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标题:
春天护肝抓好三宝典
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作者:
青春2013
时间:
2013-3-25 09:03
标题:
春天护肝抓好三宝典
饮食+睡眠+好情绪】护肝“五大”食物:小米、青苹果、海带、蘑菇、牛奶。护肝“三大”习惯:良好睡眠,晚11点前入睡;愉悦心志,心平气和乐观开朗;多饮水,助肝排毒。护肝“四大”忌避:烟和酒;熬夜和郁闷;病毒侵袭;垃圾食品。
作者:
意锋稀土
时间:
2013-3-26 14:24
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