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标题: 乒乓球技术解析:推挡技术的10种变化 [打印本页]

作者: 雪浪    时间: 2014-9-23 12:44
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作者: 雪浪    时间: 2014-9-23 12:44
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作者: 雪浪    时间: 2014-9-23 12:44
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作者: 雪浪    时间: 2014-9-23 12:45
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作者: 秋风与落叶    时间: 2014-9-26 23:32
<span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: 宋体, arial, narrow, serif; font-size: 16px; line-height: 24px;">侧推由推挤有相通之处,即同是尽量避开强旋转区,触球侧面;不同处是可以利用手腕来调节拍面迎球方向,不但可以左推,也可以右推。既可上推,亦可下推。</span><br style="line-height: 24px; color: rgb(51, 51, 51); font-family: 宋体, arial, narrow, serif; font-size: 16px;"/><span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: 宋体, arial, narrow, serif; font-size: 16px; line-height: 24px;">基本要领:站位与引拍基本如推挤。将上旋推成下旋时,小臂略内旋并提起同网高或略高,使拍面微后仰;来球从台面弹起后,小臂和手腕向前下方挥拍迎球,在上升后期至高点期间,推击球的中部,击球瞬间,大、小臂及手腕同时向前下方用力摩擦。将下旋推成上旋时,引拍稍低,持拍手指稍紧、拍形垂直或微后仰;来球从台面上弹起时,小臂和手腕向前上方挥拍迎球,在上升期推击球的中部或稍下;发力时,体现在手指上的腕力和小臂同时有旋外的吃球动作。推左、右侧旋与推挤基本相同,在来球上升后期至高点期,用手腕调整球拍迎球方向,以后中部为触球始点,顺旋转或逆旋转摩擦球的左右侧面,以制造侧旋和控制落点;实践中,左侧旋较多。有"滑板推"的叫法。</span>
作者: 秋风与落叶    时间: 2014-9-26 23:32
<span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: 宋体, arial, narrow, serif; font-size: 16px; line-height: 24px;">侧推由推挤有相通之处,即同是尽量避开强旋转区,触球侧面;不同处是可以利用手腕来调节拍面迎球方向,不但可以左推,也可以右推。既可上推,亦可下推。</span><br style="line-height: 24px; color: rgb(51, 51, 51); font-family: 宋体, arial, narrow, serif; font-size: 16px;"/><span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: 宋体, arial, narrow, serif; font-size: 16px; line-height: 24px;">基本要领:站位与引拍基本如推挤。将上旋推成下旋时,小臂略内旋并提起同网高或略高,使拍面微后仰;来球从台面弹起后,小臂和手腕向前下方挥拍迎球,在上升后期至高点期间,推击球的中部,击球瞬间,大、小臂及手腕同时向前下方用力摩擦。将下旋推成上旋时,引拍稍低,持拍手指稍紧、拍形垂直或微后仰;来球从台面上弹起时,小臂和手腕向前上方挥拍迎球,在上升期推击球的中部或稍下;发力时,体现在手指上的腕力和小臂同时有旋外的吃球动作。推左、右侧旋与推挤基本相同,在来球上升后期至高点期,用手腕调整球拍迎球方向,以后中部为触球始点,顺旋转或逆旋转摩擦球的左右侧面,以制造侧旋和控制落点;实践中,左侧旋较多。有"滑板推"的叫法。</span>
作者: 秋风与落叶    时间: 2014-9-26 23:32
<span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: 宋体, arial, narrow, serif; font-size: 16px; line-height: 24px;">侧推由推挤有相通之处,即同是尽量避开强旋转区,触球侧面;不同处是可以利用手腕来调节拍面迎球方向,不但可以左推,也可以右推。既可上推,亦可下推。</span><br style="line-height: 24px; color: rgb(51, 51, 51); font-family: 宋体, arial, narrow, serif; font-size: 16px;"/><span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: 宋体, arial, narrow, serif; font-size: 16px; line-height: 24px;">基本要领:站位与引拍基本如推挤。将上旋推成下旋时,小臂略内旋并提起同网高或略高,使拍面微后仰;来球从台面弹起后,小臂和手腕向前下方挥拍迎球,在上升后期至高点期间,推击球的中部,击球瞬间,大、小臂及手腕同时向前下方用力摩擦。将下旋推成上旋时,引拍稍低,持拍手指稍紧、拍形垂直或微后仰;来球从台面上弹起时,小臂和手腕向前上方挥拍迎球,在上升期推击球的中部或稍下;发力时,体现在手指上的腕力和小臂同时有旋外的吃球动作。推左、右侧旋与推挤基本相同,在来球上升后期至高点期,用手腕调整球拍迎球方向,以后中部为触球始点,顺旋转或逆旋转摩擦球的左右侧面,以制造侧旋和控制落点;实践中,左侧旋较多。有"滑板推"的叫法。</span>
作者: 秋风与落叶    时间: 2014-9-26 23:32
<span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: 宋体, arial, narrow, serif; font-size: 16px; line-height: 24px;">侧推由推挤有相通之处,即同是尽量避开强旋转区,触球侧面;不同处是可以利用手腕来调节拍面迎球方向,不但可以左推,也可以右推。既可上推,亦可下推。</span><br style="line-height: 24px; color: rgb(51, 51, 51); font-family: 宋体, arial, narrow, serif; font-size: 16px;"/><span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: 宋体, arial, narrow, serif; font-size: 16px; line-height: 24px;">基本要领:站位与引拍基本如推挤。将上旋推成下旋时,小臂略内旋并提起同网高或略高,使拍面微后仰;来球从台面弹起后,小臂和手腕向前下方挥拍迎球,在上升后期至高点期间,推击球的中部,击球瞬间,大、小臂及手腕同时向前下方用力摩擦。将下旋推成上旋时,引拍稍低,持拍手指稍紧、拍形垂直或微后仰;来球从台面上弹起时,小臂和手腕向前上方挥拍迎球,在上升期推击球的中部或稍下;发力时,体现在手指上的腕力和小臂同时有旋外的吃球动作。推左、右侧旋与推挤基本相同,在来球上升后期至高点期,用手腕调整球拍迎球方向,以后中部为触球始点,顺旋转或逆旋转摩擦球的左右侧面,以制造侧旋和控制落点;实践中,左侧旋较多。有"滑板推"的叫法。</span>
作者: 秋风与落叶    时间: 2014-9-26 23:32
<span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: 宋体, arial, narrow, serif; font-size: 16px; line-height: 24px;">侧推由推挤有相通之处,即同是尽量避开强旋转区,触球侧面;不同处是可以利用手腕来调节拍面迎球方向,不但可以左推,也可以右推。既可上推,亦可下推。</span><br style="line-height: 24px; color: rgb(51, 51, 51); font-family: 宋体, arial, narrow, serif; font-size: 16px;"/><span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: 宋体, arial, narrow, serif; font-size: 16px; line-height: 24px;">基本要领:站位与引拍基本如推挤。将上旋推成下旋时,小臂略内旋并提起同网高或略高,使拍面微后仰;来球从台面弹起后,小臂和手腕向前下方挥拍迎球,在上升后期至高点期间,推击球的中部,击球瞬间,大、小臂及手腕同时向前下方用力摩擦。将下旋推成上旋时,引拍稍低,持拍手指稍紧、拍形垂直或微后仰;来球从台面上弹起时,小臂和手腕向前上方挥拍迎球,在上升期推击球的中部或稍下;发力时,体现在手指上的腕力和小臂同时有旋外的吃球动作。推左、右侧旋与推挤基本相同,在来球上升后期至高点期,用手腕调整球拍迎球方向,以后中部为触球始点,顺旋转或逆旋转摩擦球的左右侧面,以制造侧旋和控制落点;实践中,左侧旋较多。有"滑板推"的叫法。</span>
作者: 秋风与落叶    时间: 2014-9-26 23:32
<span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: 宋体, arial, narrow, serif; font-size: 16px; line-height: 24px;">侧推由推挤有相通之处,即同是尽量避开强旋转区,触球侧面;不同处是可以利用手腕来调节拍面迎球方向,不但可以左推,也可以右推。既可上推,亦可下推。</span><br style="line-height: 24px; color: rgb(51, 51, 51); font-family: 宋体, arial, narrow, serif; font-size: 16px;"/><span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: 宋体, arial, narrow, serif; font-size: 16px; line-height: 24px;">基本要领:站位与引拍基本如推挤。将上旋推成下旋时,小臂略内旋并提起同网高或略高,使拍面微后仰;来球从台面弹起后,小臂和手腕向前下方挥拍迎球,在上升后期至高点期间,推击球的中部,击球瞬间,大、小臂及手腕同时向前下方用力摩擦。将下旋推成上旋时,引拍稍低,持拍手指稍紧、拍形垂直或微后仰;来球从台面上弹起时,小臂和手腕向前上方挥拍迎球,在上升期推击球的中部或稍下;发力时,体现在手指上的腕力和小臂同时有旋外的吃球动作。推左、右侧旋与推挤基本相同,在来球上升后期至高点期,用手腕调整球拍迎球方向,以后中部为触球始点,顺旋转或逆旋转摩擦球的左右侧面,以制造侧旋和控制落点;实践中,左侧旋较多。有"滑板推"的叫法。</span>
作者: 秋风与落叶    时间: 2014-9-26 23:32
<span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: 宋体, arial, narrow, serif; font-size: 16px; line-height: 24px;">侧推由推挤有相通之处,即同是尽量避开强旋转区,触球侧面;不同处是可以利用手腕来调节拍面迎球方向,不但可以左推,也可以右推。既可上推,亦可下推。</span><br style="line-height: 24px; color: rgb(51, 51, 51); font-family: 宋体, arial, narrow, serif; font-size: 16px;"/><span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: 宋体, arial, narrow, serif; font-size: 16px; line-height: 24px;">基本要领:站位与引拍基本如推挤。将上旋推成下旋时,小臂略内旋并提起同网高或略高,使拍面微后仰;来球从台面弹起后,小臂和手腕向前下方挥拍迎球,在上升后期至高点期间,推击球的中部,击球瞬间,大、小臂及手腕同时向前下方用力摩擦。将下旋推成上旋时,引拍稍低,持拍手指稍紧、拍形垂直或微后仰;来球从台面上弹起时,小臂和手腕向前上方挥拍迎球,在上升期推击球的中部或稍下;发力时,体现在手指上的腕力和小臂同时有旋外的吃球动作。推左、右侧旋与推挤基本相同,在来球上升后期至高点期,用手腕调整球拍迎球方向,以后中部为触球始点,顺旋转或逆旋转摩擦球的左右侧面,以制造侧旋和控制落点;实践中,左侧旋较多。有"滑板推"的叫法。</span>
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<span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: 宋体, arial, narrow, serif; font-size: 16px; line-height: 24px;">侧推由推挤有相通之处,即同是尽量避开强旋转区,触球侧面;不同处是可以利用手腕来调节拍面迎球方向,不但可以左推,也可以右推。既可上推,亦可下推。</span><br style="line-height: 24px; color: rgb(51, 51, 51); font-family: 宋体, arial, narrow, serif; font-size: 16px;"/><span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: 宋体, arial, narrow, serif; font-size: 16px; line-height: 24px;">基本要领:站位与引拍基本如推挤。将上旋推成下旋时,小臂略内旋并提起同网高或略高,使拍面微后仰;来球从台面弹起后,小臂和手腕向前下方挥拍迎球,在上升后期至高点期间,推击球的中部,击球瞬间,大、小臂及手腕同时向前下方用力摩擦。将下旋推成上旋时,引拍稍低,持拍手指稍紧、拍形垂直或微后仰;来球从台面上弹起时,小臂和手腕向前上方挥拍迎球,在上升期推击球的中部或稍下;发力时,体现在手指上的腕力和小臂同时有旋外的吃球动作。推左、右侧旋与推挤基本相同,在来球上升后期至高点期,用手腕调整球拍迎球方向,以后中部为触球始点,顺旋转或逆旋转摩擦球的左右侧面,以制造侧旋和控制落点;实践中,左侧旋较多。有"滑板推"的叫法。</span>
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<span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: 宋体, arial, narrow, serif; font-size: 16px; line-height: 24px;">侧推由推挤有相通之处,即同是尽量避开强旋转区,触球侧面;不同处是可以利用手腕来调节拍面迎球方向,不但可以左推,也可以右推。既可上推,亦可下推。</span><br style="line-height: 24px; color: rgb(51, 51, 51); font-family: 宋体, arial, narrow, serif; font-size: 16px;"/><span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: 宋体, arial, narrow, serif; font-size: 16px; line-height: 24px;">基本要领:站位与引拍基本如推挤。将上旋推成下旋时,小臂略内旋并提起同网高或略高,使拍面微后仰;来球从台面弹起后,小臂和手腕向前下方挥拍迎球,在上升后期至高点期间,推击球的中部,击球瞬间,大、小臂及手腕同时向前下方用力摩擦。将下旋推成上旋时,引拍稍低,持拍手指稍紧、拍形垂直或微后仰;来球从台面上弹起时,小臂和手腕向前上方挥拍迎球,在上升期推击球的中部或稍下;发力时,体现在手指上的腕力和小臂同时有旋外的吃球动作。推左、右侧旋与推挤基本相同,在来球上升后期至高点期,用手腕调整球拍迎球方向,以后中部为触球始点,顺旋转或逆旋转摩擦球的左右侧面,以制造侧旋和控制落点;实践中,左侧旋较多。有"滑板推"的叫法。</span>
作者: 秋风与落叶    时间: 2014-9-26 23:32
<span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: 宋体, arial, narrow, serif; font-size: 16px; line-height: 24px;">侧推由推挤有相通之处,即同是尽量避开强旋转区,触球侧面;不同处是可以利用手腕来调节拍面迎球方向,不但可以左推,也可以右推。既可上推,亦可下推。</span><br style="line-height: 24px; color: rgb(51, 51, 51); font-family: 宋体, arial, narrow, serif; font-size: 16px;"/><span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: 宋体, arial, narrow, serif; font-size: 16px; line-height: 24px;">基本要领:站位与引拍基本如推挤。将上旋推成下旋时,小臂略内旋并提起同网高或略高,使拍面微后仰;来球从台面弹起后,小臂和手腕向前下方挥拍迎球,在上升后期至高点期间,推击球的中部,击球瞬间,大、小臂及手腕同时向前下方用力摩擦。将下旋推成上旋时,引拍稍低,持拍手指稍紧、拍形垂直或微后仰;来球从台面上弹起时,小臂和手腕向前上方挥拍迎球,在上升期推击球的中部或稍下;发力时,体现在手指上的腕力和小臂同时有旋外的吃球动作。推左、右侧旋与推挤基本相同,在来球上升后期至高点期,用手腕调整球拍迎球方向,以后中部为触球始点,顺旋转或逆旋转摩擦球的左右侧面,以制造侧旋和控制落点;实践中,左侧旋较多。有"滑板推"的叫法。</span>
作者: 秋风与落叶    时间: 2014-9-26 23:32
<span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: 宋体, arial, narrow, serif; font-size: 16px; line-height: 24px;">侧推由推挤有相通之处,即同是尽量避开强旋转区,触球侧面;不同处是可以利用手腕来调节拍面迎球方向,不但可以左推,也可以右推。既可上推,亦可下推。</span><br style="line-height: 24px; color: rgb(51, 51, 51); font-family: 宋体, arial, narrow, serif; font-size: 16px;"/><span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: 宋体, arial, narrow, serif; font-size: 16px; line-height: 24px;">基本要领:站位与引拍基本如推挤。将上旋推成下旋时,小臂略内旋并提起同网高或略高,使拍面微后仰;来球从台面弹起后,小臂和手腕向前下方挥拍迎球,在上升后期至高点期间,推击球的中部,击球瞬间,大、小臂及手腕同时向前下方用力摩擦。将下旋推成上旋时,引拍稍低,持拍手指稍紧、拍形垂直或微后仰;来球从台面上弹起时,小臂和手腕向前上方挥拍迎球,在上升期推击球的中部或稍下;发力时,体现在手指上的腕力和小臂同时有旋外的吃球动作。推左、右侧旋与推挤基本相同,在来球上升后期至高点期,用手腕调整球拍迎球方向,以后中部为触球始点,顺旋转或逆旋转摩擦球的左右侧面,以制造侧旋和控制落点;实践中,左侧旋较多。有"滑板推"的叫法。</span>
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<span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: 宋体, arial, narrow, serif; font-size: 16px; line-height: 24px;">侧推由推挤有相通之处,即同是尽量避开强旋转区,触球侧面;不同处是可以利用手腕来调节拍面迎球方向,不但可以左推,也可以右推。既可上推,亦可下推。</span><br style="line-height: 24px; color: rgb(51, 51, 51); font-family: 宋体, arial, narrow, serif; font-size: 16px;"/><span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: 宋体, arial, narrow, serif; font-size: 16px; line-height: 24px;">基本要领:站位与引拍基本如推挤。将上旋推成下旋时,小臂略内旋并提起同网高或略高,使拍面微后仰;来球从台面弹起后,小臂和手腕向前下方挥拍迎球,在上升后期至高点期间,推击球的中部,击球瞬间,大、小臂及手腕同时向前下方用力摩擦。将下旋推成上旋时,引拍稍低,持拍手指稍紧、拍形垂直或微后仰;来球从台面上弹起时,小臂和手腕向前上方挥拍迎球,在上升期推击球的中部或稍下;发力时,体现在手指上的腕力和小臂同时有旋外的吃球动作。推左、右侧旋与推挤基本相同,在来球上升后期至高点期,用手腕调整球拍迎球方向,以后中部为触球始点,顺旋转或逆旋转摩擦球的左右侧面,以制造侧旋和控制落点;实践中,左侧旋较多。有"滑板推"的叫法。</span>
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<span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: 宋体, arial, narrow, serif; font-size: 16px; line-height: 24px;">侧推由推挤有相通之处,即同是尽量避开强旋转区,触球侧面;不同处是可以利用手腕来调节拍面迎球方向,不但可以左推,也可以右推。既可上推,亦可下推。</span><br style="line-height: 24px; color: rgb(51, 51, 51); font-family: 宋体, arial, narrow, serif; font-size: 16px;"/><span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: 宋体, arial, narrow, serif; font-size: 16px; line-height: 24px;">基本要领:站位与引拍基本如推挤。将上旋推成下旋时,小臂略内旋并提起同网高或略高,使拍面微后仰;来球从台面弹起后,小臂和手腕向前下方挥拍迎球,在上升后期至高点期间,推击球的中部,击球瞬间,大、小臂及手腕同时向前下方用力摩擦。将下旋推成上旋时,引拍稍低,持拍手指稍紧、拍形垂直或微后仰;来球从台面上弹起时,小臂和手腕向前上方挥拍迎球,在上升期推击球的中部或稍下;发力时,体现在手指上的腕力和小臂同时有旋外的吃球动作。推左、右侧旋与推挤基本相同,在来球上升后期至高点期,用手腕调整球拍迎球方向,以后中部为触球始点,顺旋转或逆旋转摩擦球的左右侧面,以制造侧旋和控制落点;实践中,左侧旋较多。有"滑板推"的叫法。</span>
作者: 秋风与落叶    时间: 2014-9-26 23:32
<span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: 宋体, arial, narrow, serif; font-size: 16px; line-height: 24px;">侧推由推挤有相通之处,即同是尽量避开强旋转区,触球侧面;不同处是可以利用手腕来调节拍面迎球方向,不但可以左推,也可以右推。既可上推,亦可下推。</span><br style="line-height: 24px; color: rgb(51, 51, 51); font-family: 宋体, arial, narrow, serif; font-size: 16px;"/><span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: 宋体, arial, narrow, serif; font-size: 16px; line-height: 24px;">基本要领:站位与引拍基本如推挤。将上旋推成下旋时,小臂略内旋并提起同网高或略高,使拍面微后仰;来球从台面弹起后,小臂和手腕向前下方挥拍迎球,在上升后期至高点期间,推击球的中部,击球瞬间,大、小臂及手腕同时向前下方用力摩擦。将下旋推成上旋时,引拍稍低,持拍手指稍紧、拍形垂直或微后仰;来球从台面上弹起时,小臂和手腕向前上方挥拍迎球,在上升期推击球的中部或稍下;发力时,体现在手指上的腕力和小臂同时有旋外的吃球动作。推左、右侧旋与推挤基本相同,在来球上升后期至高点期,用手腕调整球拍迎球方向,以后中部为触球始点,顺旋转或逆旋转摩擦球的左右侧面,以制造侧旋和控制落点;实践中,左侧旋较多。有"滑板推"的叫法。</span>
作者: 秋风与落叶    时间: 2014-9-26 23:32
<span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: 宋体, arial, narrow, serif; font-size: 16px; line-height: 24px;">侧推由推挤有相通之处,即同是尽量避开强旋转区,触球侧面;不同处是可以利用手腕来调节拍面迎球方向,不但可以左推,也可以右推。既可上推,亦可下推。</span><br style="line-height: 24px; color: rgb(51, 51, 51); font-family: 宋体, arial, narrow, serif; font-size: 16px;"/><span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: 宋体, arial, narrow, serif; font-size: 16px; line-height: 24px;">基本要领:站位与引拍基本如推挤。将上旋推成下旋时,小臂略内旋并提起同网高或略高,使拍面微后仰;来球从台面弹起后,小臂和手腕向前下方挥拍迎球,在上升后期至高点期间,推击球的中部,击球瞬间,大、小臂及手腕同时向前下方用力摩擦。将下旋推成上旋时,引拍稍低,持拍手指稍紧、拍形垂直或微后仰;来球从台面上弹起时,小臂和手腕向前上方挥拍迎球,在上升期推击球的中部或稍下;发力时,体现在手指上的腕力和小臂同时有旋外的吃球动作。推左、右侧旋与推挤基本相同,在来球上升后期至高点期,用手腕调整球拍迎球方向,以后中部为触球始点,顺旋转或逆旋转摩擦球的左右侧面,以制造侧旋和控制落点;实践中,左侧旋较多。有"滑板推"的叫法。</span>
作者: 秋风与落叶    时间: 2014-9-26 23:32
<span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: 宋体, arial, narrow, serif; font-size: 16px; line-height: 24px;">侧推由推挤有相通之处,即同是尽量避开强旋转区,触球侧面;不同处是可以利用手腕来调节拍面迎球方向,不但可以左推,也可以右推。既可上推,亦可下推。</span><br style="line-height: 24px; color: rgb(51, 51, 51); font-family: 宋体, arial, narrow, serif; font-size: 16px;"/><span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: 宋体, arial, narrow, serif; font-size: 16px; line-height: 24px;">基本要领:站位与引拍基本如推挤。将上旋推成下旋时,小臂略内旋并提起同网高或略高,使拍面微后仰;来球从台面弹起后,小臂和手腕向前下方挥拍迎球,在上升后期至高点期间,推击球的中部,击球瞬间,大、小臂及手腕同时向前下方用力摩擦。将下旋推成上旋时,引拍稍低,持拍手指稍紧、拍形垂直或微后仰;来球从台面上弹起时,小臂和手腕向前上方挥拍迎球,在上升期推击球的中部或稍下;发力时,体现在手指上的腕力和小臂同时有旋外的吃球动作。推左、右侧旋与推挤基本相同,在来球上升后期至高点期,用手腕调整球拍迎球方向,以后中部为触球始点,顺旋转或逆旋转摩擦球的左右侧面,以制造侧旋和控制落点;实践中,左侧旋较多。有"滑板推"的叫法。</span>
作者: 秋风与落叶    时间: 2014-9-26 23:32
<span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: 宋体, arial, narrow, serif; font-size: 16px; line-height: 24px;">侧推由推挤有相通之处,即同是尽量避开强旋转区,触球侧面;不同处是可以利用手腕来调节拍面迎球方向,不但可以左推,也可以右推。既可上推,亦可下推。</span><br style="line-height: 24px; color: rgb(51, 51, 51); font-family: 宋体, arial, narrow, serif; font-size: 16px;"/><span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: 宋体, arial, narrow, serif; font-size: 16px; line-height: 24px;">基本要领:站位与引拍基本如推挤。将上旋推成下旋时,小臂略内旋并提起同网高或略高,使拍面微后仰;来球从台面弹起后,小臂和手腕向前下方挥拍迎球,在上升后期至高点期间,推击球的中部,击球瞬间,大、小臂及手腕同时向前下方用力摩擦。将下旋推成上旋时,引拍稍低,持拍手指稍紧、拍形垂直或微后仰;来球从台面上弹起时,小臂和手腕向前上方挥拍迎球,在上升期推击球的中部或稍下;发力时,体现在手指上的腕力和小臂同时有旋外的吃球动作。推左、右侧旋与推挤基本相同,在来球上升后期至高点期,用手腕调整球拍迎球方向,以后中部为触球始点,顺旋转或逆旋转摩擦球的左右侧面,以制造侧旋和控制落点;实践中,左侧旋较多。有"滑板推"的叫法。</span>
作者: 秋风与落叶    时间: 2014-9-26 23:32
<span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: 宋体, arial, narrow, serif; font-size: 16px; line-height: 24px;">侧推由推挤有相通之处,即同是尽量避开强旋转区,触球侧面;不同处是可以利用手腕来调节拍面迎球方向,不但可以左推,也可以右推。既可上推,亦可下推。</span><br style="line-height: 24px; color: rgb(51, 51, 51); font-family: 宋体, arial, narrow, serif; font-size: 16px;"/><span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: 宋体, arial, narrow, serif; font-size: 16px; line-height: 24px;">基本要领:站位与引拍基本如推挤。将上旋推成下旋时,小臂略内旋并提起同网高或略高,使拍面微后仰;来球从台面弹起后,小臂和手腕向前下方挥拍迎球,在上升后期至高点期间,推击球的中部,击球瞬间,大、小臂及手腕同时向前下方用力摩擦。将下旋推成上旋时,引拍稍低,持拍手指稍紧、拍形垂直或微后仰;来球从台面上弹起时,小臂和手腕向前上方挥拍迎球,在上升期推击球的中部或稍下;发力时,体现在手指上的腕力和小臂同时有旋外的吃球动作。推左、右侧旋与推挤基本相同,在来球上升后期至高点期,用手腕调整球拍迎球方向,以后中部为触球始点,顺旋转或逆旋转摩擦球的左右侧面,以制造侧旋和控制落点;实践中,左侧旋较多。有"滑板推"的叫法。</span>
作者: 秋风与落叶    时间: 2014-9-26 23:32
<span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: 宋体, arial, narrow, serif; font-size: 16px; line-height: 24px;">侧推由推挤有相通之处,即同是尽量避开强旋转区,触球侧面;不同处是可以利用手腕来调节拍面迎球方向,不但可以左推,也可以右推。既可上推,亦可下推。</span><br style="line-height: 24px; color: rgb(51, 51, 51); font-family: 宋体, arial, narrow, serif; font-size: 16px;"/><span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: 宋体, arial, narrow, serif; font-size: 16px; line-height: 24px;">基本要领:站位与引拍基本如推挤。将上旋推成下旋时,小臂略内旋并提起同网高或略高,使拍面微后仰;来球从台面弹起后,小臂和手腕向前下方挥拍迎球,在上升后期至高点期间,推击球的中部,击球瞬间,大、小臂及手腕同时向前下方用力摩擦。将下旋推成上旋时,引拍稍低,持拍手指稍紧、拍形垂直或微后仰;来球从台面上弹起时,小臂和手腕向前上方挥拍迎球,在上升期推击球的中部或稍下;发力时,体现在手指上的腕力和小臂同时有旋外的吃球动作。推左、右侧旋与推挤基本相同,在来球上升后期至高点期,用手腕调整球拍迎球方向,以后中部为触球始点,顺旋转或逆旋转摩擦球的左右侧面,以制造侧旋和控制落点;实践中,左侧旋较多。有"滑板推"的叫法。</span>
作者: 秋风与落叶    时间: 2014-9-26 23:32
<span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: 宋体, arial, narrow, serif; font-size: 16px; line-height: 24px;">侧推由推挤有相通之处,即同是尽量避开强旋转区,触球侧面;不同处是可以利用手腕来调节拍面迎球方向,不但可以左推,也可以右推。既可上推,亦可下推。</span><br style="line-height: 24px; color: rgb(51, 51, 51); font-family: 宋体, arial, narrow, serif; font-size: 16px;"/><span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: 宋体, arial, narrow, serif; font-size: 16px; line-height: 24px;">基本要领:站位与引拍基本如推挤。将上旋推成下旋时,小臂略内旋并提起同网高或略高,使拍面微后仰;来球从台面弹起后,小臂和手腕向前下方挥拍迎球,在上升后期至高点期间,推击球的中部,击球瞬间,大、小臂及手腕同时向前下方用力摩擦。将下旋推成上旋时,引拍稍低,持拍手指稍紧、拍形垂直或微后仰;来球从台面上弹起时,小臂和手腕向前上方挥拍迎球,在上升期推击球的中部或稍下;发力时,体现在手指上的腕力和小臂同时有旋外的吃球动作。推左、右侧旋与推挤基本相同,在来球上升后期至高点期,用手腕调整球拍迎球方向,以后中部为触球始点,顺旋转或逆旋转摩擦球的左右侧面,以制造侧旋和控制落点;实践中,左侧旋较多。有"滑板推"的叫法。</span>
作者: 秋风与落叶    时间: 2014-9-26 23:32
<span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: 宋体, arial, narrow, serif; font-size: 16px; line-height: 24px;">侧推由推挤有相通之处,即同是尽量避开强旋转区,触球侧面;不同处是可以利用手腕来调节拍面迎球方向,不但可以左推,也可以右推。既可上推,亦可下推。</span><br style="line-height: 24px; color: rgb(51, 51, 51); font-family: 宋体, arial, narrow, serif; font-size: 16px;"/><span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: 宋体, arial, narrow, serif; font-size: 16px; line-height: 24px;">基本要领:站位与引拍基本如推挤。将上旋推成下旋时,小臂略内旋并提起同网高或略高,使拍面微后仰;来球从台面弹起后,小臂和手腕向前下方挥拍迎球,在上升后期至高点期间,推击球的中部,击球瞬间,大、小臂及手腕同时向前下方用力摩擦。将下旋推成上旋时,引拍稍低,持拍手指稍紧、拍形垂直或微后仰;来球从台面上弹起时,小臂和手腕向前上方挥拍迎球,在上升期推击球的中部或稍下;发力时,体现在手指上的腕力和小臂同时有旋外的吃球动作。推左、右侧旋与推挤基本相同,在来球上升后期至高点期,用手腕调整球拍迎球方向,以后中部为触球始点,顺旋转或逆旋转摩擦球的左右侧面,以制造侧旋和控制落点;实践中,左侧旋较多。有"滑板推"的叫法。</span>
作者: 秋风与落叶    时间: 2014-9-26 23:32
<span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: 宋体, arial, narrow, serif; font-size: 16px; line-height: 24px;">侧推由推挤有相通之处,即同是尽量避开强旋转区,触球侧面;不同处是可以利用手腕来调节拍面迎球方向,不但可以左推,也可以右推。既可上推,亦可下推。</span><br style="line-height: 24px; color: rgb(51, 51, 51); font-family: 宋体, arial, narrow, serif; font-size: 16px;"/><span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: 宋体, arial, narrow, serif; font-size: 16px; line-height: 24px;">基本要领:站位与引拍基本如推挤。将上旋推成下旋时,小臂略内旋并提起同网高或略高,使拍面微后仰;来球从台面弹起后,小臂和手腕向前下方挥拍迎球,在上升后期至高点期间,推击球的中部,击球瞬间,大、小臂及手腕同时向前下方用力摩擦。将下旋推成上旋时,引拍稍低,持拍手指稍紧、拍形垂直或微后仰;来球从台面上弹起时,小臂和手腕向前上方挥拍迎球,在上升期推击球的中部或稍下;发力时,体现在手指上的腕力和小臂同时有旋外的吃球动作。推左、右侧旋与推挤基本相同,在来球上升后期至高点期,用手腕调整球拍迎球方向,以后中部为触球始点,顺旋转或逆旋转摩擦球的左右侧面,以制造侧旋和控制落点;实践中,左侧旋较多。有"滑板推"的叫法。</span>
作者: 秋风与落叶    时间: 2014-9-26 23:32
<span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: 宋体, arial, narrow, serif; font-size: 16px; line-height: 24px;">侧推由推挤有相通之处,即同是尽量避开强旋转区,触球侧面;不同处是可以利用手腕来调节拍面迎球方向,不但可以左推,也可以右推。既可上推,亦可下推。</span><br style="line-height: 24px; color: rgb(51, 51, 51); font-family: 宋体, arial, narrow, serif; font-size: 16px;"/><span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: 宋体, arial, narrow, serif; font-size: 16px; line-height: 24px;">基本要领:站位与引拍基本如推挤。将上旋推成下旋时,小臂略内旋并提起同网高或略高,使拍面微后仰;来球从台面弹起后,小臂和手腕向前下方挥拍迎球,在上升后期至高点期间,推击球的中部,击球瞬间,大、小臂及手腕同时向前下方用力摩擦。将下旋推成上旋时,引拍稍低,持拍手指稍紧、拍形垂直或微后仰;来球从台面上弹起时,小臂和手腕向前上方挥拍迎球,在上升期推击球的中部或稍下;发力时,体现在手指上的腕力和小臂同时有旋外的吃球动作。推左、右侧旋与推挤基本相同,在来球上升后期至高点期,用手腕调整球拍迎球方向,以后中部为触球始点,顺旋转或逆旋转摩擦球的左右侧面,以制造侧旋和控制落点;实践中,左侧旋较多。有"滑板推"的叫法。</span>
作者: 秋风与落叶    时间: 2014-9-26 23:32
<span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: 宋体, arial, narrow, serif; font-size: 16px; line-height: 24px;">侧推由推挤有相通之处,即同是尽量避开强旋转区,触球侧面;不同处是可以利用手腕来调节拍面迎球方向,不但可以左推,也可以右推。既可上推,亦可下推。</span><br style="line-height: 24px; color: rgb(51, 51, 51); font-family: 宋体, arial, narrow, serif; font-size: 16px;"/><span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: 宋体, arial, narrow, serif; font-size: 16px; line-height: 24px;">基本要领:站位与引拍基本如推挤。将上旋推成下旋时,小臂略内旋并提起同网高或略高,使拍面微后仰;来球从台面弹起后,小臂和手腕向前下方挥拍迎球,在上升后期至高点期间,推击球的中部,击球瞬间,大、小臂及手腕同时向前下方用力摩擦。将下旋推成上旋时,引拍稍低,持拍手指稍紧、拍形垂直或微后仰;来球从台面上弹起时,小臂和手腕向前上方挥拍迎球,在上升期推击球的中部或稍下;发力时,体现在手指上的腕力和小臂同时有旋外的吃球动作。推左、右侧旋与推挤基本相同,在来球上升后期至高点期,用手腕调整球拍迎球方向,以后中部为触球始点,顺旋转或逆旋转摩擦球的左右侧面,以制造侧旋和控制落点;实践中,左侧旋较多。有"滑板推"的叫法。</span>
作者: 秋风与落叶    时间: 2014-9-26 23:32
<span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: 宋体, arial, narrow, serif; font-size: 16px; line-height: 24px;">侧推由推挤有相通之处,即同是尽量避开强旋转区,触球侧面;不同处是可以利用手腕来调节拍面迎球方向,不但可以左推,也可以右推。既可上推,亦可下推。</span><br style="line-height: 24px; color: rgb(51, 51, 51); font-family: 宋体, arial, narrow, serif; font-size: 16px;"/><span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: 宋体, arial, narrow, serif; font-size: 16px; line-height: 24px;">基本要领:站位与引拍基本如推挤。将上旋推成下旋时,小臂略内旋并提起同网高或略高,使拍面微后仰;来球从台面弹起后,小臂和手腕向前下方挥拍迎球,在上升后期至高点期间,推击球的中部,击球瞬间,大、小臂及手腕同时向前下方用力摩擦。将下旋推成上旋时,引拍稍低,持拍手指稍紧、拍形垂直或微后仰;来球从台面上弹起时,小臂和手腕向前上方挥拍迎球,在上升期推击球的中部或稍下;发力时,体现在手指上的腕力和小臂同时有旋外的吃球动作。推左、右侧旋与推挤基本相同,在来球上升后期至高点期,用手腕调整球拍迎球方向,以后中部为触球始点,顺旋转或逆旋转摩擦球的左右侧面,以制造侧旋和控制落点;实践中,左侧旋较多。有"滑板推"的叫法。</span>
作者: 秋风与落叶    时间: 2014-9-26 23:32
<span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: 宋体, arial, narrow, serif; font-size: 16px; line-height: 24px;">侧推由推挤有相通之处,即同是尽量避开强旋转区,触球侧面;不同处是可以利用手腕来调节拍面迎球方向,不但可以左推,也可以右推。既可上推,亦可下推。</span><br style="line-height: 24px; color: rgb(51, 51, 51); font-family: 宋体, arial, narrow, serif; font-size: 16px;"/><span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: 宋体, arial, narrow, serif; font-size: 16px; line-height: 24px;">基本要领:站位与引拍基本如推挤。将上旋推成下旋时,小臂略内旋并提起同网高或略高,使拍面微后仰;来球从台面弹起后,小臂和手腕向前下方挥拍迎球,在上升后期至高点期间,推击球的中部,击球瞬间,大、小臂及手腕同时向前下方用力摩擦。将下旋推成上旋时,引拍稍低,持拍手指稍紧、拍形垂直或微后仰;来球从台面上弹起时,小臂和手腕向前上方挥拍迎球,在上升期推击球的中部或稍下;发力时,体现在手指上的腕力和小臂同时有旋外的吃球动作。推左、右侧旋与推挤基本相同,在来球上升后期至高点期,用手腕调整球拍迎球方向,以后中部为触球始点,顺旋转或逆旋转摩擦球的左右侧面,以制造侧旋和控制落点;实践中,左侧旋较多。有"滑板推"的叫法。</span>
作者: 秋风与落叶    时间: 2014-9-26 23:32
<span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: 宋体, arial, narrow, serif; font-size: 16px; line-height: 24px;">侧推由推挤有相通之处,即同是尽量避开强旋转区,触球侧面;不同处是可以利用手腕来调节拍面迎球方向,不但可以左推,也可以右推。既可上推,亦可下推。</span><br style="line-height: 24px; color: rgb(51, 51, 51); font-family: 宋体, arial, narrow, serif; font-size: 16px;"/><span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: 宋体, arial, narrow, serif; font-size: 16px; line-height: 24px;">基本要领:站位与引拍基本如推挤。将上旋推成下旋时,小臂略内旋并提起同网高或略高,使拍面微后仰;来球从台面弹起后,小臂和手腕向前下方挥拍迎球,在上升后期至高点期间,推击球的中部,击球瞬间,大、小臂及手腕同时向前下方用力摩擦。将下旋推成上旋时,引拍稍低,持拍手指稍紧、拍形垂直或微后仰;来球从台面上弹起时,小臂和手腕向前上方挥拍迎球,在上升期推击球的中部或稍下;发力时,体现在手指上的腕力和小臂同时有旋外的吃球动作。推左、右侧旋与推挤基本相同,在来球上升后期至高点期,用手腕调整球拍迎球方向,以后中部为触球始点,顺旋转或逆旋转摩擦球的左右侧面,以制造侧旋和控制落点;实践中,左侧旋较多。有"滑板推"的叫法。</span>
作者: 秋风与落叶    时间: 2014-9-26 23:32
<span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: 宋体, arial, narrow, serif; font-size: 16px; line-height: 24px;">侧推由推挤有相通之处,即同是尽量避开强旋转区,触球侧面;不同处是可以利用手腕来调节拍面迎球方向,不但可以左推,也可以右推。既可上推,亦可下推。</span><br style="line-height: 24px; color: rgb(51, 51, 51); font-family: 宋体, arial, narrow, serif; font-size: 16px;"/><span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: 宋体, arial, narrow, serif; font-size: 16px; line-height: 24px;">基本要领:站位与引拍基本如推挤。将上旋推成下旋时,小臂略内旋并提起同网高或略高,使拍面微后仰;来球从台面弹起后,小臂和手腕向前下方挥拍迎球,在上升后期至高点期间,推击球的中部,击球瞬间,大、小臂及手腕同时向前下方用力摩擦。将下旋推成上旋时,引拍稍低,持拍手指稍紧、拍形垂直或微后仰;来球从台面上弹起时,小臂和手腕向前上方挥拍迎球,在上升期推击球的中部或稍下;发力时,体现在手指上的腕力和小臂同时有旋外的吃球动作。推左、右侧旋与推挤基本相同,在来球上升后期至高点期,用手腕调整球拍迎球方向,以后中部为触球始点,顺旋转或逆旋转摩擦球的左右侧面,以制造侧旋和控制落点;实践中,左侧旋较多。有"滑板推"的叫法。</span>
作者: 秋风与落叶    时间: 2014-9-26 23:32
<span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: 宋体, arial, narrow, serif; font-size: 16px; line-height: 24px;">侧推由推挤有相通之处,即同是尽量避开强旋转区,触球侧面;不同处是可以利用手腕来调节拍面迎球方向,不但可以左推,也可以右推。既可上推,亦可下推。</span><br style="line-height: 24px; color: rgb(51, 51, 51); font-family: 宋体, arial, narrow, serif; font-size: 16px;"/><span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: 宋体, arial, narrow, serif; font-size: 16px; line-height: 24px;">基本要领:站位与引拍基本如推挤。将上旋推成下旋时,小臂略内旋并提起同网高或略高,使拍面微后仰;来球从台面弹起后,小臂和手腕向前下方挥拍迎球,在上升后期至高点期间,推击球的中部,击球瞬间,大、小臂及手腕同时向前下方用力摩擦。将下旋推成上旋时,引拍稍低,持拍手指稍紧、拍形垂直或微后仰;来球从台面上弹起时,小臂和手腕向前上方挥拍迎球,在上升期推击球的中部或稍下;发力时,体现在手指上的腕力和小臂同时有旋外的吃球动作。推左、右侧旋与推挤基本相同,在来球上升后期至高点期,用手腕调整球拍迎球方向,以后中部为触球始点,顺旋转或逆旋转摩擦球的左右侧面,以制造侧旋和控制落点;实践中,左侧旋较多。有"滑板推"的叫法。</span>
作者: 秋风与落叶    时间: 2014-9-26 23:32
<span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: 宋体, arial, narrow, serif; font-size: 16px; line-height: 24px;">侧推由推挤有相通之处,即同是尽量避开强旋转区,触球侧面;不同处是可以利用手腕来调节拍面迎球方向,不但可以左推,也可以右推。既可上推,亦可下推。</span><br style="line-height: 24px; color: rgb(51, 51, 51); font-family: 宋体, arial, narrow, serif; font-size: 16px;"/><span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: 宋体, arial, narrow, serif; font-size: 16px; line-height: 24px;">基本要领:站位与引拍基本如推挤。将上旋推成下旋时,小臂略内旋并提起同网高或略高,使拍面微后仰;来球从台面弹起后,小臂和手腕向前下方挥拍迎球,在上升后期至高点期间,推击球的中部,击球瞬间,大、小臂及手腕同时向前下方用力摩擦。将下旋推成上旋时,引拍稍低,持拍手指稍紧、拍形垂直或微后仰;来球从台面上弹起时,小臂和手腕向前上方挥拍迎球,在上升期推击球的中部或稍下;发力时,体现在手指上的腕力和小臂同时有旋外的吃球动作。推左、右侧旋与推挤基本相同,在来球上升后期至高点期,用手腕调整球拍迎球方向,以后中部为触球始点,顺旋转或逆旋转摩擦球的左右侧面,以制造侧旋和控制落点;实践中,左侧旋较多。有"滑板推"的叫法。</span>
作者: 秋风与落叶    时间: 2014-9-26 23:32
<span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: 宋体, arial, narrow, serif; font-size: 16px; line-height: 24px;">侧推由推挤有相通之处,即同是尽量避开强旋转区,触球侧面;不同处是可以利用手腕来调节拍面迎球方向,不但可以左推,也可以右推。既可上推,亦可下推。</span><br style="line-height: 24px; color: rgb(51, 51, 51); font-family: 宋体, arial, narrow, serif; font-size: 16px;"/><span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: 宋体, arial, narrow, serif; font-size: 16px; line-height: 24px;">基本要领:站位与引拍基本如推挤。将上旋推成下旋时,小臂略内旋并提起同网高或略高,使拍面微后仰;来球从台面弹起后,小臂和手腕向前下方挥拍迎球,在上升后期至高点期间,推击球的中部,击球瞬间,大、小臂及手腕同时向前下方用力摩擦。将下旋推成上旋时,引拍稍低,持拍手指稍紧、拍形垂直或微后仰;来球从台面上弹起时,小臂和手腕向前上方挥拍迎球,在上升期推击球的中部或稍下;发力时,体现在手指上的腕力和小臂同时有旋外的吃球动作。推左、右侧旋与推挤基本相同,在来球上升后期至高点期,用手腕调整球拍迎球方向,以后中部为触球始点,顺旋转或逆旋转摩擦球的左右侧面,以制造侧旋和控制落点;实践中,左侧旋较多。有"滑板推"的叫法。</span>
作者: 秋风与落叶    时间: 2014-9-26 23:32
<span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: 宋体, arial, narrow, serif; font-size: 16px; line-height: 24px;">侧推由推挤有相通之处,即同是尽量避开强旋转区,触球侧面;不同处是可以利用手腕来调节拍面迎球方向,不但可以左推,也可以右推。既可上推,亦可下推。</span><br style="line-height: 24px; color: rgb(51, 51, 51); font-family: 宋体, arial, narrow, serif; font-size: 16px;"/><span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: 宋体, arial, narrow, serif; font-size: 16px; line-height: 24px;">基本要领:站位与引拍基本如推挤。将上旋推成下旋时,小臂略内旋并提起同网高或略高,使拍面微后仰;来球从台面弹起后,小臂和手腕向前下方挥拍迎球,在上升后期至高点期间,推击球的中部,击球瞬间,大、小臂及手腕同时向前下方用力摩擦。将下旋推成上旋时,引拍稍低,持拍手指稍紧、拍形垂直或微后仰;来球从台面上弹起时,小臂和手腕向前上方挥拍迎球,在上升期推击球的中部或稍下;发力时,体现在手指上的腕力和小臂同时有旋外的吃球动作。推左、右侧旋与推挤基本相同,在来球上升后期至高点期,用手腕调整球拍迎球方向,以后中部为触球始点,顺旋转或逆旋转摩擦球的左右侧面,以制造侧旋和控制落点;实践中,左侧旋较多。有"滑板推"的叫法。</span>
作者: 秋风与落叶    时间: 2014-9-26 23:32
<span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: 宋体, arial, narrow, serif; font-size: 16px; line-height: 24px;">侧推由推挤有相通之处,即同是尽量避开强旋转区,触球侧面;不同处是可以利用手腕来调节拍面迎球方向,不但可以左推,也可以右推。既可上推,亦可下推。</span><br style="line-height: 24px; color: rgb(51, 51, 51); font-family: 宋体, arial, narrow, serif; font-size: 16px;"/><span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: 宋体, arial, narrow, serif; font-size: 16px; line-height: 24px;">基本要领:站位与引拍基本如推挤。将上旋推成下旋时,小臂略内旋并提起同网高或略高,使拍面微后仰;来球从台面弹起后,小臂和手腕向前下方挥拍迎球,在上升后期至高点期间,推击球的中部,击球瞬间,大、小臂及手腕同时向前下方用力摩擦。将下旋推成上旋时,引拍稍低,持拍手指稍紧、拍形垂直或微后仰;来球从台面上弹起时,小臂和手腕向前上方挥拍迎球,在上升期推击球的中部或稍下;发力时,体现在手指上的腕力和小臂同时有旋外的吃球动作。推左、右侧旋与推挤基本相同,在来球上升后期至高点期,用手腕调整球拍迎球方向,以后中部为触球始点,顺旋转或逆旋转摩擦球的左右侧面,以制造侧旋和控制落点;实践中,左侧旋较多。有"滑板推"的叫法。</span>
作者: 秋风与落叶    时间: 2014-9-26 23:32
<span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: 宋体, arial, narrow, serif; font-size: 16px; line-height: 24px;">侧推由推挤有相通之处,即同是尽量避开强旋转区,触球侧面;不同处是可以利用手腕来调节拍面迎球方向,不但可以左推,也可以右推。既可上推,亦可下推。</span><br style="line-height: 24px; color: rgb(51, 51, 51); font-family: 宋体, arial, narrow, serif; font-size: 16px;"/><span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: 宋体, arial, narrow, serif; font-size: 16px; line-height: 24px;">基本要领:站位与引拍基本如推挤。将上旋推成下旋时,小臂略内旋并提起同网高或略高,使拍面微后仰;来球从台面弹起后,小臂和手腕向前下方挥拍迎球,在上升后期至高点期间,推击球的中部,击球瞬间,大、小臂及手腕同时向前下方用力摩擦。将下旋推成上旋时,引拍稍低,持拍手指稍紧、拍形垂直或微后仰;来球从台面上弹起时,小臂和手腕向前上方挥拍迎球,在上升期推击球的中部或稍下;发力时,体现在手指上的腕力和小臂同时有旋外的吃球动作。推左、右侧旋与推挤基本相同,在来球上升后期至高点期,用手腕调整球拍迎球方向,以后中部为触球始点,顺旋转或逆旋转摩擦球的左右侧面,以制造侧旋和控制落点;实践中,左侧旋较多。有"滑板推"的叫法。</span>
作者: 秋风与落叶    时间: 2014-9-26 23:32
<span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: 宋体, arial, narrow, serif; font-size: 16px; line-height: 24px;">侧推由推挤有相通之处,即同是尽量避开强旋转区,触球侧面;不同处是可以利用手腕来调节拍面迎球方向,不但可以左推,也可以右推。既可上推,亦可下推。</span><br style="line-height: 24px; color: rgb(51, 51, 51); font-family: 宋体, arial, narrow, serif; font-size: 16px;"/><span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: 宋体, arial, narrow, serif; font-size: 16px; line-height: 24px;">基本要领:站位与引拍基本如推挤。将上旋推成下旋时,小臂略内旋并提起同网高或略高,使拍面微后仰;来球从台面弹起后,小臂和手腕向前下方挥拍迎球,在上升后期至高点期间,推击球的中部,击球瞬间,大、小臂及手腕同时向前下方用力摩擦。将下旋推成上旋时,引拍稍低,持拍手指稍紧、拍形垂直或微后仰;来球从台面上弹起时,小臂和手腕向前上方挥拍迎球,在上升期推击球的中部或稍下;发力时,体现在手指上的腕力和小臂同时有旋外的吃球动作。推左、右侧旋与推挤基本相同,在来球上升后期至高点期,用手腕调整球拍迎球方向,以后中部为触球始点,顺旋转或逆旋转摩擦球的左右侧面,以制造侧旋和控制落点;实践中,左侧旋较多。有"滑板推"的叫法。</span>
作者: 秋风与落叶    时间: 2014-9-26 23:32
<span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: 宋体, arial, narrow, serif; font-size: 16px; line-height: 24px;">侧推由推挤有相通之处,即同是尽量避开强旋转区,触球侧面;不同处是可以利用手腕来调节拍面迎球方向,不但可以左推,也可以右推。既可上推,亦可下推。</span><br style="line-height: 24px; color: rgb(51, 51, 51); font-family: 宋体, arial, narrow, serif; font-size: 16px;"/><span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: 宋体, arial, narrow, serif; font-size: 16px; line-height: 24px;">基本要领:站位与引拍基本如推挤。将上旋推成下旋时,小臂略内旋并提起同网高或略高,使拍面微后仰;来球从台面弹起后,小臂和手腕向前下方挥拍迎球,在上升后期至高点期间,推击球的中部,击球瞬间,大、小臂及手腕同时向前下方用力摩擦。将下旋推成上旋时,引拍稍低,持拍手指稍紧、拍形垂直或微后仰;来球从台面上弹起时,小臂和手腕向前上方挥拍迎球,在上升期推击球的中部或稍下;发力时,体现在手指上的腕力和小臂同时有旋外的吃球动作。推左、右侧旋与推挤基本相同,在来球上升后期至高点期,用手腕调整球拍迎球方向,以后中部为触球始点,顺旋转或逆旋转摩擦球的左右侧面,以制造侧旋和控制落点;实践中,左侧旋较多。有"滑板推"的叫法。</span>
作者: 秋风与落叶    时间: 2014-9-26 23:32
<span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: 宋体, arial, narrow, serif; font-size: 16px; line-height: 24px;">侧推由推挤有相通之处,即同是尽量避开强旋转区,触球侧面;不同处是可以利用手腕来调节拍面迎球方向,不但可以左推,也可以右推。既可上推,亦可下推。</span><br style="line-height: 24px; color: rgb(51, 51, 51); font-family: 宋体, arial, narrow, serif; font-size: 16px;"/><span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: 宋体, arial, narrow, serif; font-size: 16px; line-height: 24px;">基本要领:站位与引拍基本如推挤。将上旋推成下旋时,小臂略内旋并提起同网高或略高,使拍面微后仰;来球从台面弹起后,小臂和手腕向前下方挥拍迎球,在上升后期至高点期间,推击球的中部,击球瞬间,大、小臂及手腕同时向前下方用力摩擦。将下旋推成上旋时,引拍稍低,持拍手指稍紧、拍形垂直或微后仰;来球从台面上弹起时,小臂和手腕向前上方挥拍迎球,在上升期推击球的中部或稍下;发力时,体现在手指上的腕力和小臂同时有旋外的吃球动作。推左、右侧旋与推挤基本相同,在来球上升后期至高点期,用手腕调整球拍迎球方向,以后中部为触球始点,顺旋转或逆旋转摩擦球的左右侧面,以制造侧旋和控制落点;实践中,左侧旋较多。有"滑板推"的叫法。</span>
作者: 秋风与落叶    时间: 2014-9-26 23:32
<span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: 宋体, arial, narrow, serif; font-size: 16px; line-height: 24px;">侧推由推挤有相通之处,即同是尽量避开强旋转区,触球侧面;不同处是可以利用手腕来调节拍面迎球方向,不但可以左推,也可以右推。既可上推,亦可下推。</span><br style="line-height: 24px; color: rgb(51, 51, 51); font-family: 宋体, arial, narrow, serif; font-size: 16px;"/><span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: 宋体, arial, narrow, serif; font-size: 16px; line-height: 24px;">基本要领:站位与引拍基本如推挤。将上旋推成下旋时,小臂略内旋并提起同网高或略高,使拍面微后仰;来球从台面弹起后,小臂和手腕向前下方挥拍迎球,在上升后期至高点期间,推击球的中部,击球瞬间,大、小臂及手腕同时向前下方用力摩擦。将下旋推成上旋时,引拍稍低,持拍手指稍紧、拍形垂直或微后仰;来球从台面上弹起时,小臂和手腕向前上方挥拍迎球,在上升期推击球的中部或稍下;发力时,体现在手指上的腕力和小臂同时有旋外的吃球动作。推左、右侧旋与推挤基本相同,在来球上升后期至高点期,用手腕调整球拍迎球方向,以后中部为触球始点,顺旋转或逆旋转摩擦球的左右侧面,以制造侧旋和控制落点;实践中,左侧旋较多。有"滑板推"的叫法。</span>
作者: 秋风与落叶    时间: 2014-9-26 23:32
<span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: 宋体, arial, narrow, serif; font-size: 16px; line-height: 24px;">侧推由推挤有相通之处,即同是尽量避开强旋转区,触球侧面;不同处是可以利用手腕来调节拍面迎球方向,不但可以左推,也可以右推。既可上推,亦可下推。</span><br style="line-height: 24px; color: rgb(51, 51, 51); font-family: 宋体, arial, narrow, serif; font-size: 16px;"/><span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: 宋体, arial, narrow, serif; font-size: 16px; line-height: 24px;">基本要领:站位与引拍基本如推挤。将上旋推成下旋时,小臂略内旋并提起同网高或略高,使拍面微后仰;来球从台面弹起后,小臂和手腕向前下方挥拍迎球,在上升后期至高点期间,推击球的中部,击球瞬间,大、小臂及手腕同时向前下方用力摩擦。将下旋推成上旋时,引拍稍低,持拍手指稍紧、拍形垂直或微后仰;来球从台面上弹起时,小臂和手腕向前上方挥拍迎球,在上升期推击球的中部或稍下;发力时,体现在手指上的腕力和小臂同时有旋外的吃球动作。推左、右侧旋与推挤基本相同,在来球上升后期至高点期,用手腕调整球拍迎球方向,以后中部为触球始点,顺旋转或逆旋转摩擦球的左右侧面,以制造侧旋和控制落点;实践中,左侧旋较多。有"滑板推"的叫法。</span>
作者: 秋风与落叶    时间: 2014-9-26 23:32
<span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: 宋体, arial, narrow, serif; font-size: 16px; line-height: 24px;">侧推由推挤有相通之处,即同是尽量避开强旋转区,触球侧面;不同处是可以利用手腕来调节拍面迎球方向,不但可以左推,也可以右推。既可上推,亦可下推。</span><br style="line-height: 24px; color: rgb(51, 51, 51); font-family: 宋体, arial, narrow, serif; font-size: 16px;"/><span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: 宋体, arial, narrow, serif; font-size: 16px; line-height: 24px;">基本要领:站位与引拍基本如推挤。将上旋推成下旋时,小臂略内旋并提起同网高或略高,使拍面微后仰;来球从台面弹起后,小臂和手腕向前下方挥拍迎球,在上升后期至高点期间,推击球的中部,击球瞬间,大、小臂及手腕同时向前下方用力摩擦。将下旋推成上旋时,引拍稍低,持拍手指稍紧、拍形垂直或微后仰;来球从台面上弹起时,小臂和手腕向前上方挥拍迎球,在上升期推击球的中部或稍下;发力时,体现在手指上的腕力和小臂同时有旋外的吃球动作。推左、右侧旋与推挤基本相同,在来球上升后期至高点期,用手腕调整球拍迎球方向,以后中部为触球始点,顺旋转或逆旋转摩擦球的左右侧面,以制造侧旋和控制落点;实践中,左侧旋较多。有"滑板推"的叫法。</span>
作者: 秋风与落叶    时间: 2014-9-26 23:32
<span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: 宋体, arial, narrow, serif; font-size: 16px; line-height: 24px;">侧推由推挤有相通之处,即同是尽量避开强旋转区,触球侧面;不同处是可以利用手腕来调节拍面迎球方向,不但可以左推,也可以右推。既可上推,亦可下推。</span><br style="line-height: 24px; color: rgb(51, 51, 51); font-family: 宋体, arial, narrow, serif; font-size: 16px;"/><span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: 宋体, arial, narrow, serif; font-size: 16px; line-height: 24px;">基本要领:站位与引拍基本如推挤。将上旋推成下旋时,小臂略内旋并提起同网高或略高,使拍面微后仰;来球从台面弹起后,小臂和手腕向前下方挥拍迎球,在上升后期至高点期间,推击球的中部,击球瞬间,大、小臂及手腕同时向前下方用力摩擦。将下旋推成上旋时,引拍稍低,持拍手指稍紧、拍形垂直或微后仰;来球从台面上弹起时,小臂和手腕向前上方挥拍迎球,在上升期推击球的中部或稍下;发力时,体现在手指上的腕力和小臂同时有旋外的吃球动作。推左、右侧旋与推挤基本相同,在来球上升后期至高点期,用手腕调整球拍迎球方向,以后中部为触球始点,顺旋转或逆旋转摩擦球的左右侧面,以制造侧旋和控制落点;实践中,左侧旋较多。有"滑板推"的叫法。</span>
作者: 秋风与落叶    时间: 2014-9-26 23:32
<span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: 宋体, arial, narrow, serif; font-size: 16px; line-height: 24px;">侧推由推挤有相通之处,即同是尽量避开强旋转区,触球侧面;不同处是可以利用手腕来调节拍面迎球方向,不但可以左推,也可以右推。既可上推,亦可下推。</span><br style="line-height: 24px; color: rgb(51, 51, 51); font-family: 宋体, arial, narrow, serif; font-size: 16px;"/><span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: 宋体, arial, narrow, serif; font-size: 16px; line-height: 24px;">基本要领:站位与引拍基本如推挤。将上旋推成下旋时,小臂略内旋并提起同网高或略高,使拍面微后仰;来球从台面弹起后,小臂和手腕向前下方挥拍迎球,在上升后期至高点期间,推击球的中部,击球瞬间,大、小臂及手腕同时向前下方用力摩擦。将下旋推成上旋时,引拍稍低,持拍手指稍紧、拍形垂直或微后仰;来球从台面上弹起时,小臂和手腕向前上方挥拍迎球,在上升期推击球的中部或稍下;发力时,体现在手指上的腕力和小臂同时有旋外的吃球动作。推左、右侧旋与推挤基本相同,在来球上升后期至高点期,用手腕调整球拍迎球方向,以后中部为触球始点,顺旋转或逆旋转摩擦球的左右侧面,以制造侧旋和控制落点;实践中,左侧旋较多。有"滑板推"的叫法。</span>
作者: 秋风与落叶    时间: 2014-9-26 23:32
<span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: 宋体, arial, narrow, serif; font-size: 16px; line-height: 24px;">侧推由推挤有相通之处,即同是尽量避开强旋转区,触球侧面;不同处是可以利用手腕来调节拍面迎球方向,不但可以左推,也可以右推。既可上推,亦可下推。</span><br style="line-height: 24px; color: rgb(51, 51, 51); font-family: 宋体, arial, narrow, serif; font-size: 16px;"/><span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: 宋体, arial, narrow, serif; font-size: 16px; line-height: 24px;">基本要领:站位与引拍基本如推挤。将上旋推成下旋时,小臂略内旋并提起同网高或略高,使拍面微后仰;来球从台面弹起后,小臂和手腕向前下方挥拍迎球,在上升后期至高点期间,推击球的中部,击球瞬间,大、小臂及手腕同时向前下方用力摩擦。将下旋推成上旋时,引拍稍低,持拍手指稍紧、拍形垂直或微后仰;来球从台面上弹起时,小臂和手腕向前上方挥拍迎球,在上升期推击球的中部或稍下;发力时,体现在手指上的腕力和小臂同时有旋外的吃球动作。推左、右侧旋与推挤基本相同,在来球上升后期至高点期,用手腕调整球拍迎球方向,以后中部为触球始点,顺旋转或逆旋转摩擦球的左右侧面,以制造侧旋和控制落点;实践中,左侧旋较多。有"滑板推"的叫法。</span>
作者: 秋风与落叶    时间: 2014-9-26 23:33
<span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: 宋体, arial, narrow, serif; font-size: 16px; line-height: 24px;">侧推由推挤有相通之处,即同是尽量避开强旋转区,触球侧面;不同处是可以利用手腕来调节拍面迎球方向,不但可以左推,也可以右推。既可上推,亦可下推。</span><br style="line-height: 24px; color: rgb(51, 51, 51); font-family: 宋体, arial, narrow, serif; font-size: 16px;"/><span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: 宋体, arial, narrow, serif; font-size: 16px; line-height: 24px;">基本要领:站位与引拍基本如推挤。将上旋推成下旋时,小臂略内旋并提起同网高或略高,使拍面微后仰;来球从台面弹起后,小臂和手腕向前下方挥拍迎球,在上升后期至高点期间,推击球的中部,击球瞬间,大、小臂及手腕同时向前下方用力摩擦。将下旋推成上旋时,引拍稍低,持拍手指稍紧、拍形垂直或微后仰;来球从台面上弹起时,小臂和手腕向前上方挥拍迎球,在上升期推击球的中部或稍下;发力时,体现在手指上的腕力和小臂同时有旋外的吃球动作。推左、右侧旋与推挤基本相同,在来球上升后期至高点期,用手腕调整球拍迎球方向,以后中部为触球始点,顺旋转或逆旋转摩擦球的左右侧面,以制造侧旋和控制落点;实践中,左侧旋较多。有"滑板推"的叫法。</span>
作者: 秋风与落叶    时间: 2014-9-26 23:33
<span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: 宋体, arial, narrow, serif; font-size: 16px; line-height: 24px;">侧推由推挤有相通之处,即同是尽量避开强旋转区,触球侧面;不同处是可以利用手腕来调节拍面迎球方向,不但可以左推,也可以右推。既可上推,亦可下推。</span><br style="line-height: 24px; color: rgb(51, 51, 51); font-family: 宋体, arial, narrow, serif; font-size: 16px;"/><span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: 宋体, arial, narrow, serif; font-size: 16px; line-height: 24px;">基本要领:站位与引拍基本如推挤。将上旋推成下旋时,小臂略内旋并提起同网高或略高,使拍面微后仰;来球从台面弹起后,小臂和手腕向前下方挥拍迎球,在上升后期至高点期间,推击球的中部,击球瞬间,大、小臂及手腕同时向前下方用力摩擦。将下旋推成上旋时,引拍稍低,持拍手指稍紧、拍形垂直或微后仰;来球从台面上弹起时,小臂和手腕向前上方挥拍迎球,在上升期推击球的中部或稍下;发力时,体现在手指上的腕力和小臂同时有旋外的吃球动作。推左、右侧旋与推挤基本相同,在来球上升后期至高点期,用手腕调整球拍迎球方向,以后中部为触球始点,顺旋转或逆旋转摩擦球的左右侧面,以制造侧旋和控制落点;实践中,左侧旋较多。有"滑板推"的叫法。</span>
作者: 秋风与落叶    时间: 2014-9-26 23:33
<span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: 宋体, arial, narrow, serif; font-size: 16px; line-height: 24px;">侧推由推挤有相通之处,即同是尽量避开强旋转区,触球侧面;不同处是可以利用手腕来调节拍面迎球方向,不但可以左推,也可以右推。既可上推,亦可下推。</span><br style="line-height: 24px; color: rgb(51, 51, 51); font-family: 宋体, arial, narrow, serif; font-size: 16px;"/><span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: 宋体, arial, narrow, serif; font-size: 16px; line-height: 24px;">基本要领:站位与引拍基本如推挤。将上旋推成下旋时,小臂略内旋并提起同网高或略高,使拍面微后仰;来球从台面弹起后,小臂和手腕向前下方挥拍迎球,在上升后期至高点期间,推击球的中部,击球瞬间,大、小臂及手腕同时向前下方用力摩擦。将下旋推成上旋时,引拍稍低,持拍手指稍紧、拍形垂直或微后仰;来球从台面上弹起时,小臂和手腕向前上方挥拍迎球,在上升期推击球的中部或稍下;发力时,体现在手指上的腕力和小臂同时有旋外的吃球动作。推左、右侧旋与推挤基本相同,在来球上升后期至高点期,用手腕调整球拍迎球方向,以后中部为触球始点,顺旋转或逆旋转摩擦球的左右侧面,以制造侧旋和控制落点;实践中,左侧旋较多。有"滑板推"的叫法。</span>
作者: 秋风与落叶    时间: 2014-9-26 23:33
<span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: 宋体, arial, narrow, serif; font-size: 16px; line-height: 24px;">侧推由推挤有相通之处,即同是尽量避开强旋转区,触球侧面;不同处是可以利用手腕来调节拍面迎球方向,不但可以左推,也可以右推。既可上推,亦可下推。</span><br style="line-height: 24px; color: rgb(51, 51, 51); font-family: 宋体, arial, narrow, serif; font-size: 16px;"/><span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: 宋体, arial, narrow, serif; font-size: 16px; line-height: 24px;">基本要领:站位与引拍基本如推挤。将上旋推成下旋时,小臂略内旋并提起同网高或略高,使拍面微后仰;来球从台面弹起后,小臂和手腕向前下方挥拍迎球,在上升后期至高点期间,推击球的中部,击球瞬间,大、小臂及手腕同时向前下方用力摩擦。将下旋推成上旋时,引拍稍低,持拍手指稍紧、拍形垂直或微后仰;来球从台面上弹起时,小臂和手腕向前上方挥拍迎球,在上升期推击球的中部或稍下;发力时,体现在手指上的腕力和小臂同时有旋外的吃球动作。推左、右侧旋与推挤基本相同,在来球上升后期至高点期,用手腕调整球拍迎球方向,以后中部为触球始点,顺旋转或逆旋转摩擦球的左右侧面,以制造侧旋和控制落点;实践中,左侧旋较多。有"滑板推"的叫法。</span>
作者: 秋风与落叶    时间: 2014-9-26 23:33
<span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: 宋体, arial, narrow, serif; font-size: 16px; line-height: 24px;">侧推由推挤有相通之处,即同是尽量避开强旋转区,触球侧面;不同处是可以利用手腕来调节拍面迎球方向,不但可以左推,也可以右推。既可上推,亦可下推。</span><br style="line-height: 24px; color: rgb(51, 51, 51); font-family: 宋体, arial, narrow, serif; font-size: 16px;"/><span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: 宋体, arial, narrow, serif; font-size: 16px; line-height: 24px;">基本要领:站位与引拍基本如推挤。将上旋推成下旋时,小臂略内旋并提起同网高或略高,使拍面微后仰;来球从台面弹起后,小臂和手腕向前下方挥拍迎球,在上升后期至高点期间,推击球的中部,击球瞬间,大、小臂及手腕同时向前下方用力摩擦。将下旋推成上旋时,引拍稍低,持拍手指稍紧、拍形垂直或微后仰;来球从台面上弹起时,小臂和手腕向前上方挥拍迎球,在上升期推击球的中部或稍下;发力时,体现在手指上的腕力和小臂同时有旋外的吃球动作。推左、右侧旋与推挤基本相同,在来球上升后期至高点期,用手腕调整球拍迎球方向,以后中部为触球始点,顺旋转或逆旋转摩擦球的左右侧面,以制造侧旋和控制落点;实践中,左侧旋较多。有"滑板推"的叫法。</span>
作者: 秋风与落叶    时间: 2014-9-26 23:33
<span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: 宋体, arial, narrow, serif; font-size: 16px; line-height: 24px;">侧推由推挤有相通之处,即同是尽量避开强旋转区,触球侧面;不同处是可以利用手腕来调节拍面迎球方向,不但可以左推,也可以右推。既可上推,亦可下推。</span><br style="line-height: 24px; color: rgb(51, 51, 51); font-family: 宋体, arial, narrow, serif; font-size: 16px;"/><span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: 宋体, arial, narrow, serif; font-size: 16px; line-height: 24px;">基本要领:站位与引拍基本如推挤。将上旋推成下旋时,小臂略内旋并提起同网高或略高,使拍面微后仰;来球从台面弹起后,小臂和手腕向前下方挥拍迎球,在上升后期至高点期间,推击球的中部,击球瞬间,大、小臂及手腕同时向前下方用力摩擦。将下旋推成上旋时,引拍稍低,持拍手指稍紧、拍形垂直或微后仰;来球从台面上弹起时,小臂和手腕向前上方挥拍迎球,在上升期推击球的中部或稍下;发力时,体现在手指上的腕力和小臂同时有旋外的吃球动作。推左、右侧旋与推挤基本相同,在来球上升后期至高点期,用手腕调整球拍迎球方向,以后中部为触球始点,顺旋转或逆旋转摩擦球的左右侧面,以制造侧旋和控制落点;实践中,左侧旋较多。有"滑板推"的叫法。</span>
作者: 秋风与落叶    时间: 2014-9-26 23:33
<span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: 宋体, arial, narrow, serif; font-size: 16px; line-height: 24px;">侧推由推挤有相通之处,即同是尽量避开强旋转区,触球侧面;不同处是可以利用手腕来调节拍面迎球方向,不但可以左推,也可以右推。既可上推,亦可下推。</span><br style="line-height: 24px; color: rgb(51, 51, 51); font-family: 宋体, arial, narrow, serif; font-size: 16px;"/><span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: 宋体, arial, narrow, serif; font-size: 16px; line-height: 24px;">基本要领:站位与引拍基本如推挤。将上旋推成下旋时,小臂略内旋并提起同网高或略高,使拍面微后仰;来球从台面弹起后,小臂和手腕向前下方挥拍迎球,在上升后期至高点期间,推击球的中部,击球瞬间,大、小臂及手腕同时向前下方用力摩擦。将下旋推成上旋时,引拍稍低,持拍手指稍紧、拍形垂直或微后仰;来球从台面上弹起时,小臂和手腕向前上方挥拍迎球,在上升期推击球的中部或稍下;发力时,体现在手指上的腕力和小臂同时有旋外的吃球动作。推左、右侧旋与推挤基本相同,在来球上升后期至高点期,用手腕调整球拍迎球方向,以后中部为触球始点,顺旋转或逆旋转摩擦球的左右侧面,以制造侧旋和控制落点;实践中,左侧旋较多。有"滑板推"的叫法。</span>
作者: 秋风与落叶    时间: 2014-9-26 23:33
<span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: 宋体, arial, narrow, serif; font-size: 16px; line-height: 24px;">侧推由推挤有相通之处,即同是尽量避开强旋转区,触球侧面;不同处是可以利用手腕来调节拍面迎球方向,不但可以左推,也可以右推。既可上推,亦可下推。</span><br style="line-height: 24px; color: rgb(51, 51, 51); font-family: 宋体, arial, narrow, serif; font-size: 16px;"/><span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: 宋体, arial, narrow, serif; font-size: 16px; line-height: 24px;">基本要领:站位与引拍基本如推挤。将上旋推成下旋时,小臂略内旋并提起同网高或略高,使拍面微后仰;来球从台面弹起后,小臂和手腕向前下方挥拍迎球,在上升后期至高点期间,推击球的中部,击球瞬间,大、小臂及手腕同时向前下方用力摩擦。将下旋推成上旋时,引拍稍低,持拍手指稍紧、拍形垂直或微后仰;来球从台面上弹起时,小臂和手腕向前上方挥拍迎球,在上升期推击球的中部或稍下;发力时,体现在手指上的腕力和小臂同时有旋外的吃球动作。推左、右侧旋与推挤基本相同,在来球上升后期至高点期,用手腕调整球拍迎球方向,以后中部为触球始点,顺旋转或逆旋转摩擦球的左右侧面,以制造侧旋和控制落点;实践中,左侧旋较多。有"滑板推"的叫法。</span>
作者: 秋风与落叶    时间: 2014-9-26 23:33
<span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: 宋体, arial, narrow, serif; font-size: 16px; line-height: 24px;">侧推由推挤有相通之处,即同是尽量避开强旋转区,触球侧面;不同处是可以利用手腕来调节拍面迎球方向,不但可以左推,也可以右推。既可上推,亦可下推。</span><br style="line-height: 24px; color: rgb(51, 51, 51); font-family: 宋体, arial, narrow, serif; font-size: 16px;"/><span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: 宋体, arial, narrow, serif; font-size: 16px; line-height: 24px;">基本要领:站位与引拍基本如推挤。将上旋推成下旋时,小臂略内旋并提起同网高或略高,使拍面微后仰;来球从台面弹起后,小臂和手腕向前下方挥拍迎球,在上升后期至高点期间,推击球的中部,击球瞬间,大、小臂及手腕同时向前下方用力摩擦。将下旋推成上旋时,引拍稍低,持拍手指稍紧、拍形垂直或微后仰;来球从台面上弹起时,小臂和手腕向前上方挥拍迎球,在上升期推击球的中部或稍下;发力时,体现在手指上的腕力和小臂同时有旋外的吃球动作。推左、右侧旋与推挤基本相同,在来球上升后期至高点期,用手腕调整球拍迎球方向,以后中部为触球始点,顺旋转或逆旋转摩擦球的左右侧面,以制造侧旋和控制落点;实践中,左侧旋较多。有"滑板推"的叫法。</span>
作者: 秋风与落叶    时间: 2014-9-26 23:33
<span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: 宋体, arial, narrow, serif; font-size: 16px; line-height: 24px;">侧推由推挤有相通之处,即同是尽量避开强旋转区,触球侧面;不同处是可以利用手腕来调节拍面迎球方向,不但可以左推,也可以右推。既可上推,亦可下推。</span><br style="line-height: 24px; color: rgb(51, 51, 51); font-family: 宋体, arial, narrow, serif; font-size: 16px;"/><span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: 宋体, arial, narrow, serif; font-size: 16px; line-height: 24px;">基本要领:站位与引拍基本如推挤。将上旋推成下旋时,小臂略内旋并提起同网高或略高,使拍面微后仰;来球从台面弹起后,小臂和手腕向前下方挥拍迎球,在上升后期至高点期间,推击球的中部,击球瞬间,大、小臂及手腕同时向前下方用力摩擦。将下旋推成上旋时,引拍稍低,持拍手指稍紧、拍形垂直或微后仰;来球从台面上弹起时,小臂和手腕向前上方挥拍迎球,在上升期推击球的中部或稍下;发力时,体现在手指上的腕力和小臂同时有旋外的吃球动作。推左、右侧旋与推挤基本相同,在来球上升后期至高点期,用手腕调整球拍迎球方向,以后中部为触球始点,顺旋转或逆旋转摩擦球的左右侧面,以制造侧旋和控制落点;实践中,左侧旋较多。有"滑板推"的叫法。</span>
作者: 秋风与落叶    时间: 2014-9-26 23:33
<span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: 宋体, arial, narrow, serif; font-size: 16px; line-height: 24px;">侧推由推挤有相通之处,即同是尽量避开强旋转区,触球侧面;不同处是可以利用手腕来调节拍面迎球方向,不但可以左推,也可以右推。既可上推,亦可下推。</span><br style="line-height: 24px; color: rgb(51, 51, 51); font-family: 宋体, arial, narrow, serif; font-size: 16px;"/><span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: 宋体, arial, narrow, serif; font-size: 16px; line-height: 24px;">基本要领:站位与引拍基本如推挤。将上旋推成下旋时,小臂略内旋并提起同网高或略高,使拍面微后仰;来球从台面弹起后,小臂和手腕向前下方挥拍迎球,在上升后期至高点期间,推击球的中部,击球瞬间,大、小臂及手腕同时向前下方用力摩擦。将下旋推成上旋时,引拍稍低,持拍手指稍紧、拍形垂直或微后仰;来球从台面上弹起时,小臂和手腕向前上方挥拍迎球,在上升期推击球的中部或稍下;发力时,体现在手指上的腕力和小臂同时有旋外的吃球动作。推左、右侧旋与推挤基本相同,在来球上升后期至高点期,用手腕调整球拍迎球方向,以后中部为触球始点,顺旋转或逆旋转摩擦球的左右侧面,以制造侧旋和控制落点;实践中,左侧旋较多。有"滑板推"的叫法。</span>
作者: 秋风与落叶    时间: 2014-9-26 23:33
<span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: 宋体, arial, narrow, serif; font-size: 16px; line-height: 24px;">侧推由推挤有相通之处,即同是尽量避开强旋转区,触球侧面;不同处是可以利用手腕来调节拍面迎球方向,不但可以左推,也可以右推。既可上推,亦可下推。</span><br style="line-height: 24px; color: rgb(51, 51, 51); font-family: 宋体, arial, narrow, serif; font-size: 16px;"/><span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: 宋体, arial, narrow, serif; font-size: 16px; line-height: 24px;">基本要领:站位与引拍基本如推挤。将上旋推成下旋时,小臂略内旋并提起同网高或略高,使拍面微后仰;来球从台面弹起后,小臂和手腕向前下方挥拍迎球,在上升后期至高点期间,推击球的中部,击球瞬间,大、小臂及手腕同时向前下方用力摩擦。将下旋推成上旋时,引拍稍低,持拍手指稍紧、拍形垂直或微后仰;来球从台面上弹起时,小臂和手腕向前上方挥拍迎球,在上升期推击球的中部或稍下;发力时,体现在手指上的腕力和小臂同时有旋外的吃球动作。推左、右侧旋与推挤基本相同,在来球上升后期至高点期,用手腕调整球拍迎球方向,以后中部为触球始点,顺旋转或逆旋转摩擦球的左右侧面,以制造侧旋和控制落点;实践中,左侧旋较多。有"滑板推"的叫法。</span>
作者: 秋风与落叶    时间: 2014-9-26 23:33
<span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: 宋体, arial, narrow, serif; font-size: 16px; line-height: 24px;">侧推由推挤有相通之处,即同是尽量避开强旋转区,触球侧面;不同处是可以利用手腕来调节拍面迎球方向,不但可以左推,也可以右推。既可上推,亦可下推。</span><br style="line-height: 24px; color: rgb(51, 51, 51); font-family: 宋体, arial, narrow, serif; font-size: 16px;"/><span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: 宋体, arial, narrow, serif; font-size: 16px; line-height: 24px;">基本要领:站位与引拍基本如推挤。将上旋推成下旋时,小臂略内旋并提起同网高或略高,使拍面微后仰;来球从台面弹起后,小臂和手腕向前下方挥拍迎球,在上升后期至高点期间,推击球的中部,击球瞬间,大、小臂及手腕同时向前下方用力摩擦。将下旋推成上旋时,引拍稍低,持拍手指稍紧、拍形垂直或微后仰;来球从台面上弹起时,小臂和手腕向前上方挥拍迎球,在上升期推击球的中部或稍下;发力时,体现在手指上的腕力和小臂同时有旋外的吃球动作。推左、右侧旋与推挤基本相同,在来球上升后期至高点期,用手腕调整球拍迎球方向,以后中部为触球始点,顺旋转或逆旋转摩擦球的左右侧面,以制造侧旋和控制落点;实践中,左侧旋较多。有"滑板推"的叫法。</span>
作者: 秋风与落叶    时间: 2014-9-26 23:33
<span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: 宋体, arial, narrow, serif; font-size: 16px; line-height: 24px;">侧推由推挤有相通之处,即同是尽量避开强旋转区,触球侧面;不同处是可以利用手腕来调节拍面迎球方向,不但可以左推,也可以右推。既可上推,亦可下推。</span><br style="line-height: 24px; color: rgb(51, 51, 51); font-family: 宋体, arial, narrow, serif; font-size: 16px;"/><span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: 宋体, arial, narrow, serif; font-size: 16px; line-height: 24px;">基本要领:站位与引拍基本如推挤。将上旋推成下旋时,小臂略内旋并提起同网高或略高,使拍面微后仰;来球从台面弹起后,小臂和手腕向前下方挥拍迎球,在上升后期至高点期间,推击球的中部,击球瞬间,大、小臂及手腕同时向前下方用力摩擦。将下旋推成上旋时,引拍稍低,持拍手指稍紧、拍形垂直或微后仰;来球从台面上弹起时,小臂和手腕向前上方挥拍迎球,在上升期推击球的中部或稍下;发力时,体现在手指上的腕力和小臂同时有旋外的吃球动作。推左、右侧旋与推挤基本相同,在来球上升后期至高点期,用手腕调整球拍迎球方向,以后中部为触球始点,顺旋转或逆旋转摩擦球的左右侧面,以制造侧旋和控制落点;实践中,左侧旋较多。有"滑板推"的叫法。</span>
作者: 秋风与落叶    时间: 2014-9-26 23:33
<span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: 宋体, arial, narrow, serif; font-size: 16px; line-height: 24px;">侧推由推挤有相通之处,即同是尽量避开强旋转区,触球侧面;不同处是可以利用手腕来调节拍面迎球方向,不但可以左推,也可以右推。既可上推,亦可下推。</span><br style="line-height: 24px; color: rgb(51, 51, 51); font-family: 宋体, arial, narrow, serif; font-size: 16px;"/><span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: 宋体, arial, narrow, serif; font-size: 16px; line-height: 24px;">基本要领:站位与引拍基本如推挤。将上旋推成下旋时,小臂略内旋并提起同网高或略高,使拍面微后仰;来球从台面弹起后,小臂和手腕向前下方挥拍迎球,在上升后期至高点期间,推击球的中部,击球瞬间,大、小臂及手腕同时向前下方用力摩擦。将下旋推成上旋时,引拍稍低,持拍手指稍紧、拍形垂直或微后仰;来球从台面上弹起时,小臂和手腕向前上方挥拍迎球,在上升期推击球的中部或稍下;发力时,体现在手指上的腕力和小臂同时有旋外的吃球动作。推左、右侧旋与推挤基本相同,在来球上升后期至高点期,用手腕调整球拍迎球方向,以后中部为触球始点,顺旋转或逆旋转摩擦球的左右侧面,以制造侧旋和控制落点;实践中,左侧旋较多。有"滑板推"的叫法。</span>
作者: 秋风与落叶    时间: 2014-9-26 23:33
<span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: 宋体, arial, narrow, serif; font-size: 16px; line-height: 24px;">侧推由推挤有相通之处,即同是尽量避开强旋转区,触球侧面;不同处是可以利用手腕来调节拍面迎球方向,不但可以左推,也可以右推。既可上推,亦可下推。</span><br style="line-height: 24px; color: rgb(51, 51, 51); font-family: 宋体, arial, narrow, serif; font-size: 16px;"/><span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: 宋体, arial, narrow, serif; font-size: 16px; line-height: 24px;">基本要领:站位与引拍基本如推挤。将上旋推成下旋时,小臂略内旋并提起同网高或略高,使拍面微后仰;来球从台面弹起后,小臂和手腕向前下方挥拍迎球,在上升后期至高点期间,推击球的中部,击球瞬间,大、小臂及手腕同时向前下方用力摩擦。将下旋推成上旋时,引拍稍低,持拍手指稍紧、拍形垂直或微后仰;来球从台面上弹起时,小臂和手腕向前上方挥拍迎球,在上升期推击球的中部或稍下;发力时,体现在手指上的腕力和小臂同时有旋外的吃球动作。推左、右侧旋与推挤基本相同,在来球上升后期至高点期,用手腕调整球拍迎球方向,以后中部为触球始点,顺旋转或逆旋转摩擦球的左右侧面,以制造侧旋和控制落点;实践中,左侧旋较多。有"滑板推"的叫法。</span>
作者: 秋风与落叶    时间: 2014-9-26 23:33
<span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: 宋体, arial, narrow, serif; font-size: 16px; line-height: 24px;">侧推由推挤有相通之处,即同是尽量避开强旋转区,触球侧面;不同处是可以利用手腕来调节拍面迎球方向,不但可以左推,也可以右推。既可上推,亦可下推。</span><br style="line-height: 24px; color: rgb(51, 51, 51); font-family: 宋体, arial, narrow, serif; font-size: 16px;"/><span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: 宋体, arial, narrow, serif; font-size: 16px; line-height: 24px;">基本要领:站位与引拍基本如推挤。将上旋推成下旋时,小臂略内旋并提起同网高或略高,使拍面微后仰;来球从台面弹起后,小臂和手腕向前下方挥拍迎球,在上升后期至高点期间,推击球的中部,击球瞬间,大、小臂及手腕同时向前下方用力摩擦。将下旋推成上旋时,引拍稍低,持拍手指稍紧、拍形垂直或微后仰;来球从台面上弹起时,小臂和手腕向前上方挥拍迎球,在上升期推击球的中部或稍下;发力时,体现在手指上的腕力和小臂同时有旋外的吃球动作。推左、右侧旋与推挤基本相同,在来球上升后期至高点期,用手腕调整球拍迎球方向,以后中部为触球始点,顺旋转或逆旋转摩擦球的左右侧面,以制造侧旋和控制落点;实践中,左侧旋较多。有"滑板推"的叫法。</span>
作者: 秋风与落叶    时间: 2014-9-26 23:33
<span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: 宋体, arial, narrow, serif; font-size: 16px; line-height: 24px;">侧推由推挤有相通之处,即同是尽量避开强旋转区,触球侧面;不同处是可以利用手腕来调节拍面迎球方向,不但可以左推,也可以右推。既可上推,亦可下推。</span><br style="line-height: 24px; color: rgb(51, 51, 51); font-family: 宋体, arial, narrow, serif; font-size: 16px;"/><span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: 宋体, arial, narrow, serif; font-size: 16px; line-height: 24px;">基本要领:站位与引拍基本如推挤。将上旋推成下旋时,小臂略内旋并提起同网高或略高,使拍面微后仰;来球从台面弹起后,小臂和手腕向前下方挥拍迎球,在上升后期至高点期间,推击球的中部,击球瞬间,大、小臂及手腕同时向前下方用力摩擦。将下旋推成上旋时,引拍稍低,持拍手指稍紧、拍形垂直或微后仰;来球从台面上弹起时,小臂和手腕向前上方挥拍迎球,在上升期推击球的中部或稍下;发力时,体现在手指上的腕力和小臂同时有旋外的吃球动作。推左、右侧旋与推挤基本相同,在来球上升后期至高点期,用手腕调整球拍迎球方向,以后中部为触球始点,顺旋转或逆旋转摩擦球的左右侧面,以制造侧旋和控制落点;实践中,左侧旋较多。有"滑板推"的叫法。</span>
作者: 秋风与落叶    时间: 2014-9-26 23:33
<span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: 宋体, arial, narrow, serif; font-size: 16px; line-height: 24px;">侧推由推挤有相通之处,即同是尽量避开强旋转区,触球侧面;不同处是可以利用手腕来调节拍面迎球方向,不但可以左推,也可以右推。既可上推,亦可下推。</span><br style="line-height: 24px; color: rgb(51, 51, 51); font-family: 宋体, arial, narrow, serif; font-size: 16px;"/><span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: 宋体, arial, narrow, serif; font-size: 16px; line-height: 24px;">基本要领:站位与引拍基本如推挤。将上旋推成下旋时,小臂略内旋并提起同网高或略高,使拍面微后仰;来球从台面弹起后,小臂和手腕向前下方挥拍迎球,在上升后期至高点期间,推击球的中部,击球瞬间,大、小臂及手腕同时向前下方用力摩擦。将下旋推成上旋时,引拍稍低,持拍手指稍紧、拍形垂直或微后仰;来球从台面上弹起时,小臂和手腕向前上方挥拍迎球,在上升期推击球的中部或稍下;发力时,体现在手指上的腕力和小臂同时有旋外的吃球动作。推左、右侧旋与推挤基本相同,在来球上升后期至高点期,用手腕调整球拍迎球方向,以后中部为触球始点,顺旋转或逆旋转摩擦球的左右侧面,以制造侧旋和控制落点;实践中,左侧旋较多。有"滑板推"的叫法。</span>
作者: 秋风与落叶    时间: 2014-9-26 23:33
<span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: 宋体, arial, narrow, serif; font-size: 16px; line-height: 24px;">侧推由推挤有相通之处,即同是尽量避开强旋转区,触球侧面;不同处是可以利用手腕来调节拍面迎球方向,不但可以左推,也可以右推。既可上推,亦可下推。</span><br style="line-height: 24px; color: rgb(51, 51, 51); font-family: 宋体, arial, narrow, serif; font-size: 16px;"/><span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: 宋体, arial, narrow, serif; font-size: 16px; line-height: 24px;">基本要领:站位与引拍基本如推挤。将上旋推成下旋时,小臂略内旋并提起同网高或略高,使拍面微后仰;来球从台面弹起后,小臂和手腕向前下方挥拍迎球,在上升后期至高点期间,推击球的中部,击球瞬间,大、小臂及手腕同时向前下方用力摩擦。将下旋推成上旋时,引拍稍低,持拍手指稍紧、拍形垂直或微后仰;来球从台面上弹起时,小臂和手腕向前上方挥拍迎球,在上升期推击球的中部或稍下;发力时,体现在手指上的腕力和小臂同时有旋外的吃球动作。推左、右侧旋与推挤基本相同,在来球上升后期至高点期,用手腕调整球拍迎球方向,以后中部为触球始点,顺旋转或逆旋转摩擦球的左右侧面,以制造侧旋和控制落点;实践中,左侧旋较多。有"滑板推"的叫法。</span>
作者: 秋风与落叶    时间: 2014-9-26 23:33
<span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: 宋体, arial, narrow, serif; font-size: 16px; line-height: 24px;">侧推由推挤有相通之处,即同是尽量避开强旋转区,触球侧面;不同处是可以利用手腕来调节拍面迎球方向,不但可以左推,也可以右推。既可上推,亦可下推。</span><br style="line-height: 24px; color: rgb(51, 51, 51); font-family: 宋体, arial, narrow, serif; font-size: 16px;"/><span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: 宋体, arial, narrow, serif; font-size: 16px; line-height: 24px;">基本要领:站位与引拍基本如推挤。将上旋推成下旋时,小臂略内旋并提起同网高或略高,使拍面微后仰;来球从台面弹起后,小臂和手腕向前下方挥拍迎球,在上升后期至高点期间,推击球的中部,击球瞬间,大、小臂及手腕同时向前下方用力摩擦。将下旋推成上旋时,引拍稍低,持拍手指稍紧、拍形垂直或微后仰;来球从台面上弹起时,小臂和手腕向前上方挥拍迎球,在上升期推击球的中部或稍下;发力时,体现在手指上的腕力和小臂同时有旋外的吃球动作。推左、右侧旋与推挤基本相同,在来球上升后期至高点期,用手腕调整球拍迎球方向,以后中部为触球始点,顺旋转或逆旋转摩擦球的左右侧面,以制造侧旋和控制落点;实践中,左侧旋较多。有"滑板推"的叫法。</span>
作者: 秋风与落叶    时间: 2014-9-26 23:33
<span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: 宋体, arial, narrow, serif; font-size: 16px; line-height: 24px;">侧推由推挤有相通之处,即同是尽量避开强旋转区,触球侧面;不同处是可以利用手腕来调节拍面迎球方向,不但可以左推,也可以右推。既可上推,亦可下推。</span><br style="line-height: 24px; color: rgb(51, 51, 51); font-family: 宋体, arial, narrow, serif; font-size: 16px;"/><span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: 宋体, arial, narrow, serif; font-size: 16px; line-height: 24px;">基本要领:站位与引拍基本如推挤。将上旋推成下旋时,小臂略内旋并提起同网高或略高,使拍面微后仰;来球从台面弹起后,小臂和手腕向前下方挥拍迎球,在上升后期至高点期间,推击球的中部,击球瞬间,大、小臂及手腕同时向前下方用力摩擦。将下旋推成上旋时,引拍稍低,持拍手指稍紧、拍形垂直或微后仰;来球从台面上弹起时,小臂和手腕向前上方挥拍迎球,在上升期推击球的中部或稍下;发力时,体现在手指上的腕力和小臂同时有旋外的吃球动作。推左、右侧旋与推挤基本相同,在来球上升后期至高点期,用手腕调整球拍迎球方向,以后中部为触球始点,顺旋转或逆旋转摩擦球的左右侧面,以制造侧旋和控制落点;实践中,左侧旋较多。有"滑板推"的叫法。</span>
作者: 秋风与落叶    时间: 2014-9-26 23:33
<span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: 宋体, arial, narrow, serif; font-size: 16px; line-height: 24px;">侧推由推挤有相通之处,即同是尽量避开强旋转区,触球侧面;不同处是可以利用手腕来调节拍面迎球方向,不但可以左推,也可以右推。既可上推,亦可下推。</span><br style="line-height: 24px; color: rgb(51, 51, 51); font-family: 宋体, arial, narrow, serif; font-size: 16px;"/><span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: 宋体, arial, narrow, serif; font-size: 16px; line-height: 24px;">基本要领:站位与引拍基本如推挤。将上旋推成下旋时,小臂略内旋并提起同网高或略高,使拍面微后仰;来球从台面弹起后,小臂和手腕向前下方挥拍迎球,在上升后期至高点期间,推击球的中部,击球瞬间,大、小臂及手腕同时向前下方用力摩擦。将下旋推成上旋时,引拍稍低,持拍手指稍紧、拍形垂直或微后仰;来球从台面上弹起时,小臂和手腕向前上方挥拍迎球,在上升期推击球的中部或稍下;发力时,体现在手指上的腕力和小臂同时有旋外的吃球动作。推左、右侧旋与推挤基本相同,在来球上升后期至高点期,用手腕调整球拍迎球方向,以后中部为触球始点,顺旋转或逆旋转摩擦球的左右侧面,以制造侧旋和控制落点;实践中,左侧旋较多。有"滑板推"的叫法。</span>
作者: 秋风与落叶    时间: 2014-9-26 23:33
<span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: 宋体, arial, narrow, serif; font-size: 16px; line-height: 24px;">侧推由推挤有相通之处,即同是尽量避开强旋转区,触球侧面;不同处是可以利用手腕来调节拍面迎球方向,不但可以左推,也可以右推。既可上推,亦可下推。</span><br style="line-height: 24px; color: rgb(51, 51, 51); font-family: 宋体, arial, narrow, serif; font-size: 16px;"/><span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: 宋体, arial, narrow, serif; font-size: 16px; line-height: 24px;">基本要领:站位与引拍基本如推挤。将上旋推成下旋时,小臂略内旋并提起同网高或略高,使拍面微后仰;来球从台面弹起后,小臂和手腕向前下方挥拍迎球,在上升后期至高点期间,推击球的中部,击球瞬间,大、小臂及手腕同时向前下方用力摩擦。将下旋推成上旋时,引拍稍低,持拍手指稍紧、拍形垂直或微后仰;来球从台面上弹起时,小臂和手腕向前上方挥拍迎球,在上升期推击球的中部或稍下;发力时,体现在手指上的腕力和小臂同时有旋外的吃球动作。推左、右侧旋与推挤基本相同,在来球上升后期至高点期,用手腕调整球拍迎球方向,以后中部为触球始点,顺旋转或逆旋转摩擦球的左右侧面,以制造侧旋和控制落点;实践中,左侧旋较多。有"滑板推"的叫法。</span>
作者: 秋风与落叶    时间: 2014-9-26 23:33
<span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: 宋体, arial, narrow, serif; font-size: 16px; line-height: 24px;">侧推由推挤有相通之处,即同是尽量避开强旋转区,触球侧面;不同处是可以利用手腕来调节拍面迎球方向,不但可以左推,也可以右推。既可上推,亦可下推。</span><br style="line-height: 24px; color: rgb(51, 51, 51); font-family: 宋体, arial, narrow, serif; font-size: 16px;"/><span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: 宋体, arial, narrow, serif; font-size: 16px; line-height: 24px;">基本要领:站位与引拍基本如推挤。将上旋推成下旋时,小臂略内旋并提起同网高或略高,使拍面微后仰;来球从台面弹起后,小臂和手腕向前下方挥拍迎球,在上升后期至高点期间,推击球的中部,击球瞬间,大、小臂及手腕同时向前下方用力摩擦。将下旋推成上旋时,引拍稍低,持拍手指稍紧、拍形垂直或微后仰;来球从台面上弹起时,小臂和手腕向前上方挥拍迎球,在上升期推击球的中部或稍下;发力时,体现在手指上的腕力和小臂同时有旋外的吃球动作。推左、右侧旋与推挤基本相同,在来球上升后期至高点期,用手腕调整球拍迎球方向,以后中部为触球始点,顺旋转或逆旋转摩擦球的左右侧面,以制造侧旋和控制落点;实践中,左侧旋较多。有"滑板推"的叫法。</span>
作者: 秋风与落叶    时间: 2014-9-26 23:33
<span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: 宋体, arial, narrow, serif; font-size: 16px; line-height: 24px;">侧推由推挤有相通之处,即同是尽量避开强旋转区,触球侧面;不同处是可以利用手腕来调节拍面迎球方向,不但可以左推,也可以右推。既可上推,亦可下推。</span><br style="line-height: 24px; color: rgb(51, 51, 51); font-family: 宋体, arial, narrow, serif; font-size: 16px;"/><span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: 宋体, arial, narrow, serif; font-size: 16px; line-height: 24px;">基本要领:站位与引拍基本如推挤。将上旋推成下旋时,小臂略内旋并提起同网高或略高,使拍面微后仰;来球从台面弹起后,小臂和手腕向前下方挥拍迎球,在上升后期至高点期间,推击球的中部,击球瞬间,大、小臂及手腕同时向前下方用力摩擦。将下旋推成上旋时,引拍稍低,持拍手指稍紧、拍形垂直或微后仰;来球从台面上弹起时,小臂和手腕向前上方挥拍迎球,在上升期推击球的中部或稍下;发力时,体现在手指上的腕力和小臂同时有旋外的吃球动作。推左、右侧旋与推挤基本相同,在来球上升后期至高点期,用手腕调整球拍迎球方向,以后中部为触球始点,顺旋转或逆旋转摩擦球的左右侧面,以制造侧旋和控制落点;实践中,左侧旋较多。有"滑板推"的叫法。</span>
作者: 秋风与落叶    时间: 2014-9-26 23:33
<span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: 宋体, arial, narrow, serif; font-size: 16px; line-height: 24px;">侧推由推挤有相通之处,即同是尽量避开强旋转区,触球侧面;不同处是可以利用手腕来调节拍面迎球方向,不但可以左推,也可以右推。既可上推,亦可下推。</span><br style="line-height: 24px; color: rgb(51, 51, 51); font-family: 宋体, arial, narrow, serif; font-size: 16px;"/><span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: 宋体, arial, narrow, serif; font-size: 16px; line-height: 24px;">基本要领:站位与引拍基本如推挤。将上旋推成下旋时,小臂略内旋并提起同网高或略高,使拍面微后仰;来球从台面弹起后,小臂和手腕向前下方挥拍迎球,在上升后期至高点期间,推击球的中部,击球瞬间,大、小臂及手腕同时向前下方用力摩擦。将下旋推成上旋时,引拍稍低,持拍手指稍紧、拍形垂直或微后仰;来球从台面上弹起时,小臂和手腕向前上方挥拍迎球,在上升期推击球的中部或稍下;发力时,体现在手指上的腕力和小臂同时有旋外的吃球动作。推左、右侧旋与推挤基本相同,在来球上升后期至高点期,用手腕调整球拍迎球方向,以后中部为触球始点,顺旋转或逆旋转摩擦球的左右侧面,以制造侧旋和控制落点;实践中,左侧旋较多。有"滑板推"的叫法。</span>
作者: 秋风与落叶    时间: 2014-9-26 23:33
<span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: 宋体, arial, narrow, serif; font-size: 16px; line-height: 24px;">侧推由推挤有相通之处,即同是尽量避开强旋转区,触球侧面;不同处是可以利用手腕来调节拍面迎球方向,不但可以左推,也可以右推。既可上推,亦可下推。</span><br style="line-height: 24px; color: rgb(51, 51, 51); font-family: 宋体, arial, narrow, serif; font-size: 16px;"/><span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: 宋体, arial, narrow, serif; font-size: 16px; line-height: 24px;">基本要领:站位与引拍基本如推挤。将上旋推成下旋时,小臂略内旋并提起同网高或略高,使拍面微后仰;来球从台面弹起后,小臂和手腕向前下方挥拍迎球,在上升后期至高点期间,推击球的中部,击球瞬间,大、小臂及手腕同时向前下方用力摩擦。将下旋推成上旋时,引拍稍低,持拍手指稍紧、拍形垂直或微后仰;来球从台面上弹起时,小臂和手腕向前上方挥拍迎球,在上升期推击球的中部或稍下;发力时,体现在手指上的腕力和小臂同时有旋外的吃球动作。推左、右侧旋与推挤基本相同,在来球上升后期至高点期,用手腕调整球拍迎球方向,以后中部为触球始点,顺旋转或逆旋转摩擦球的左右侧面,以制造侧旋和控制落点;实践中,左侧旋较多。有"滑板推"的叫法。</span>
作者: 秋风与落叶    时间: 2014-9-26 23:33
<span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: 宋体, arial, narrow, serif; font-size: 16px; line-height: 24px;">侧推由推挤有相通之处,即同是尽量避开强旋转区,触球侧面;不同处是可以利用手腕来调节拍面迎球方向,不但可以左推,也可以右推。既可上推,亦可下推。</span><br style="line-height: 24px; color: rgb(51, 51, 51); font-family: 宋体, arial, narrow, serif; font-size: 16px;"/><span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: 宋体, arial, narrow, serif; font-size: 16px; line-height: 24px;">基本要领:站位与引拍基本如推挤。将上旋推成下旋时,小臂略内旋并提起同网高或略高,使拍面微后仰;来球从台面弹起后,小臂和手腕向前下方挥拍迎球,在上升后期至高点期间,推击球的中部,击球瞬间,大、小臂及手腕同时向前下方用力摩擦。将下旋推成上旋时,引拍稍低,持拍手指稍紧、拍形垂直或微后仰;来球从台面上弹起时,小臂和手腕向前上方挥拍迎球,在上升期推击球的中部或稍下;发力时,体现在手指上的腕力和小臂同时有旋外的吃球动作。推左、右侧旋与推挤基本相同,在来球上升后期至高点期,用手腕调整球拍迎球方向,以后中部为触球始点,顺旋转或逆旋转摩擦球的左右侧面,以制造侧旋和控制落点;实践中,左侧旋较多。有"滑板推"的叫法。</span>
作者: 秋风与落叶    时间: 2014-9-26 23:33
<span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: 宋体, arial, narrow, serif; font-size: 16px; line-height: 24px;">侧推由推挤有相通之处,即同是尽量避开强旋转区,触球侧面;不同处是可以利用手腕来调节拍面迎球方向,不但可以左推,也可以右推。既可上推,亦可下推。</span><br style="line-height: 24px; color: rgb(51, 51, 51); font-family: 宋体, arial, narrow, serif; font-size: 16px;"/><span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: 宋体, arial, narrow, serif; font-size: 16px; line-height: 24px;">基本要领:站位与引拍基本如推挤。将上旋推成下旋时,小臂略内旋并提起同网高或略高,使拍面微后仰;来球从台面弹起后,小臂和手腕向前下方挥拍迎球,在上升后期至高点期间,推击球的中部,击球瞬间,大、小臂及手腕同时向前下方用力摩擦。将下旋推成上旋时,引拍稍低,持拍手指稍紧、拍形垂直或微后仰;来球从台面上弹起时,小臂和手腕向前上方挥拍迎球,在上升期推击球的中部或稍下;发力时,体现在手指上的腕力和小臂同时有旋外的吃球动作。推左、右侧旋与推挤基本相同,在来球上升后期至高点期,用手腕调整球拍迎球方向,以后中部为触球始点,顺旋转或逆旋转摩擦球的左右侧面,以制造侧旋和控制落点;实践中,左侧旋较多。有"滑板推"的叫法。</span>
作者: 秋风与落叶    时间: 2014-9-26 23:33
<span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: 宋体, arial, narrow, serif; font-size: 16px; line-height: 24px;">侧推由推挤有相通之处,即同是尽量避开强旋转区,触球侧面;不同处是可以利用手腕来调节拍面迎球方向,不但可以左推,也可以右推。既可上推,亦可下推。</span><br style="line-height: 24px; color: rgb(51, 51, 51); font-family: 宋体, arial, narrow, serif; font-size: 16px;"/><span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: 宋体, arial, narrow, serif; font-size: 16px; line-height: 24px;">基本要领:站位与引拍基本如推挤。将上旋推成下旋时,小臂略内旋并提起同网高或略高,使拍面微后仰;来球从台面弹起后,小臂和手腕向前下方挥拍迎球,在上升后期至高点期间,推击球的中部,击球瞬间,大、小臂及手腕同时向前下方用力摩擦。将下旋推成上旋时,引拍稍低,持拍手指稍紧、拍形垂直或微后仰;来球从台面上弹起时,小臂和手腕向前上方挥拍迎球,在上升期推击球的中部或稍下;发力时,体现在手指上的腕力和小臂同时有旋外的吃球动作。推左、右侧旋与推挤基本相同,在来球上升后期至高点期,用手腕调整球拍迎球方向,以后中部为触球始点,顺旋转或逆旋转摩擦球的左右侧面,以制造侧旋和控制落点;实践中,左侧旋较多。有"滑板推"的叫法。</span>
作者: 秋风与落叶    时间: 2014-9-26 23:33
<span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: 宋体, arial, narrow, serif; font-size: 16px; line-height: 24px;">侧推由推挤有相通之处,即同是尽量避开强旋转区,触球侧面;不同处是可以利用手腕来调节拍面迎球方向,不但可以左推,也可以右推。既可上推,亦可下推。</span><br style="line-height: 24px; color: rgb(51, 51, 51); font-family: 宋体, arial, narrow, serif; font-size: 16px;"/><span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: 宋体, arial, narrow, serif; font-size: 16px; line-height: 24px;">基本要领:站位与引拍基本如推挤。将上旋推成下旋时,小臂略内旋并提起同网高或略高,使拍面微后仰;来球从台面弹起后,小臂和手腕向前下方挥拍迎球,在上升后期至高点期间,推击球的中部,击球瞬间,大、小臂及手腕同时向前下方用力摩擦。将下旋推成上旋时,引拍稍低,持拍手指稍紧、拍形垂直或微后仰;来球从台面上弹起时,小臂和手腕向前上方挥拍迎球,在上升期推击球的中部或稍下;发力时,体现在手指上的腕力和小臂同时有旋外的吃球动作。推左、右侧旋与推挤基本相同,在来球上升后期至高点期,用手腕调整球拍迎球方向,以后中部为触球始点,顺旋转或逆旋转摩擦球的左右侧面,以制造侧旋和控制落点;实践中,左侧旋较多。有"滑板推"的叫法。</span>
作者: 秋风与落叶    时间: 2014-9-26 23:33
<span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: 宋体, arial, narrow, serif; font-size: 16px; line-height: 24px;">侧推由推挤有相通之处,即同是尽量避开强旋转区,触球侧面;不同处是可以利用手腕来调节拍面迎球方向,不但可以左推,也可以右推。既可上推,亦可下推。</span><br style="line-height: 24px; color: rgb(51, 51, 51); font-family: 宋体, arial, narrow, serif; font-size: 16px;"/><span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: 宋体, arial, narrow, serif; font-size: 16px; line-height: 24px;">基本要领:站位与引拍基本如推挤。将上旋推成下旋时,小臂略内旋并提起同网高或略高,使拍面微后仰;来球从台面弹起后,小臂和手腕向前下方挥拍迎球,在上升后期至高点期间,推击球的中部,击球瞬间,大、小臂及手腕同时向前下方用力摩擦。将下旋推成上旋时,引拍稍低,持拍手指稍紧、拍形垂直或微后仰;来球从台面上弹起时,小臂和手腕向前上方挥拍迎球,在上升期推击球的中部或稍下;发力时,体现在手指上的腕力和小臂同时有旋外的吃球动作。推左、右侧旋与推挤基本相同,在来球上升后期至高点期,用手腕调整球拍迎球方向,以后中部为触球始点,顺旋转或逆旋转摩擦球的左右侧面,以制造侧旋和控制落点;实践中,左侧旋较多。有"滑板推"的叫法。</span>
作者: 秋风与落叶    时间: 2014-9-26 23:33
<span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: 宋体, arial, narrow, serif; font-size: 16px; line-height: 24px;">侧推由推挤有相通之处,即同是尽量避开强旋转区,触球侧面;不同处是可以利用手腕来调节拍面迎球方向,不但可以左推,也可以右推。既可上推,亦可下推。</span><br style="line-height: 24px; color: rgb(51, 51, 51); font-family: 宋体, arial, narrow, serif; font-size: 16px;"/><span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: 宋体, arial, narrow, serif; font-size: 16px; line-height: 24px;">基本要领:站位与引拍基本如推挤。将上旋推成下旋时,小臂略内旋并提起同网高或略高,使拍面微后仰;来球从台面弹起后,小臂和手腕向前下方挥拍迎球,在上升后期至高点期间,推击球的中部,击球瞬间,大、小臂及手腕同时向前下方用力摩擦。将下旋推成上旋时,引拍稍低,持拍手指稍紧、拍形垂直或微后仰;来球从台面上弹起时,小臂和手腕向前上方挥拍迎球,在上升期推击球的中部或稍下;发力时,体现在手指上的腕力和小臂同时有旋外的吃球动作。推左、右侧旋与推挤基本相同,在来球上升后期至高点期,用手腕调整球拍迎球方向,以后中部为触球始点,顺旋转或逆旋转摩擦球的左右侧面,以制造侧旋和控制落点;实践中,左侧旋较多。有"滑板推"的叫法。</span>
作者: 秋风与落叶    时间: 2014-9-26 23:33
<span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: 宋体, arial, narrow, serif; font-size: 16px; line-height: 24px;">侧推由推挤有相通之处,即同是尽量避开强旋转区,触球侧面;不同处是可以利用手腕来调节拍面迎球方向,不但可以左推,也可以右推。既可上推,亦可下推。</span><br style="line-height: 24px; color: rgb(51, 51, 51); font-family: 宋体, arial, narrow, serif; font-size: 16px;"/><span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: 宋体, arial, narrow, serif; font-size: 16px; line-height: 24px;">基本要领:站位与引拍基本如推挤。将上旋推成下旋时,小臂略内旋并提起同网高或略高,使拍面微后仰;来球从台面弹起后,小臂和手腕向前下方挥拍迎球,在上升后期至高点期间,推击球的中部,击球瞬间,大、小臂及手腕同时向前下方用力摩擦。将下旋推成上旋时,引拍稍低,持拍手指稍紧、拍形垂直或微后仰;来球从台面上弹起时,小臂和手腕向前上方挥拍迎球,在上升期推击球的中部或稍下;发力时,体现在手指上的腕力和小臂同时有旋外的吃球动作。推左、右侧旋与推挤基本相同,在来球上升后期至高点期,用手腕调整球拍迎球方向,以后中部为触球始点,顺旋转或逆旋转摩擦球的左右侧面,以制造侧旋和控制落点;实践中,左侧旋较多。有"滑板推"的叫法。</span>
作者: 秋风与落叶    时间: 2014-9-26 23:33
<span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: 宋体, arial, narrow, serif; font-size: 16px; line-height: 24px;">侧推由推挤有相通之处,即同是尽量避开强旋转区,触球侧面;不同处是可以利用手腕来调节拍面迎球方向,不但可以左推,也可以右推。既可上推,亦可下推。</span><br style="line-height: 24px; color: rgb(51, 51, 51); font-family: 宋体, arial, narrow, serif; font-size: 16px;"/><span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: 宋体, arial, narrow, serif; font-size: 16px; line-height: 24px;">基本要领:站位与引拍基本如推挤。将上旋推成下旋时,小臂略内旋并提起同网高或略高,使拍面微后仰;来球从台面弹起后,小臂和手腕向前下方挥拍迎球,在上升后期至高点期间,推击球的中部,击球瞬间,大、小臂及手腕同时向前下方用力摩擦。将下旋推成上旋时,引拍稍低,持拍手指稍紧、拍形垂直或微后仰;来球从台面上弹起时,小臂和手腕向前上方挥拍迎球,在上升期推击球的中部或稍下;发力时,体现在手指上的腕力和小臂同时有旋外的吃球动作。推左、右侧旋与推挤基本相同,在来球上升后期至高点期,用手腕调整球拍迎球方向,以后中部为触球始点,顺旋转或逆旋转摩擦球的左右侧面,以制造侧旋和控制落点;实践中,左侧旋较多。有"滑板推"的叫法。</span>
作者: 秋风与落叶    时间: 2014-9-26 23:33
<span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: 宋体, arial, narrow, serif; font-size: 16px; line-height: 24px;">侧推由推挤有相通之处,即同是尽量避开强旋转区,触球侧面;不同处是可以利用手腕来调节拍面迎球方向,不但可以左推,也可以右推。既可上推,亦可下推。</span><br style="line-height: 24px; color: rgb(51, 51, 51); font-family: 宋体, arial, narrow, serif; font-size: 16px;"/><span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: 宋体, arial, narrow, serif; font-size: 16px; line-height: 24px;">基本要领:站位与引拍基本如推挤。将上旋推成下旋时,小臂略内旋并提起同网高或略高,使拍面微后仰;来球从台面弹起后,小臂和手腕向前下方挥拍迎球,在上升后期至高点期间,推击球的中部,击球瞬间,大、小臂及手腕同时向前下方用力摩擦。将下旋推成上旋时,引拍稍低,持拍手指稍紧、拍形垂直或微后仰;来球从台面上弹起时,小臂和手腕向前上方挥拍迎球,在上升期推击球的中部或稍下;发力时,体现在手指上的腕力和小臂同时有旋外的吃球动作。推左、右侧旋与推挤基本相同,在来球上升后期至高点期,用手腕调整球拍迎球方向,以后中部为触球始点,顺旋转或逆旋转摩擦球的左右侧面,以制造侧旋和控制落点;实践中,左侧旋较多。有"滑板推"的叫法。</span>
作者: 秋风与落叶    时间: 2014-9-26 23:33
<span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: 宋体, arial, narrow, serif; font-size: 16px; line-height: 24px;">侧推由推挤有相通之处,即同是尽量避开强旋转区,触球侧面;不同处是可以利用手腕来调节拍面迎球方向,不但可以左推,也可以右推。既可上推,亦可下推。</span><br style="line-height: 24px; color: rgb(51, 51, 51); font-family: 宋体, arial, narrow, serif; font-size: 16px;"/><span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: 宋体, arial, narrow, serif; font-size: 16px; line-height: 24px;">基本要领:站位与引拍基本如推挤。将上旋推成下旋时,小臂略内旋并提起同网高或略高,使拍面微后仰;来球从台面弹起后,小臂和手腕向前下方挥拍迎球,在上升后期至高点期间,推击球的中部,击球瞬间,大、小臂及手腕同时向前下方用力摩擦。将下旋推成上旋时,引拍稍低,持拍手指稍紧、拍形垂直或微后仰;来球从台面上弹起时,小臂和手腕向前上方挥拍迎球,在上升期推击球的中部或稍下;发力时,体现在手指上的腕力和小臂同时有旋外的吃球动作。推左、右侧旋与推挤基本相同,在来球上升后期至高点期,用手腕调整球拍迎球方向,以后中部为触球始点,顺旋转或逆旋转摩擦球的左右侧面,以制造侧旋和控制落点;实践中,左侧旋较多。有"滑板推"的叫法。</span>
作者: 秋风与落叶    时间: 2014-9-26 23:33
<span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: 宋体, arial, narrow, serif; font-size: 16px; line-height: 24px;">侧推由推挤有相通之处,即同是尽量避开强旋转区,触球侧面;不同处是可以利用手腕来调节拍面迎球方向,不但可以左推,也可以右推。既可上推,亦可下推。</span><br style="line-height: 24px; color: rgb(51, 51, 51); font-family: 宋体, arial, narrow, serif; font-size: 16px;"/><span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: 宋体, arial, narrow, serif; font-size: 16px; line-height: 24px;">基本要领:站位与引拍基本如推挤。将上旋推成下旋时,小臂略内旋并提起同网高或略高,使拍面微后仰;来球从台面弹起后,小臂和手腕向前下方挥拍迎球,在上升后期至高点期间,推击球的中部,击球瞬间,大、小臂及手腕同时向前下方用力摩擦。将下旋推成上旋时,引拍稍低,持拍手指稍紧、拍形垂直或微后仰;来球从台面上弹起时,小臂和手腕向前上方挥拍迎球,在上升期推击球的中部或稍下;发力时,体现在手指上的腕力和小臂同时有旋外的吃球动作。推左、右侧旋与推挤基本相同,在来球上升后期至高点期,用手腕调整球拍迎球方向,以后中部为触球始点,顺旋转或逆旋转摩擦球的左右侧面,以制造侧旋和控制落点;实践中,左侧旋较多。有"滑板推"的叫法。</span>
作者: 秋风与落叶    时间: 2014-9-26 23:33
<span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: 宋体, arial, narrow, serif; font-size: 16px; line-height: 24px;">侧推由推挤有相通之处,即同是尽量避开强旋转区,触球侧面;不同处是可以利用手腕来调节拍面迎球方向,不但可以左推,也可以右推。既可上推,亦可下推。</span><br style="line-height: 24px; color: rgb(51, 51, 51); font-family: 宋体, arial, narrow, serif; font-size: 16px;"/><span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: 宋体, arial, narrow, serif; font-size: 16px; line-height: 24px;">基本要领:站位与引拍基本如推挤。将上旋推成下旋时,小臂略内旋并提起同网高或略高,使拍面微后仰;来球从台面弹起后,小臂和手腕向前下方挥拍迎球,在上升后期至高点期间,推击球的中部,击球瞬间,大、小臂及手腕同时向前下方用力摩擦。将下旋推成上旋时,引拍稍低,持拍手指稍紧、拍形垂直或微后仰;来球从台面上弹起时,小臂和手腕向前上方挥拍迎球,在上升期推击球的中部或稍下;发力时,体现在手指上的腕力和小臂同时有旋外的吃球动作。推左、右侧旋与推挤基本相同,在来球上升后期至高点期,用手腕调整球拍迎球方向,以后中部为触球始点,顺旋转或逆旋转摩擦球的左右侧面,以制造侧旋和控制落点;实践中,左侧旋较多。有"滑板推"的叫法。</span>
作者: 秋风与落叶    时间: 2014-9-26 23:33
<span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: 宋体, arial, narrow, serif; font-size: 16px; line-height: 24px;">侧推由推挤有相通之处,即同是尽量避开强旋转区,触球侧面;不同处是可以利用手腕来调节拍面迎球方向,不但可以左推,也可以右推。既可上推,亦可下推。</span><br style="line-height: 24px; color: rgb(51, 51, 51); font-family: 宋体, arial, narrow, serif; font-size: 16px;"/><span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: 宋体, arial, narrow, serif; font-size: 16px; line-height: 24px;">基本要领:站位与引拍基本如推挤。将上旋推成下旋时,小臂略内旋并提起同网高或略高,使拍面微后仰;来球从台面弹起后,小臂和手腕向前下方挥拍迎球,在上升后期至高点期间,推击球的中部,击球瞬间,大、小臂及手腕同时向前下方用力摩擦。将下旋推成上旋时,引拍稍低,持拍手指稍紧、拍形垂直或微后仰;来球从台面上弹起时,小臂和手腕向前上方挥拍迎球,在上升期推击球的中部或稍下;发力时,体现在手指上的腕力和小臂同时有旋外的吃球动作。推左、右侧旋与推挤基本相同,在来球上升后期至高点期,用手腕调整球拍迎球方向,以后中部为触球始点,顺旋转或逆旋转摩擦球的左右侧面,以制造侧旋和控制落点;实践中,左侧旋较多。有"滑板推"的叫法。</span>
作者: 秋风与落叶    时间: 2014-9-26 23:33
<span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: 宋体, arial, narrow, serif; font-size: 16px; line-height: 24px;">侧推由推挤有相通之处,即同是尽量避开强旋转区,触球侧面;不同处是可以利用手腕来调节拍面迎球方向,不但可以左推,也可以右推。既可上推,亦可下推。</span><br style="line-height: 24px; color: rgb(51, 51, 51); font-family: 宋体, arial, narrow, serif; font-size: 16px;"/><span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: 宋体, arial, narrow, serif; font-size: 16px; line-height: 24px;">基本要领:站位与引拍基本如推挤。将上旋推成下旋时,小臂略内旋并提起同网高或略高,使拍面微后仰;来球从台面弹起后,小臂和手腕向前下方挥拍迎球,在上升后期至高点期间,推击球的中部,击球瞬间,大、小臂及手腕同时向前下方用力摩擦。将下旋推成上旋时,引拍稍低,持拍手指稍紧、拍形垂直或微后仰;来球从台面上弹起时,小臂和手腕向前上方挥拍迎球,在上升期推击球的中部或稍下;发力时,体现在手指上的腕力和小臂同时有旋外的吃球动作。推左、右侧旋与推挤基本相同,在来球上升后期至高点期,用手腕调整球拍迎球方向,以后中部为触球始点,顺旋转或逆旋转摩擦球的左右侧面,以制造侧旋和控制落点;实践中,左侧旋较多。有"滑板推"的叫法。</span>
作者: 秋风与落叶    时间: 2014-9-26 23:33
<span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: 宋体, arial, narrow, serif; font-size: 16px; line-height: 24px;">侧推由推挤有相通之处,即同是尽量避开强旋转区,触球侧面;不同处是可以利用手腕来调节拍面迎球方向,不但可以左推,也可以右推。既可上推,亦可下推。</span><br style="line-height: 24px; color: rgb(51, 51, 51); font-family: 宋体, arial, narrow, serif; font-size: 16px;"/><span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: 宋体, arial, narrow, serif; font-size: 16px; line-height: 24px;">基本要领:站位与引拍基本如推挤。将上旋推成下旋时,小臂略内旋并提起同网高或略高,使拍面微后仰;来球从台面弹起后,小臂和手腕向前下方挥拍迎球,在上升后期至高点期间,推击球的中部,击球瞬间,大、小臂及手腕同时向前下方用力摩擦。将下旋推成上旋时,引拍稍低,持拍手指稍紧、拍形垂直或微后仰;来球从台面上弹起时,小臂和手腕向前上方挥拍迎球,在上升期推击球的中部或稍下;发力时,体现在手指上的腕力和小臂同时有旋外的吃球动作。推左、右侧旋与推挤基本相同,在来球上升后期至高点期,用手腕调整球拍迎球方向,以后中部为触球始点,顺旋转或逆旋转摩擦球的左右侧面,以制造侧旋和控制落点;实践中,左侧旋较多。有"滑板推"的叫法。</span>
作者: 秋风与落叶    时间: 2014-9-26 23:33
<span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: 宋体, arial, narrow, serif; font-size: 16px; line-height: 24px;">侧推由推挤有相通之处,即同是尽量避开强旋转区,触球侧面;不同处是可以利用手腕来调节拍面迎球方向,不但可以左推,也可以右推。既可上推,亦可下推。</span><br style="line-height: 24px; color: rgb(51, 51, 51); font-family: 宋体, arial, narrow, serif; font-size: 16px;"/><span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: 宋体, arial, narrow, serif; font-size: 16px; line-height: 24px;">基本要领:站位与引拍基本如推挤。将上旋推成下旋时,小臂略内旋并提起同网高或略高,使拍面微后仰;来球从台面弹起后,小臂和手腕向前下方挥拍迎球,在上升后期至高点期间,推击球的中部,击球瞬间,大、小臂及手腕同时向前下方用力摩擦。将下旋推成上旋时,引拍稍低,持拍手指稍紧、拍形垂直或微后仰;来球从台面上弹起时,小臂和手腕向前上方挥拍迎球,在上升期推击球的中部或稍下;发力时,体现在手指上的腕力和小臂同时有旋外的吃球动作。推左、右侧旋与推挤基本相同,在来球上升后期至高点期,用手腕调整球拍迎球方向,以后中部为触球始点,顺旋转或逆旋转摩擦球的左右侧面,以制造侧旋和控制落点;实践中,左侧旋较多。有"滑板推"的叫法。</span>
作者: 秋风与落叶    时间: 2014-9-26 23:33
<span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: 宋体, arial, narrow, serif; font-size: 16px; line-height: 24px;">侧推由推挤有相通之处,即同是尽量避开强旋转区,触球侧面;不同处是可以利用手腕来调节拍面迎球方向,不但可以左推,也可以右推。既可上推,亦可下推。</span><br style="line-height: 24px; color: rgb(51, 51, 51); font-family: 宋体, arial, narrow, serif; font-size: 16px;"/><span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: 宋体, arial, narrow, serif; font-size: 16px; line-height: 24px;">基本要领:站位与引拍基本如推挤。将上旋推成下旋时,小臂略内旋并提起同网高或略高,使拍面微后仰;来球从台面弹起后,小臂和手腕向前下方挥拍迎球,在上升后期至高点期间,推击球的中部,击球瞬间,大、小臂及手腕同时向前下方用力摩擦。将下旋推成上旋时,引拍稍低,持拍手指稍紧、拍形垂直或微后仰;来球从台面上弹起时,小臂和手腕向前上方挥拍迎球,在上升期推击球的中部或稍下;发力时,体现在手指上的腕力和小臂同时有旋外的吃球动作。推左、右侧旋与推挤基本相同,在来球上升后期至高点期,用手腕调整球拍迎球方向,以后中部为触球始点,顺旋转或逆旋转摩擦球的左右侧面,以制造侧旋和控制落点;实践中,左侧旋较多。有"滑板推"的叫法。</span>
作者: 秋风与落叶    时间: 2014-9-26 23:33
<span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: 宋体, arial, narrow, serif; font-size: 16px; line-height: 24px;">侧推由推挤有相通之处,即同是尽量避开强旋转区,触球侧面;不同处是可以利用手腕来调节拍面迎球方向,不但可以左推,也可以右推。既可上推,亦可下推。</span><br style="line-height: 24px; color: rgb(51, 51, 51); font-family: 宋体, arial, narrow, serif; font-size: 16px;"/><span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: 宋体, arial, narrow, serif; font-size: 16px; line-height: 24px;">基本要领:站位与引拍基本如推挤。将上旋推成下旋时,小臂略内旋并提起同网高或略高,使拍面微后仰;来球从台面弹起后,小臂和手腕向前下方挥拍迎球,在上升后期至高点期间,推击球的中部,击球瞬间,大、小臂及手腕同时向前下方用力摩擦。将下旋推成上旋时,引拍稍低,持拍手指稍紧、拍形垂直或微后仰;来球从台面上弹起时,小臂和手腕向前上方挥拍迎球,在上升期推击球的中部或稍下;发力时,体现在手指上的腕力和小臂同时有旋外的吃球动作。推左、右侧旋与推挤基本相同,在来球上升后期至高点期,用手腕调整球拍迎球方向,以后中部为触球始点,顺旋转或逆旋转摩擦球的左右侧面,以制造侧旋和控制落点;实践中,左侧旋较多。有"滑板推"的叫法。</span>
作者: 秋风与落叶    时间: 2014-9-26 23:33
<span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: 宋体, arial, narrow, serif; font-size: 16px; line-height: 24px;">侧推由推挤有相通之处,即同是尽量避开强旋转区,触球侧面;不同处是可以利用手腕来调节拍面迎球方向,不但可以左推,也可以右推。既可上推,亦可下推。</span><br style="line-height: 24px; color: rgb(51, 51, 51); font-family: 宋体, arial, narrow, serif; font-size: 16px;"/><span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: 宋体, arial, narrow, serif; font-size: 16px; line-height: 24px;">基本要领:站位与引拍基本如推挤。将上旋推成下旋时,小臂略内旋并提起同网高或略高,使拍面微后仰;来球从台面弹起后,小臂和手腕向前下方挥拍迎球,在上升后期至高点期间,推击球的中部,击球瞬间,大、小臂及手腕同时向前下方用力摩擦。将下旋推成上旋时,引拍稍低,持拍手指稍紧、拍形垂直或微后仰;来球从台面上弹起时,小臂和手腕向前上方挥拍迎球,在上升期推击球的中部或稍下;发力时,体现在手指上的腕力和小臂同时有旋外的吃球动作。推左、右侧旋与推挤基本相同,在来球上升后期至高点期,用手腕调整球拍迎球方向,以后中部为触球始点,顺旋转或逆旋转摩擦球的左右侧面,以制造侧旋和控制落点;实践中,左侧旋较多。有"滑板推"的叫法。</span>
作者: 秋风与落叶    时间: 2014-9-26 23:33
<span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: 宋体, arial, narrow, serif; font-size: 16px; line-height: 24px;">侧推由推挤有相通之处,即同是尽量避开强旋转区,触球侧面;不同处是可以利用手腕来调节拍面迎球方向,不但可以左推,也可以右推。既可上推,亦可下推。</span><br style="line-height: 24px; color: rgb(51, 51, 51); font-family: 宋体, arial, narrow, serif; font-size: 16px;"/><span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: 宋体, arial, narrow, serif; font-size: 16px; line-height: 24px;">基本要领:站位与引拍基本如推挤。将上旋推成下旋时,小臂略内旋并提起同网高或略高,使拍面微后仰;来球从台面弹起后,小臂和手腕向前下方挥拍迎球,在上升后期至高点期间,推击球的中部,击球瞬间,大、小臂及手腕同时向前下方用力摩擦。将下旋推成上旋时,引拍稍低,持拍手指稍紧、拍形垂直或微后仰;来球从台面上弹起时,小臂和手腕向前上方挥拍迎球,在上升期推击球的中部或稍下;发力时,体现在手指上的腕力和小臂同时有旋外的吃球动作。推左、右侧旋与推挤基本相同,在来球上升后期至高点期,用手腕调整球拍迎球方向,以后中部为触球始点,顺旋转或逆旋转摩擦球的左右侧面,以制造侧旋和控制落点;实践中,左侧旋较多。有"滑板推"的叫法。</span>
作者: 秋风与落叶    时间: 2014-9-26 23:33
<span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: 宋体, arial, narrow, serif; font-size: 16px; line-height: 24px;">侧推由推挤有相通之处,即同是尽量避开强旋转区,触球侧面;不同处是可以利用手腕来调节拍面迎球方向,不但可以左推,也可以右推。既可上推,亦可下推。</span><br style="line-height: 24px; color: rgb(51, 51, 51); font-family: 宋体, arial, narrow, serif; font-size: 16px;"/><span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: 宋体, arial, narrow, serif; font-size: 16px; line-height: 24px;">基本要领:站位与引拍基本如推挤。将上旋推成下旋时,小臂略内旋并提起同网高或略高,使拍面微后仰;来球从台面弹起后,小臂和手腕向前下方挥拍迎球,在上升后期至高点期间,推击球的中部,击球瞬间,大、小臂及手腕同时向前下方用力摩擦。将下旋推成上旋时,引拍稍低,持拍手指稍紧、拍形垂直或微后仰;来球从台面上弹起时,小臂和手腕向前上方挥拍迎球,在上升期推击球的中部或稍下;发力时,体现在手指上的腕力和小臂同时有旋外的吃球动作。推左、右侧旋与推挤基本相同,在来球上升后期至高点期,用手腕调整球拍迎球方向,以后中部为触球始点,顺旋转或逆旋转摩擦球的左右侧面,以制造侧旋和控制落点;实践中,左侧旋较多。有"滑板推"的叫法。</span>
作者: 秋风与落叶    时间: 2014-9-26 23:33
<span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: 宋体, arial, narrow, serif; font-size: 16px; line-height: 24px;">侧推由推挤有相通之处,即同是尽量避开强旋转区,触球侧面;不同处是可以利用手腕来调节拍面迎球方向,不但可以左推,也可以右推。既可上推,亦可下推。</span><br style="line-height: 24px; color: rgb(51, 51, 51); font-family: 宋体, arial, narrow, serif; font-size: 16px;"/><span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: 宋体, arial, narrow, serif; font-size: 16px; line-height: 24px;">基本要领:站位与引拍基本如推挤。将上旋推成下旋时,小臂略内旋并提起同网高或略高,使拍面微后仰;来球从台面弹起后,小臂和手腕向前下方挥拍迎球,在上升后期至高点期间,推击球的中部,击球瞬间,大、小臂及手腕同时向前下方用力摩擦。将下旋推成上旋时,引拍稍低,持拍手指稍紧、拍形垂直或微后仰;来球从台面上弹起时,小臂和手腕向前上方挥拍迎球,在上升期推击球的中部或稍下;发力时,体现在手指上的腕力和小臂同时有旋外的吃球动作。推左、右侧旋与推挤基本相同,在来球上升后期至高点期,用手腕调整球拍迎球方向,以后中部为触球始点,顺旋转或逆旋转摩擦球的左右侧面,以制造侧旋和控制落点;实践中,左侧旋较多。有"滑板推"的叫法。</span>
作者: 秋风与落叶    时间: 2014-9-26 23:33
<span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: 宋体, arial, narrow, serif; font-size: 16px; line-height: 24px;">侧推由推挤有相通之处,即同是尽量避开强旋转区,触球侧面;不同处是可以利用手腕来调节拍面迎球方向,不但可以左推,也可以右推。既可上推,亦可下推。</span><br style="line-height: 24px; color: rgb(51, 51, 51); font-family: 宋体, arial, narrow, serif; font-size: 16px;"/><span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: 宋体, arial, narrow, serif; font-size: 16px; line-height: 24px;">基本要领:站位与引拍基本如推挤。将上旋推成下旋时,小臂略内旋并提起同网高或略高,使拍面微后仰;来球从台面弹起后,小臂和手腕向前下方挥拍迎球,在上升后期至高点期间,推击球的中部,击球瞬间,大、小臂及手腕同时向前下方用力摩擦。将下旋推成上旋时,引拍稍低,持拍手指稍紧、拍形垂直或微后仰;来球从台面上弹起时,小臂和手腕向前上方挥拍迎球,在上升期推击球的中部或稍下;发力时,体现在手指上的腕力和小臂同时有旋外的吃球动作。推左、右侧旋与推挤基本相同,在来球上升后期至高点期,用手腕调整球拍迎球方向,以后中部为触球始点,顺旋转或逆旋转摩擦球的左右侧面,以制造侧旋和控制落点;实践中,左侧旋较多。有"滑板推"的叫法。</span>
作者: 秋风与落叶    时间: 2014-9-26 23:33
<span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: 宋体, arial, narrow, serif; font-size: 16px; line-height: 24px;">侧推由推挤有相通之处,即同是尽量避开强旋转区,触球侧面;不同处是可以利用手腕来调节拍面迎球方向,不但可以左推,也可以右推。既可上推,亦可下推。</span><br style="line-height: 24px; color: rgb(51, 51, 51); font-family: 宋体, arial, narrow, serif; font-size: 16px;"/><span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: 宋体, arial, narrow, serif; font-size: 16px; line-height: 24px;">基本要领:站位与引拍基本如推挤。将上旋推成下旋时,小臂略内旋并提起同网高或略高,使拍面微后仰;来球从台面弹起后,小臂和手腕向前下方挥拍迎球,在上升后期至高点期间,推击球的中部,击球瞬间,大、小臂及手腕同时向前下方用力摩擦。将下旋推成上旋时,引拍稍低,持拍手指稍紧、拍形垂直或微后仰;来球从台面上弹起时,小臂和手腕向前上方挥拍迎球,在上升期推击球的中部或稍下;发力时,体现在手指上的腕力和小臂同时有旋外的吃球动作。推左、右侧旋与推挤基本相同,在来球上升后期至高点期,用手腕调整球拍迎球方向,以后中部为触球始点,顺旋转或逆旋转摩擦球的左右侧面,以制造侧旋和控制落点;实践中,左侧旋较多。有"滑板推"的叫法。</span>
作者: 秋风与落叶    时间: 2014-9-26 23:33
<span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: 宋体, arial, narrow, serif; font-size: 16px; line-height: 24px;">侧推由推挤有相通之处,即同是尽量避开强旋转区,触球侧面;不同处是可以利用手腕来调节拍面迎球方向,不但可以左推,也可以右推。既可上推,亦可下推。</span><br style="line-height: 24px; color: rgb(51, 51, 51); font-family: 宋体, arial, narrow, serif; font-size: 16px;"/><span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: 宋体, arial, narrow, serif; font-size: 16px; line-height: 24px;">基本要领:站位与引拍基本如推挤。将上旋推成下旋时,小臂略内旋并提起同网高或略高,使拍面微后仰;来球从台面弹起后,小臂和手腕向前下方挥拍迎球,在上升后期至高点期间,推击球的中部,击球瞬间,大、小臂及手腕同时向前下方用力摩擦。将下旋推成上旋时,引拍稍低,持拍手指稍紧、拍形垂直或微后仰;来球从台面上弹起时,小臂和手腕向前上方挥拍迎球,在上升期推击球的中部或稍下;发力时,体现在手指上的腕力和小臂同时有旋外的吃球动作。推左、右侧旋与推挤基本相同,在来球上升后期至高点期,用手腕调整球拍迎球方向,以后中部为触球始点,顺旋转或逆旋转摩擦球的左右侧面,以制造侧旋和控制落点;实践中,左侧旋较多。有"滑板推"的叫法。</span>




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