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标题: 乒乓球运动中容易被你忽视的问题--站位 [打印本页]

作者: 艺灵鸿 时间: 2012-11-21 18:40
标题: 乒乓球运动中容易被你忽视的问题--站位
<pre style="

OSITION: relative; TEXT-ALIGN: left; PADDING-BOTTOM: 0px; LINE-HEIGHT: 24px; WIDOWS: 2; TEXT-TRANSFORM: none; BACKGROUND-COLOR: rgb(249,252,254); FONT-VARIANT: normal; FONT-STYLE: normal; TEXT-INDENT: 0px; MARGIN: 0px; PADDING-LEFT: 3px; PADDING-RIGHT: 0px; WORD-WRAP: break-word; WHITE-SPACE: pre-line; ORPHANS: 2; LETTER-SPACING: normal; COLOR: rgb(0,0,0); FONT-SIZE: 14px; FONT-WEIGHT: normal; WORD-SPACING: 0px; PADDING-TOP: 0px; -webkit-text-size-adjust: auto; -webkit-text-stroke-width: 0px">作为乒乓球运动中的最基本内容，站位容易被人忽视，一般人认为，站在球台前就可以打球了，其实这是不合适的想法。站位，有时候决定着一个练习者的正反手转换的速度和衔接的程度，并且进而影响你的进攻能力。 </pre><pre style="POSITION: relative; TEXT-ALIGN: left; PADDING-BOTTOM: 0px; LINE-HEIGHT: 24px; WIDOWS: 2; TEXT-TRANSFORM: none; BACKGROUND-COLOR: rgb(249,252,254); FONT-VARIANT: normal; FONT-STYLE: normal; TEXT-INDENT: 0px; MARGIN: 0px; PADDING-LEFT: 3px; PADDING-RIGHT: 0px; WORD-WRAP: break-word; WHITE-SPACE: pre-line; ORPHANS: 2; LETTER-SPACING: normal; COLOR: rgb(0,0,0); FONT-SIZE: 14px; FONT-WEIGHT: normal; WORD-SPACING: 0px; PADDING-TOP: 0px; -webkit-text-size-adjust: auto; -webkit-text-stroke-width: 0px">一般来讲，不同打法的人,其站位方式也不同。</pre><pre style="POSITION: relative; TEXT-ALIGN: left; PADDING-BOTTOM: 0px; LINE-HEIGHT: 24px; WIDOWS: 2; TEXT-TRANSFORM: none; BACKGROUND-COLOR: rgb(249,252,254); FONT-VARIANT: normal; FONT-STYLE: normal; TEXT-INDENT: 0px; MARGIN: 0px; PADDING-LEFT: 3px; PADDING-RIGHT: 0px; WORD-WRAP: break-word; WHITE-SPACE: pre-line; ORPHANS: 2; LETTER-SPACING: normal; COLOR: rgb(0,0,0); FONT-SIZE: 14px; FONT-WEIGHT: normal; WORD-SPACING: 0px; PADDING-TOP: 0px; -webkit-text-size-adjust: auto; -webkit-text-stroke-width: 0px">下面按照打法的分类介绍：　</pre><pre style="POSITION: relative; TEXT-ALIGN: left; PADDING-BOTTOM: 0px; LINE-HEIGHT: 24px; WIDOWS: 2; TEXT-TRANSFORM: none; BACKGROUND-COLOR: rgb(249,252,254); FONT-VARIANT: normal; FONT-STYLE: normal; TEXT-INDENT: 0px; MARGIN: 0px; PADDING-LEFT: 3px; PADDING-RIGHT: 0px; WORD-WRAP: break-word; WHITE-SPACE: pre-line; ORPHANS: 2; LETTER-SPACING: normal; COLOR: rgb(0,0,0); FONT-SIZE: 14px; FONT-WEIGHT: normal; WORD-SPACING: 0px; PADDING-TOP: 0px; -webkit-text-size-adjust: auto; -webkit-text-stroke-width: 0px">　1:快攻型打法。 直拍左推右攻打法、直拍两面攻、横拍快攻打法的站位，一般是左脚稍前于右脚，左脚位置基本处于球台左边线的延长线上。身体与球台端线的距离约为40-50厘米左右。 </pre><pre style="POSITION: relative; TEXT-ALIGN: left; PADDING-BOTTOM: 0px; LINE-HEIGHT: 24px; WIDOWS: 2; TEXT-TRANSFORM: none; BACKGROUND-COLOR: rgb(249,252,254); FONT-VARIANT: normal; FONT-STYLE: normal; TEXT-INDENT: 0px; MARGIN: 0px; PADDING-LEFT: 3px; PADDING-RIGHT: 0px; WORD-WRAP: break-word; WHITE-SPACE: pre-line; ORPHANS: 2; LETTER-SPACING: normal; COLOR: rgb(0,0,0); FONT-SIZE: 14px; FONT-WEIGHT: normal; WORD-SPACING: 0px; PADDING-TOP: 0px; -webkit-text-size-adjust: auto; -webkit-text-stroke-width: 0px">　　2:弧圈型打法。 弧圈打法的站位是左脚在前，右脚在后，左脚基本位于球台左边线延长线外约20厘米处。身体面向对方台面的左角，与球台左角的距离约60厘米左右。横拍两面拉打法的站位，左脚靠前和在边线外的幅度可略小。防守型（包括削、攻结合打法）的站位是两脚基本平行，左脚位置处于球台左边线的延长线上。身体与球台端线的距离约为1米左右。　</pre><pre style="POSITION: relative; TEXT-ALIGN: left; PADDING-BOTTOM: 0px; LINE-HEIGHT: 24px; WIDOWS: 2; TEXT-TRANSFORM: none; BACKGROUND-COLOR: rgb(249,252,254); FONT-VARIANT: normal; FONT-STYLE: normal; TEXT-INDENT: 0px; MARGIN: 0px; PADDING-LEFT: 3px; PADDING-RIGHT: 0px; WORD-WRAP: break-word; WHITE-SPACE: pre-line; ORPHANS: 2; LETTER-SPACING: normal; COLOR: rgb(0,0,0); FONT-SIZE: 14px; FONT-WEIGHT: normal; WORD-SPACING: 0px; PADDING-TOP: 0px; -webkit-text-size-adjust: auto; -webkit-text-stroke-width: 0px">　3:注意问题。 左脚稍前，右脚稍后（右手握拍）外，关键一点是右肩稍下沉，左肩比右肩稍高，且右腿始终是虚的（重心在左腿上），即始终保持正手攻的站位。特别是反手拨、搓时也要保持这一状态。这样做的目的是始终保持正手攻球的意识，强调正手侧身，这也是当代乒乓球技术发展的潮流。直拍的弱点也是反手，在保持正手意识的基础上，也要时刻防备反手的来球。</pre>

作者: 55201314 时间: 2013-1-4 21:34
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