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标题: 横板反手弧圈球连续性不好，怎么办啊？请高手支招 [打印本页]

作者: bihai100123 时间: 2013-3-27 07:47
标题: 横板反手弧圈球连续性不好，怎么办啊？请高手支招
<table cellspacing="0" cellpadding="0">
<tbody>
<tr>
<td id="postmessage_4234329" class="t_f">
<p>发力后绷紧过度而不能及时放松，腰肌、大腿肌，臂肌，这些肌肉不放松很难恢复到第一板引拍的状况，影响到你还原的速度，这可以在练球时候多留意，放松太早，攻球没力。</p>
<p>准备多一点，还原快一点，就可以加强连续性。</p></td></tr></tbody></table>

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