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标题: 乒乓球技术--乒乓球的点 [打印本页]

作者: 领舞乒乓 时间: 2012-11-7 12:24
标题: 乒乓球技术--乒乓球的点
 
<p align="left"><b>正确的击球部是保证拉球质量的重要因素。最近，在给一些业余爱好者和少年儿童运动员进行辅导时发现，由于对击球部位的理解和掌握不够准确，影响到拉球力量发挥的现象时有发生，有时还带有很强的普遍性。</b><b></b></p>
<p align="left">对于业余运动员来说，拉弧圈球容易产生的第一个误解是，认为摩擦球越薄越好。大家都知道，摩擦力量由正压力和摩擦系数两个因素构成的。如果在拉球时过分强调摩擦效果，易对撞击力重视不够的话，势必要影响球的前进速度，同时，也很难发挥出摩擦效果，拉出又冲又转的弧圈球。有鉴于此，在练习拉球的最初阶段，要控制板形不要过于前倾，球板与球接触的最初瞬间，球板与地面保持约90度的半横状即可。这样，可多接触球的后部一些，保证球板对球有足够的正压力，为发挥拉球过程中的摩擦效果创造条件。</p>
<p align="left">拉球的击球点过多地在球的侧面是另一个容易犯的错误。有些初学者和业余爱好者，看到一些优秀运动员经常拉出很拐的侧旋弧圈，进而进行模仿。久而久之，不管拉什么样的球都是侧旋，已很难再提高拉球的质量了。还有些人是因为动作本身有毛病，影响击球的准确部位。正确的击球部位应是球的后中部，向中上部摩擦。要做到这样，首先要端正对拉球的认识，先掌握好拉前冲和加转两个基本的弧圈球后，再学习拉侧旋及其它种类的球。否则，将会影响拉球的进步潜力。其次要注意拉球的动作要领。在进行重心交换时，不要使髋关节在垂直轴上左右转动。拉球毕竟不是扔铁饼，这样会分散向前的力量，同时，也难以做到接触球的后中部。准备拉球时，重心平动，能够移到右脚即可（以右手为例）。</p>
<p align="left">手臂运动的轨迹也是影响击球部位的重要环节。拉球时，肘关节不要过分后拉，使手臂前后运动；要适当打开前臂与上臂之间在肘关节处的夹角，在身体的整体作用下，收前臂；击球瞬间手腕有一快速内收动作，使球板对球产生较好的摩擦效果。最后一点是，拉球过程中，重心不要下蹲。这样会因为击球点过低，怕影响拉球的准确性，不敢接触球的后中部，代之以拉球的侧部作为权宜之计。从而影响拉球力量。适当提高重心，不仅有利于调整击球部位，也符合高重心拉球的当代乒乓球时尚。</p><br/>

作者: 丹洋 时间: 2012-11-7 12:33
不懂

作者: Devil-神祭 时间: 2012-11-8 10:56
初学者点找不准，所以不稳定

作者: Devil-神祭 时间: 2012-11-8 10:56
要多加联系。。。一定会有进步！

作者: 领舞乒乓 时间: 2012-11-8 11:42
点点点啊啊啊  加油

作者: 三碳乒乓 时间: 2012-11-8 22:38
多打球就能明白

作者: 追风情缘 时间: 2012-11-9 10:39
<p>学习了</p>

作者: Devil-神祭 时间: 2012-11-9 14:48
好好学习、天天向上

作者: 追风情缘 时间: 2012-11-9 14:58
<div class="quote"><b>以下是引用<i>Devil-神祭</i>在2012-11-9 14:48:00的发言：</b><br/>好好学习、天天向上</div>
<p>阿姨说的对</p>

作者: 神祭丶lu 时间: 2012-11-9 15:03
不听老人言，吃亏在眼前

作者: 追风情缘 时间: 2012-11-9 15:11
加油  加油

作者: 领舞乒乓 时间: 2012-11-11 11:21
<div class="quote"><b>以下是引用<i>神祭丶lu</i>在2012-11-9 15:03:00的发言：</b><br/>不听老人言，吃亏在眼前</div>
<p>[em1005]</p>

作者: 追风情缘 时间: 2012-11-12 19:48
顶起来  雄起

作者: 三碳乒乓 时间: 2012-11-13 10:36
好贴  学习了

作者: 小葛 时间: 2012-11-13 10:47
不错  学习了

作者: 双反加擦网 时间: 2012-11-13 12:08
<div style="MARGIN-TOP: 10px; WORD-WRAP: break-word; FONT-SIZE: 14px; WORD-BREAK: break-all" id="textstyle_157306" >好帖就是要顶起来~<br/></div>

作者: 追风情缘 时间: 2012-11-13 14:32
<div style="MARGIN-TOP: 10px; WORD-WRAP: break-word; FONT-SIZE: 14px; WORD-BREAK: break-all" id="textstyle_157709" >耐心学习了！<br/></div>

作者: 三碳乒乓 时间: 2012-11-14 13:46
学到很多

作者: Devil-神祭 时间: 2012-11-14 13:53
一般都能打到位

作者: Devil-神祭 时间: 2012-11-14 13:54
拉弧圈球容易产生的第一个误解是，认为摩擦球越薄越好。大家都知道，摩擦力量由正压力和摩擦系数两个因素构成的。

作者: 三碳乒乓 时间: 2012-11-15 16:14
<p>好难</p>
<p> </p>

作者: Devil-神祭 时间: 2012-11-16 11:03
顶起来

作者: Devil-神祭 时间: 2012-11-16 11:03
影响拉球力量。适当提高重心

作者: 领舞乒乓 时间: 2012-11-16 11:28
勤奋好学

作者: 领舞乒乓 时间: 2012-11-17 11:37
<div class="quote"><b>以下是引用<i>Devil-神祭</i>在2012-11-9 14:48:00的发言：</b><br/>好好学习、天天向上</div>
<p>[em1001]</p>

作者: 领舞乒乓 时间: 2012-11-17 13:11
<div class="quote"><b>以下是引用<i>Devil-神祭</i>在2012-11-8 10:56:00的发言：</b><br/>初学者点找不准，所以不稳定</div>
<p>[em1002]</p>

作者: Devil-神祭 时间: 2012-11-17 13:33
<div class="quote"><b>[em1010]以下是引用<i>领舞乒乓</i>在2012-11-11 11:21:00的发言：</b><br/>
<p>[em1005]</p></div>
<p></p>

作者: 领舞乒乓 时间: 2012-11-18 11:10
拉球过程中，重心不要下蹲。这样会因为击球点过低，怕影响拉球的准确性，不敢接触球的后中部，代之以拉球的侧部作为权宜之计。从而影响拉球力量。适当提高重心，不仅有利于调整击球部位，也符合高重心拉球的当代乒乓球时尚。<br/>[em1002]

作者: Devil-神祭 时间: 2012-11-18 14:24
<div class="quote"><b>以下是引用<i>领舞乒乓</i>在2012-11-18 11:10:00的发言：</b><br/>拉球过程中，重心不要下蹲。这样会因为击球点过低，怕影响拉球的准确性，不敢接触球的后中部，代之以拉球的侧部作为权宜之计。从而影响拉球力量。适当提高重心，不仅有利于调整击球部位，也符合高重心拉球的当代乒乓球时尚。<br/>[em1002]</div>
<p>是的！</p>

作者: 弹指神通 时间: 2012-11-18 15:26
我重心一直很高，哈哈

作者: 领舞乒乓 时间: 2012-11-18 21:45
<div class="quote"><b>以下是引用<i>弹指神通</i>在2012-11-18 15:26:00的发言：</b><br/>我重心一直很高，哈哈</div>
<p>[em1001]</p>

作者: Devil-神祭 时间: 2012-11-18 22:30
<div class="quote"><b>以下是引用<i>领舞乒乓</i>在2012-11-18 21:45:00的发言：</b><br/>
<p>[em1001]</p></div>
<p>蹲下去！</p>

作者: 领舞乒乓 时间: 2012-11-19 12:21
[em1001]

作者: 领舞乒乓 时间: 2012-11-19 12:21
[em1002]

作者: 领舞乒乓 时间: 2012-11-19 12:22
[em1003]

作者: 领舞乒乓 时间: 2012-11-19 12:22
<p align="left"><b>正确的击球部是保证拉球质量的重要因素。最近，在给一些业余爱好者和少年儿童运动员进行辅导时发现，由于对击球部位的理解和掌握不够准确，影响到拉球力量发挥的现象时有发生，有时还带有很强的普遍性。</b><b></b></p>[em1002]

作者: Devil-神祭 时间: 2012-11-19 13:56
顶起来

作者: Devil-神祭 时间: 2012-11-19 13:56
正确的击球部是保证拉球质量的重要因素

作者: Devil-神祭 时间: 2012-11-19 13:57
正确的击球部是保证拉球质量的重要因素

作者: Devil-神祭 时间: 2012-11-19 13:57
正确的击球部是保证拉球质量的重要因素。

作者: 贺子烨 时间: 2012-11-19 15:22
顶起来

作者: 贺子烨 时间: 2012-11-19 15:22
影响到拉球力量发挥的现象时有发生，有时还带有很强的普遍性

作者: Devil-神祭 时间: 2012-11-19 16:22
不仅有利于调整击球部位，也符合高重心拉球的当代乒乓球时尚

作者: 三碳乒乓 时间: 2012-11-20 12:00
<div class="quote"><b>以下是引用<i>Devil-神祭</i>在2012-11-8 10:56:00的发言：</b><br/>初学者点找不准，所以不稳定</div>
<p>[em1002]</p>

作者: 领舞乒乓 时间: 2012-11-20 23:18
<div class="quote"><b>以下是引用<i>三碳乒乓</i>在2012-11-8 22:38:00的发言：</b><br/>多打球就能明白</div>
<p>[em1002]</p>

作者: 双反加擦网 时间: 2012-11-21 11:37
<div class="quote"><b>以下是引用<i>领舞乒乓</i>在2012-11-8 11:42:00的发言：</b><br/>点点点啊啊啊  加油</div>
<p>[em1002]</p>

作者: 三碳乒乓 时间: 2012-11-21 13:20
<div class="quote"><b>以下是引用<i>神祭丶lu</i>在2012-11-9 15:03:00的发言：</b><br/>不听老人言，吃亏在眼前</div>
<p>[em1001]</p>

作者: 领舞乒乓 时间: 2012-11-21 17:31
<div class="quote"><b>以下是引用<i>Devil-神祭</i>在2012-11-8 10:56:00的发言：</b><br/>要多加联系。。。一定会有进步！</div>
<p>[em1001]</p>

作者: 领舞乒乓 时间: 2012-12-3 17:35
好帖顶起来

作者: 重拾记忆 时间: 2012-12-5 16:42
<p>加油顶起来</p>

作者: 高姐 时间: 2012-12-11 17:54
好帖子，顶起来！

作者: 高姐 时间: 2012-12-11 17:55
好帖子，顶起来！

作者: 高姐 时间: 2012-12-11 17:55
学习起来！

作者: 高姐 时间: 2012-12-11 17:56
学习起来！

作者: 高姐 时间: 2012-12-11 17:57
好帖子，顶起来！

作者: 高姐 时间: 2012-12-11 17:57
学起来！

作者: 高姐 时间: 2012-12-11 17:58
学起来！

作者: 追风情缘 时间: 2012-12-11 21:54
<p>[em1007]</p>

作者: 弹指神通 时间: 2012-12-12 15:46
不好掌握

作者: Kaiser.Yi 时间: 2012-12-13 13:43
好帖子，狂顶！！！[em1002]

作者: 弹指神通 时间: 2012-12-14 11:51
在练习拉球的最初阶段，要控制板形不要过于前倾，球板与球接触的最初瞬间，球板与地面保持约90度的半横状即可。这样，可多接触球的后部一些，保证球板对球有足够的正压力，为发挥拉球过程中的摩擦效果创造条件。

作者: xncdc 时间: 2012-12-21 21:13
<p>好帖子，好内容</p>

作者: 领舞乒乓 时间: 2013-4-24 15:10
<div style="MARGIN-TOP: 10px; WORD-WRAP: break-word; FONT-SIZE: 14px; WORD-BREAK: break-all" id="textstyle_1647572" >合理的运用手指和手腕的力量<br/></div>

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