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标题: 横打的快带和反撕 [打印本页]

作者: 小刺猬 时间: 2012-10-28 14:43
标题: 横打的快带和反撕
1）快带。横打的快带与正手快带的基本要求是一样的，以肩带臂转体引拍，以肩带臂迎球、击球，大臂、手腕基本不发力，借力为主回球，但触球时及触球后以小臂为主的手臂有一个向前随送的过程，这与正手反带弧圈球一样，是为了压弧线及控制落点。横打快带的站位也是近台，双脚平行或右脚略前，我们平时的站位都是65cm左右的中近台且左脚稍前，在横打快带、快拨时，可借上右脚的机会左侧身并带自然弯曲的手臂向左引拍，但手臂无引拍动作，在来球的上升中期或以前，小臂外旋使拍形前倾，球拍略高于来球，触球中上部，转体带臂回球并随送。这时的站位应距台45cm左右，所以快带后要立即后撤并还原。注意：1、站位距台近且双脚基本平行时，可直接左侧身引拍，距台稍远需上右脚时，可借上右脚之势左侧身引拍。引拍过程中手臂保持自然状态随肩走。2、带球的迎前过程以转体为主，手臂无发力，以借力为主回球，触球时与触球后要有小臂带大臂的“随送”过程。（2）反撕。撕有两种，一是快撕、二是反撕。快撕，是应对基本不转且高点期高于网高的来球的；反撕，是应对上旋来球的。对象不同，发力机制也不同。1、快撕：我们用一个生活实例来说明，一张32k的白纸，在没有裁纸刀具的情况下，若想从中间裁开，通常的简单办法是将纸对折后，左手压住折印的左侧，右手利用剪切力的原理将右半向右水平地慢慢匀速扯开，在临近完全分开时，为防止出现最后的一小段出现偏离预定方向的现象，右手会突然加速使最后的断离处较整齐，因为突然的加速会使力更加集中在折印上。记住先匀速再突然加速这个过程中手臂运动即大臂带肘，肘带小臂的各自运用方式及匀速时肘部是基本水平方向，突然加速时手腕直接带肘向前的发力方式，这就是快撕的发力机制。匀速阶段是重心向前的迎前过程，所以动作幅度并不大，突然加速阶段是摩擦发力的过程，这个过程是手腕的突然加速带肘向前，所以整条手臂问前的发力支点是肩关节，这就是大臂带小臂迎前，手腕再突然发力继续带肘向前的“领肘”动作过程，由于手腕爆发的运动幅度也很小，所以快撕的总体动作幅度不会很大。手腕爆发是以肩部为支点的，所以快撕发力时，腰髋做为支点应该是基本不动的，但在迎前阶段却有重心的向前，这与台内拧是基本相似的。这里需要注意的是快撕的拍形，如果来球略比网高，拍面应基本平行于来球，直接向前发力，如果来球比网高，拍面应略前倾，向前下发力，击球时间均为高点期。2、反撕：反撕与反拉的动作过程基本相似，都是以腰带臂，只是反拉发力时应以大臂为主，下降初期击球，而反撕时是以手腕带小臂的发力为主，上升期击球，所以相对于反拉，反撕的动作幅度更小，作用于球上的发力更易集中。3、运用1）快带：适用于近台快速来球的控制。经常与快拨结合使用以应对上、下旋不同来球。作为拧斜线的后续衔接可明显突出“快”的效果。2）快撕：适用于近网的、同网高或略高于网的弱旋转上、下旋来球。常用于前三板的接发球或对方摆短时出现的机会球。3）反撕：适用于近台控制及反击上旋来球。常用于拧斜线的后续衔接以及正手直线后的反手衔接。快撕与前冲的发力机制的差别：击球时间不同，快撕应在上升后期至高点期，前冲应在高点期至下降前期；触球点也有不同，前冲是稍前倾拍形，触球中上部向上中部摩擦，快撕则是前倾拍形，触球顶部直接向前摩擦。快撕、反撕的引拍过程与拧球的引拍过程基本差不多，都是左斜身、以腰(肩)带臂、重心在右(前)脚上，过程中手指发力控拍使手腕内屈并以肘为轴带小臂内旋的基本机制。由于快撕与反撕击球的时机不同，发力的内容不同而引拍幅度有不同，快撕是主动进攻，应突出快字，应对的主要是旋转不强的台内球，所以手腕内屈，小臂内旋的幅度相对稍小，反撕是上旋球相持，力量与旋转强度是重点，所以引拍动作的整体幅度相对快撕要适度放大。快带是以借力为主，小臂带大臂的向前随送是控制出球方向及必要时压弧线，所以基本无摩擦，快带应用于快速或上旋来球，快拨适用于旋转不强的上或下旋及基本无旋转但速度稍快的来球，借力与自发力相结合，基本无旋转或旋转不强。

作者: 小刺猬 时间: 2012-10-28 14:44
直板横打快带与反撕的具体内容及运用

作者: 开开心心就好 时间: 2012-11-9 08:14
著名歌唱家阎维文老师对曾轶可给予了高度评价，他不吝通过自己的一首音乐作品，来盛赞这位新生代歌手的音色：“轶可呀小白羊~”

作者: 出来炸道 时间: 2012-11-14 12:17
驾校学车中，教练巨彪悍，开始时掌握不好离合，车起步时一耸一耸的，教练骂道：“你TM日车呢！”

作者: 小钻风 时间: 2012-11-15 10:51
中国第六次人口普查办统计出最爆笑的人名：刘产、赖月京（还是个男的）、范剑、姬从良、范统、夏建仁、朱逸群、秦寿生（亏他父母想得出）庞光、杜琦燕、魏生津、矫厚根、沈京兵、杜子腾。排名第一的：史珍香。

作者: 视乒乓为信仰 时间: 2012-11-16 11:26
与男友两地分隔，难的见一次面，这次请4天假来看他，还准备了10只tt·· 今天最后一天了，还剩3个tt，于是我说，丢掉？浪费了吧，今天全用了吧，男友一脸惊愕的看着我：那一次套3个行吗·· 我：······

作者: 唯快不破 时间: 2012-11-17 21:52
假如中了一千万，我就往买30套屋子租给别人，天天都往收一次房租。哇咔咔~~充实！

作者: 我拉故我在 时间: 2012-11-18 17:03
想起高中时候，我们是一人一课桌，我在课桌安了五把抽屉锁，同学把手机小说烟之类的都愿让我锁起来，一次忘了锁，被老班看到了，老班意味深长的说，原来你是杂货铺的。

作者: 挨踢接扔柿 时间: 2012-11-19 21:54
【离婚财产处理】1969年离婚证，特别给大家介绍财产处理：＂男方同意给女方生活费50元，大床一间，被盖二床，帐子一床，箱子一个，碗十个（二号），锑锅一个，换锑锅底由男方负责，女方所有衣物由女方所有，火钳一把，炭30斤＂。不要笑，这是真实的历史哈。

作者: 九五二七 时间: 2012-11-20 11:06
对讨厌你的人最好的反击是，保持微笑和光芒四射，他们最不希望看到这样的你！

作者: 我知道 时间: 2012-11-21 12:31
【资金流动的神奇力量！】一游人到小镇一旅馆，拿1千元给店主挑了个房间。他上楼时，店主拿1千元给屠户支付了欠的肉钱；屠夫去猪农那还了猪钱；猪农还了饲料款；饲料商去付清召妓的钱；妓女赶紧去旅馆还了房钱；这1千元又到店主手里。这时游客下楼说房间不合适，拿钱走了，但全镇债务都还清了。

作者: 银河党 时间: 2012-11-22 12:08
“妹妹你坐船头，哥哥我在岸上走”，据说99%的人看到这句歌词时是唱出来的。。中箭的转 ~~

作者: 开开心心就好 时间: 2012-11-23 14:53
【罗玉凤祖籍韩国】：韩国成均馆大学人文社会系教授朴德欢表示：通过他的智慧和不懈努力，终于找出力证罗玉凤其实是韩国人的后裔的八大不容中方置疑和推翻的证据。下面是我们毋庸置疑的八大证据，绝对笑掉你大牙。。。(

作者: 出来炸道 时间: 2012-11-23 23:25
当你回忆从前时你笑了，说明你长大了；当你回忆从前时你哭了，说明你成熟了；当你回忆从前时你漠然了，说明你世故了；当你回忆从前时你感慨了，说明你无奈了；当你回忆从前时你淡定了，说明你开始老了。。。

作者: 小钻风 时间: 2012-11-25 21:14
【你敢不敢评论带转发，大胆说出下面哪个你不会？】1、不会煮饭做菜。2、不会洗衣服。3、不会吸烟。4、不会唱歌。5、不会打麻将。6、不会开车。7、不会溜冰。8、不会一门乐器。9、不会游泳。10、不会针线活。11、不会一门外语。12、不会恋爱。13、不会与生人交流···欢迎补充

作者: 视乒乓为信仰 时间: 2012-11-27 22:23
【高考必备物品清单，赶快替考生检查下哦！】准考证、0.5黑色水笔（一定要准备一到两支备用）、橡皮、2B铅笔（也需要一到两支备用）、尺子、圆规、水（瓶子必须是透明的）、其他用品（透明文具袋、手表、纸巾、雨伞等）。千万不要忘了带上自信和微笑~大家今晚睡前一定要检查东西是否带齐哦。加油！

作者: 唯快不破 时间: 2012-11-29 23:07
今天一的哥说:“如果找十几个20岁左右的死刑犯,让他们练四年足球,然后他们踢世界杯,出线了就出狱,出不了拉回来枪毙。国足一准儿出线。”我惊异于他的想法，问道：“那怎么解决现在离婚越来越厉害的现象呢？”司机掐断烟头狠心说道:“真正能阻止离婚的婚姻法是：离婚后房子归国家。”「转」

作者: 我拉故我在 时间: 2012-12-1 21:58
我女朋友背着我跟别的男人约会。”“哦，你女朋友力气真大

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