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标题: 发球后如何还原图例 [打印本页]

作者: bihai100123 时间: 2013-4-16 21:10
标题: 发球后如何还原图例
发球还原是前三板的重要步骤,没有好的还原,就没有好的抢攻.三张图片里,都是发球还原的动作.大家注意到:发球时左脚提起来,再跺下去,然后右脚向右移动,左脚也向后移动一小步.此时完成还原动作,至于王皓,王励勤的左脚跟着向后移动,那是下一板抢攻的动作了.马琳的还原比较好看清楚,不会产生误会.
要注意到:发球前双膝的弯曲程度,发球时双膝弯曲程度,还原后双膝弯曲程度三者基本保持不变的.就是说,重心是从左向右移,而不是上下移,水平变换重心位置是关键点. 
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