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标题:
乒乓球基本技术动作口诀
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作者:
Devil-神祭
时间:
2012-11-14 13:50
标题:
乒乓球基本技术动作口诀
乒乓球基本技术动作口诀<br/><br/> <br/>
1、用重心控制球<br/><br/>
2、用“迎”的手法把球拉得更爆<br/><br/>
3、“照着来球收小臂”<br/><br/>
4、业余横板横板的反手没有想象的那样好<br/><br/>
5、为"身前击球"而做引拍<br/><br/>
6、练习基本功球时，一定要有节奏<br/><br/> 7、身体重心一定要低<br/><br/> 8、击球时必须放松<br/> <br/> 9、协调用力是基础<br/> <br/> 10、向前用力是指导<br/> <br/> 11、用力支点是关键<br/> <br/> 12、用力方法是技巧<br/> <br/> 13、鞭打式发力<br/> <br/> 14、多体会“打”和“磨”的比例<br/> <br/> 15、拉球时要先预判根据旋转拉球<br/> <br/> 16、反手拨是横牌反手技术的基础<br/> <br/> 17、把拍子想象成你的手，吃住球扔出去的感觉! 和 很薄的撞！！！<br/> <br/> 18、球拍在发球时松些好<br/> <br/> 19、越用力时，挥拍越要下压<br/> <br/> 20、四分之一定律<br/> <br/> 21、拉加转球时要“双腿”下蹲<br/>
作者:
领舞乒乓
时间:
2012-11-14 23:07
学习了
作者:
Devil-神祭
时间:
2012-11-14 23:58
背起来！
作者:
Devil-神祭
时间:
2012-11-14 23:58
[em1005]
作者:
Devil-神祭
时间:
2012-11-14 23:58
[em1013]
作者:
Devil-神祭
时间:
2012-11-14 23:59
会不会记不住！
作者:
贺子烨
时间:
2012-11-15 21:53
用重心控制球<br/>
作者:
贺子烨
时间:
2012-11-15 21:53
用“迎”的手法把球拉得更爆<br/>
作者:
贺子烨
时间:
2012-11-15 21:54
照着来球收小臂
作者:
Devil-神祭
时间:
2012-11-16 09:15
练习基本功球时，一定要有节奏
作者:
Devil-神祭
时间:
2012-11-16 09:16
身体重心一定要低，这个最重要！
作者:
Devil-神祭
时间:
2012-11-16 09:16
大家来背一遍！
作者:
双反加擦网
时间:
2012-11-16 18:41
很难背吧！
作者:
弹指神通
时间:
2012-11-16 20:46
<div class="quote"><b>以下是引用<i>双反加擦网</i>在2012-11-16 18:41:00的发言：</b><br/>很难背吧！</div><p>
必须强迫自己记住
作者:
Devil-神祭
时间:
2012-11-17 13:16
<div class="quote"><b>以下是引用<i>弹指神通</i>在2012-11-16 20:46:00的发言：</b><br/>
<p><br/><br/>必须强迫自己记住</p></div>
<p>有魄力[em226]</p>
作者:
弹指神通
时间:
2012-11-23 21:31
<div class="quote"><b>以下是引用<i>Devil-神祭</i>在2012-11-17 13:16:00的发言：</b><br/>
<p>有魄力[em226]</p></div>
<p>[em1004]</p>
作者:
追风情缘
时间:
2012-11-30 18:48
好贴 顶起来
作者:
三碳乒乓
时间:
2012-11-30 23:07
好贴 顶起来
作者:
领舞乒乓
时间:
2012-12-3 18:49
好帖 顶起来
作者:
弹指神通
时间:
2012-12-13 21:04
<font size="4">很有帮助[em1001]</font>
作者:
弹指神通
时间:
2012-12-13 21:06
牢记
作者:
弹指神通
时间:
2012-12-14 15:59
很有帮助
作者:
弹指神通
时间:
2012-12-16 22:11
[em1001]
作者:
弹指神通
时间:
2012-12-17 11:15
休息的时候背背
作者:
弹指神通
时间:
2012-12-17 16:48
基本技术
作者:
弹指神通
时间:
2012-12-17 19:50
用重心控制球<br/>
作者:
弹指神通
时间:
2012-12-17 19:52
用“迎”的手法把球拉得更爆<br/>
作者:
弹指神通
时间:
2012-12-17 19:52
、“照着来球收小臂”<br/>
作者:
弹指神通
时间:
2012-12-17 19:53
业余横板的反手没有想象的那样好[em1004]<br/>
作者:
弹指神通
时间:
2012-12-17 19:53
为"身前击球"而做引拍<br/>
作者:
弹指神通
时间:
2012-12-17 19:53
练习基本功球时，一定要有节奏<br/>
作者:
弹指神通
时间:
2012-12-17 19:53
身体重心一定要低<br/>
作者:
弹指神通
时间:
2012-12-17 19:54
击球时必须放松<br/>
作者:
弹指神通
时间:
2012-12-17 19:54
协调用力是基础<br/>
作者:
弹指神通
时间:
2012-12-17 19:54
向前用力是指导<br/>
作者:
弹指神通
时间:
2012-12-17 19:55
用力支点是关键<br/>
作者:
弹指神通
时间:
2012-12-17 19:55
用力方法是技巧<br/>
作者:
弹指神通
时间:
2012-12-17 19:55
鞭打式发力<br/>
作者:
弹指神通
时间:
2012-12-17 19:55
多体会“打”和“磨”的比例<br/>
作者:
弹指神通
时间:
2012-12-17 19:56
拉球时要先预判根据旋转拉球<br/>
作者:
弹指神通
时间:
2012-12-17 19:56
反手拨是横牌反手技术的基础<br/>
作者:
弹指神通
时间:
2012-12-17 19:56
把拍子想象成你的手，吃住球扔出去的感觉! 和 很薄的撞！！！<br/>
作者:
弹指神通
时间:
2012-12-17 19:56
球拍在发球时松些好<br/>
作者:
弹指神通
时间:
2012-12-17 19:56
越用力时，挥拍越要下压<br/>
作者:
弹指神通
时间:
2012-12-17 19:57
四分之一定律<br/>
作者:
弹指神通
时间:
2012-12-17 19:57
拉加转球时要“双腿”下蹲<br/>
作者:
弹指神通
时间:
2012-12-20 11:31
<div class="quote"><b>以下是引用<i>弹指神通</i>在2012-12-17 19:56:00的发言：</b><br/>反手拨是横牌反手技术的基础<br/></div><p>
在练好拨的基础上再去练弹击和反手撕
作者:
Kaiser.Yi
时间:
2012-12-20 12:48
[em1002]
作者:
xncdc
时间:
2012-12-21 21:21
<p>好帖子，好内容</p>
作者:
弹指神通
时间:
2013-1-13 12:53
1、用重心控制球<br/><br/> 2、用“迎”的手法把球拉得更爆<br/><br/> 3、“照着来球收小臂”<br/><br/> 4、业余横板横板的反手没有想象的那样好<br/><br/> 5、为"身前击球"而做引拍<br/><br/> 6、练习基本功球时，一定要有节奏<br/><br/> 7、身体重心一定要低<br/><br/> 8、击球时必须放松<br/><br/> 9、协调用力是基础<br/><br/> 10、向前用力是指导<br/><br/> 11、用力支点是关键<br/><br/> 12、用力方法是技巧<br/><br/> 13、鞭打式发力<br/><br/> 14、多体会“打”和“磨”的比例<br/><br/> 15、拉球时要先预判根据旋转拉球<br/><br/> 16、反手拨是横牌反手技术的基础<br/><br/> 17、把拍子想象成你的手，吃住球扔出去的感觉! 和 很薄的撞！！！<br/><br/> 18、球拍在发球时松些好<br/><br/> 19、越用力时，挥拍越要下压<br/><br/> 20、四分之一定律<br/><br/> 21、拉加转球时要“双腿”下蹲<br/><br/>
作者:
弹指神通
时间:
2013-1-14 10:18
拉加转球时要“双腿”下蹲
作者:
弹指神通
时间:
2013-1-14 10:35
用“迎”的手法把球拉得更爆
作者:
弹指神通
时间:
2013-1-14 14:03
用重心控制球
作者:
弹指神通
时间:
2013-1-14 14:03
用“迎”的手法把球拉得更爆
作者:
弹指神通
时间:
2013-1-14 14:04
“照着来球收小臂”
作者:
弹指神通
时间:
2013-1-14 14:04
业余横板横板的反手没有想象的那样好
作者:
弹指神通
时间:
2013-1-14 14:04
为"身前击球"而做引拍
作者:
弹指神通
时间:
2013-1-14 14:04
练习基本功球时，一定要有节奏
作者:
弹指神通
时间:
2013-1-14 14:05
身体重心一定要低
作者:
弹指神通
时间:
2013-1-14 14:05
击球时必须放松
作者:
弹指神通
时间:
2013-1-14 14:05
协调用力是基础
作者:
弹指神通
时间:
2013-1-14 14:06
向前用力是指导
作者:
弹指神通
时间:
2013-1-14 14:06
用力支点是关键
作者:
弹指神通
时间:
2013-1-14 14:06
鞭打式发力，讷讷
作者:
弹指神通
时间:
2013-1-14 14:06
多体会“打”和“磨”的比例
作者:
弹指神通
时间:
2013-1-14 14:07
拉球时要先预判根据旋转拉球
作者:
弹指神通
时间:
2013-1-14 14:07
反手拨是横牌反手技术的基础
作者:
弹指神通
时间:
2013-1-14 14:07
把拍子想象成你的手，吃住球扔出去的感觉! 和 很薄的撞！！！
作者:
弹指神通
时间:
2013-1-14 14:08
球拍在发球时松些好
作者:
弹指神通
时间:
2013-1-14 14:09
越用力时，挥拍越要下压
作者:
弹指神通
时间:
2013-1-14 14:09
四分之一定律
作者:
弹指神通
时间:
2013-1-14 14:09
拉加转球时要“双腿”下蹲
作者:
三碳乒乓
时间:
2013-5-6 11:21
<div style="MARGIN-TOP: 10px; WORD-WRAP: break-word; FONT-SIZE: 14px; WORD-BREAK: break-all" id="textstyle_774719" >生胶就是颗粒向上、直径大于高度的胶皮。其特点是击球下沉，搓球旋转弱。由于生胶有减转的作用，因此特别容易控制球<br/></div>
作者:
小牛豆儿
时间:
2013-5-12 22:47
[em1001]
作者:
小牛豆儿
时间:
2013-5-12 22:47
[em1001]
作者:
小牛豆儿
时间:
2013-5-14 21:04
[em1001]
作者:
小牛豆儿
时间:
2013-5-15 22:00
[em1001]
作者:
小牛豆儿
时间:
2013-5-17 11:12
[em1001]
作者:
小牛豆儿
时间:
2013-5-18 17:09
[em1001]
作者:
小牛豆儿
时间:
2013-5-19 18:17
好帖子，顶起来
作者:
小牛豆儿
时间:
2013-5-22 18:15
[em1001]
作者:
小牛豆儿
时间:
2013-6-2 23:33
[em1001]
作者:
小牛豆儿
时间:
2013-6-3 16:57
[em1001]
作者:
小牛豆儿
时间:
2013-6-5 23:36
[em1001]
作者:
小牛豆儿
时间:
2013-6-7 01:30
[em1001]
作者:
小牛豆儿
时间:
2013-6-9 00:56
[em1001]
作者:
小牛豆儿
时间:
2013-6-12 22:36
[em1001]
作者:
领舞乒乓
时间:
2013-6-25 16:47
平均比赛的局点比21分制更多<br/>
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