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标题: 论小臂的功能 [打印本页]

作者: 王令 时间: 2013-12-11 09:34
标题: 论小臂的功能
学球的第一堂课——正手攻球。练习了近半个月，有进步，但根源问题迟迟不能解决。校长每次见到我都会把小臂的问题拎出来着重解决。<div>现在进入锻炼小臂为主，练球为辅的阶段，给自己加个油！</div><div>小臂的功能：</div><div>攻球瞬间，小臂是所有发力部位的“代表”。小臂功能欠缺，脚、腿、腰胯等部位的发力效果也被大打折扣，整体击球效果略显疲软。</div><div>现在每天按照校长说的摆动小臂练习方法，静心锻炼。</div><div>要早点克服这关！</div>

作者: U2 时间: 2013-12-11 18:43
版主教的是童子功，正手攻球不管是打，拉，观察动作链中的肘那是门道

作者: CBBC 时间: 2013-12-13 22:01
小臂动的好的球友不多，动大臂的是大部分

作者: zxw197411 时间: 2013-12-25 15:25
小臂在反手的功能特别重要。

作者: CBBC 时间: 2013-12-27 11:44
楼主怎么没有动静了呢

作者: 王令 时间: 2013-12-27 12:35
最近工作略忙球被荒废了  赶紧努力

作者: CBBC 时间: 2013-12-27 14:02
师父为你负责你也得为师父负责[em1005]

作者: 王令 时间: 2013-12-27 14:08
您说的是！我会踏实下来，坚持下去！好好和老师学球！

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