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标题: 浅谈对少儿乒乓球运动员的发球抢攻意识的培养 [打印本页]

作者: 直板马琳 时间: 2012-11-26 09:20
标题: 浅谈对少儿乒乓球运动员的发球抢攻意识的培养
<table cellspacing="0" cellpadding="0" width="705" align="center" border="0">
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<td class="lanzi3" valign="bottom" align="middle" colspan="3" rowspan="2"><strong>浅谈对少儿乒乓球运动员的发球抢攻意识的培养</strong></td>
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<td class="lanzi" width="628">　　曼城世乒赛偃旗息鼓，中国队夺得六项冠军，战绩赫赫，值得庆贺。我做为基层教练员也为之高兴，受鼓舞增干劲，同时也深深感到责任重大，催我奋进。<br/>　　43届夺得的七项冠军，44届夺得的六项冠军，应该说我们人材众多，实力雄厚，战绩显赫。但是，做为专业人员看成绩，却是吓出好几身汗。赛场上是充满惊险与血拚，成绩得来确实不易。这说明世界乒坛众多选手水平相当接近。我们的前三板已被人掌握，水平可与我们媲美。（相反就增加了我们接发球的困难和成功率）而我们的中远台相持能力也大大提高，水平可与他们抗衡。所以，今后的世界乒坛争夺会更加激烈惊险血拚精彩。做为基层教练能给上级输送合格人材，永保优势，永我感到任重而道远。<br/>　　要想保持荣誉就得从少儿抓起，要想保持优势就得下大力气打好各项基本技术的基础。发球抢攻及其意识的培养是重要之一，根据我们训练中的体会，粗浅的谈谈对少儿运动员的培养。<br/>　　我认为我选论的这个题目：“对少儿乒乓运动员发球抢攻意识的培养”，是由发球，抢攻技术及意识三部分组成的。发球是基础，抢攻是关键，意识是主导。在培养过程中，学员在主观上认真刻苦，教练员要动脑用心，主客融为一体，练出好的发抢及其意识。三个环节（发抢战术）缺一不可，意识是贯穿始终，起着主导的支配作用。<br/>　　　　　一、发球的培养<br/><br/>　　1、提高对发球重要意义的认识：<br/><br/>　　乒乓球运动是一项对抗竞争很强的项目，在比赛中每一分的争夺无不始于发球，在每局比赛中，每人都有15-20次的发球机会，谁发球应该说这一分球的主动权就掌握在谁一方。这是因为谁发球是不受对方制约的，可以根据自己的战术意图选择最合适的站位，把任何性质的球发到对方台面的任何点上，这就控制了对方的进攻，为自己进攻创造有利条件。另外，高质量的发球可直接得分，对方若连续吃发球，他的球就没法打了，造成对方恐惧心态，也是不可多得的取胜机会。所以发球的好坏质量高低，对取得每一分一局一盘的胜利，关系重大。<br/><br/>　　上述的道理做为教练员，可能也都泛泛的讲了，不时的有所提醒，我认为这是很不够的，这样做只能形成一个千篇一律，质量一般的队伍。这样的说教是表面的，思想深层次的认识没得到解决，不可能唤发出苦心钻研，坚持长久自觉的刻苦练习的。<br/><br/>　　我认为教练员对发球的训练，要做一个重要的专题，有计划，有目的，科学去抓，死抓不放。<br/><br/>　　要想师生一条心，共攻发球关，首要的是真正的提高队员们的认识问题，只有认识上去了，思想上才能真正认为发球的重要性，才能真正的采取行动，刻苦钻研练发球。我解决对发球重要意义认识问题上做法有三：其理定期组织学员观看世乒大赛的录像片。重点看发球直接得分的镜头或由于球发的好开创了有利局面，取得胜利的镜头，看得他们觉得很过瘾，加深了认识。其二是组织学员回忆谈论你自己的发球取胜的喜悦与连吃发球失败的懊悔，谈的都津津乐道，加深了认识。其三是下决心坚持经常，不厌其烦的说教，帮他们总结经验教训，推着他们加深认识。<br/><br/>　　应该说，发球是重要技术之一，是开创有利局面的关键，这个认识在我队解决的较好。在历次的上级比赛中，我队的发球为取得胜利功劳不小。<br/><br/>　　2、练好发球：<br/><br/>　　发球技术是由抛球和挥拍触球两部分组成。在训练发球时，紧紧抓住这两个环节不放。在理论上，我让他们明白，抛球是需要稳定，也就是说每次抛球的力，上升回落的线路都不要变化，这样为挥拍触球创造准确的条件。挥拍触球的关键是合理的高度做为触球点，急长球要低些，过网短球要高些。发急长球第一跳要近端线，发短球第一跳在中台区域。在挥拍触球时手臂、手腕、手指的力要控制好，才能避免下网出界或弹跳过高。我想最主要的是拍触球的刹那触球的部位准确与否，触球的部位是不是你想发的那种球所需的部位，所以触球部位要准确合理。当然参与动作的各部位协调配合，有助于提高发球质量。道理讲清要求两则：一、用相似动作发出不同性质的球，并不断扩大其差距，增加威力。二、根据自己的打法特点，形成自己拿手的二、三套特长发球技术，并与抢攻紧密的连系在一起，成为自己的特长战术。<br/><br/>　　在实践中我坚持一个原则，量变到质变的原则。也就是说就是一个练，琢磨着练，千万次的练，天天练，量积累够了必然发生了变化，发的球质量高了。当然在练的过程中，理论上的反复说教要跟上。进步会更快，效果会更好。在训练过程中不能忽视规则对发球的要求，要严格招待规则，从小养成习惯，比赛中不出违例，经免影响情绪。<br/><br/>　　二、抢攻及意识的培养<br/><br/>　　发球抢攻是结合技术，是各类打法和用发球力争主动，先发制人的一项主要战术，是比赛得分的主要手段之一。道理很明显， 发抢用得好，可打乱对方战略部署，扩大战果取胜。落后时打几个好的发抢，可力挽狂澜，反败为胜。<br/><br/>　　我认为每个运动员都必需练好发抢而且还要根据个人打法，技术特点，掌握二至三套突出战术，以应变需要。当然，这也是教练员死抓不放的重要内容之一。<br/><br/>　　发球质量的提高，正反攻球技术的具备，可以说就能打发抢了。在通过定点、多点、不定点的反复发抢练习，使发球和抢攻磨合为一体，成功率不断提高，提高了运动水平，使学员具备一定的发抢实力。<br/><br/>　　我谈一个在运用发抢时一个普遍现象。队内用的好些，对外差些，熟对手好些，生人差些，小比赛好些，大比赛差些，领先用的多些，落后用的差些，团体赛好些，单项赛差些，特别是决定名次就更差了。我认为这是队员在各种比赛各种情况下，对发抢这一技战术，想不想运用，敢不敢运用，用的好不好（指的不是乱打强攻）的问题。<br/><br/>　　上述种种表象，我认为他的核心问题是意识问题。所谓意识也就是思想的外在表现，是大脑起作用的，是主导。<br/><br/>　　多年来，我在培养我这支队伍在发抢意识方面，有以下几点体会。<br/><br/>　　1、培养小“小老虎”的战斗风格，在“胆”字上下功夫。<br/><br/>　　培养“小老虎”风格，也就是在队内建立起，敢打敢拚的大气候。不敢打敢拚不行，不敢打敢拚就跟不上，要求都要有这个胆量。胆的外在表现就是“小老虎”，胆的内在就是思想意识。抓好“小老虎”有助技术提高，而技术的提高又能壮胆，这就是艺高人胆大，胆大人艺更高的哲理。我道想中国的技术加上法国男队的风格，可走出一条新路来。<br/><br/>　　2、平时天天说教，赛后狠抓总结：<br/><br/>　　天天说教意在不断地强化认识，狠抓赛后总结意在强刺激后加深认识，就是叫他们不断提高抢攻意识，主导的大脑也就是思想意识要管事。<br/><br/>　　3、排除外因压力，给予平稳环境，发挥技术水平：<br/><br/>　　训练一年，参加一年一次省赛，应该说准备的很充分，具备一定的实力，内因很好。但是决不能忽视外因的的干扰，他将使师生一年的心血，化为无有。<br/><br/>　　道德要排队来自领导和教练的压力。在准备会上，或是临上场前运动员常听到说教是，好好拚，不要顾虑输赢，发挥出你的水平就行，我认为这些意在减压力卸包袱的说教，要落到实处，否则他还是带着压力去上阵，打不好。<br/><br/>　　其次是排除家长的压力。绝大多数的家长对孩子都采用双奖制，也就是说输赢都有奖。赢了百般喜爱，要什么给什么。输了得的奖是拳脚相加，且不管场合，有的甚至赛场上就打，叫孩子们心惊胆寒。在他们落后时，关键时起了要挨打，就更打不好了，什么意识都给吓住了。一年的心血都白费了。对家长的教育要注重平时，要他们正确对待胜负，把自己孩子位子摆正，要承认差异的存在。只要他尽力了，水平发挥正常就行了。<br/><br/>　　对来自观众等方面的干扰，也要注意培养队员的抵抗能力。<br/><br/>　　意识就是大脑思想，通过一些事物的外在表现，要起支配作用的，是主导。他是贯穿于热爱乒乓球，苦学基本功，技战术，参加比赛等全过程的。当然发抢意识的培养，只是其中重要的环节之一。<br/><br/>　　三、证明：<br/><br/>　　通过多年的实践证明以下几点：<br/><br/>　　1、发球是接发球抢攻的基础，没有精益求精的发球，就不能为抢攻创造条件。<br/><br/>　　2、重点培养积极主动意识，才能增强接发球抢攻的信心，提高接发球抢攻的使用率。<br/><br/>　　3、注意培养战术意识是练好发球与接发球抢攻意识的基本条件，是提高得分率的关键。</td></tr></tbody></table></td></tr></tbody></table>

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