精英乒乓网-买正品，到精英。买蝴蝶，到精英。

标题: 过百好轻松，过千就得下苦功 [打印本页]

作者: 雅尼 时间: 2014-12-27 12:05
小炊同志好好干

作者: 炊吹 时间: 2014-12-27 12:05
标题: 过百好轻松，过千就得下苦功
  今天不知不觉就100多帖了，要想有目的的过1000帖
  [upload=gif,u=488817478,1025132456&fm=21&gp=0.jpg][img]

[/upload]

作者: 炊吹 时间: 2014-12-27 12:07
中午管盒饭

作者: 炊吹 时间: 2014-12-27 12:14
 [upload=jpg,u=921843701,3312487127&fm=21&gp=0.jpg][img]

[/upload]

作者: 炊吹 时间: 2014-12-27 12:16
 [upload=gif,u=2785827129,814778910&fm=21&gp=0.jpg][img]

[/upload]

作者: 炊吹 时间: 2014-12-27 12:51
 [upload=jpg,u=3065328611,3537814218&fm=21&gp=0.jpg][img]

[/upload]

作者: 913706022 时间: 2014-12-27 12:58
艾玛。

作者: 炊吹 时间: 2014-12-27 13:14
练腹肌呢 

作者: 913706022 时间: 2014-12-27 13:26
布道啊。

作者: 炊吹 时间: 2014-12-27 14:20
真下功夫啊

作者: 雅尼 时间: 2014-12-27 15:06
好强大

作者: 炊吹 时间: 2014-12-27 15:08
练练练  

作者: 913706022 时间: 2014-12-27 15:21
洒。

作者: 炊吹 时间: 2014-12-27 15:30
啥

作者: 炊吹 时间: 2014-12-27 15:48
<span style="TEXT-ALIGN: justify; TEXT-TRANSFORM: none; BACKGROUND-COLOR: rgb(238,238,238); TEXT-INDENT: 0px; DISPLAY: inline="inline" !important; FONT: 16px="16px" /28px 宋体; WHITE-SPACE: normal; FLOAT: none; LETTER-SPACING: normal; COLOR: rgb(0,0,0); WORD-SPACING: 0px; -webkit-text-stroke-width: 0px">一、轻功<br style="TEXT-ALIGN: justify; TEXT-TRANSFORM: none; BACKGROUND-COLOR: rgb(238,238,238); TEXT-INDENT: 0px; FONT: 16px="16px" /28px 宋体; WHITE-SPACE: normal; LETTER-SPACING: normal; COLOR: rgb(0,0,0); WORD-SPACING: 0px; -webkit-text-stroke-width: 0px"/><br style="TEXT-ALIGN: justify; TEXT-TRANSFORM: none; BACKGROUND-COLOR: rgb(238,238,238); TEXT-INDENT: 0px; FONT: 16px="16px" /28px 宋体; WHITE-SPACE: normal; LETTER-SPACING: normal; COLOR: rgb(0,0,0); WORD-SPACING: 0px; -webkit-text-stroke-width: 0px"/><span style="TEXT-ALIGN: justify; TEXT-TRANSFORM: none; BACKGROUND-COLOR: rgb(238,238,238); TEXT-INDENT: 0px; DISPLAY: inline="inline" !important; FONT: 16px="16px" /28px 宋体; WHITE-SPACE: normal; FLOAT: none; LETTER-SPACING: normal; COLOR: rgb(0,0,0); WORD-SPACING: 0px; -webkit-text-stroke-width: 0px">　　轻功的练法很多，大多是渐进着练的。<br style="TEXT-ALIGN: justify; TEXT-TRANSFORM: none; BACKGROUND-COLOR: rgb(238,238,238); TEXT-INDENT: 0px; FONT: 16px="16px" /28px 宋体; WHITE-SPACE: normal; LETTER-SPACING: normal; COLOR: rgb(0,0,0); WORD-SPACING: 0px; -webkit-text-stroke-width: 0px"/><br style="TEXT-ALIGN: justify; TEXT-TRANSFORM: none; BACKGROUND-COLOR: rgb(238,238,238); TEXT-INDENT: 0px; FONT: 16px="16px" /28px 宋体; WHITE-SPACE: normal; LETTER-SPACING: normal; COLOR: rgb(0,0,0); WORD-SPACING: 0px; -webkit-text-stroke-width: 0px"/><br style="TEXT-ALIGN: justify; TEXT-TRANSFORM: none; BACKGROUND-COLOR: rgb(238,238,238); TEXT-INDENT: 0px; FONT: 16px="16px" /28px 宋体; WHITE-SPACE: normal; LETTER-SPACING: normal; COLOR: rgb(0,0,0); WORD-SPACING: 0px; -webkit-text-stroke-width: 0px"/><span style="TEXT-ALIGN: justify; TEXT-TRANSFORM: none; BACKGROUND-COLOR: rgb(238,238,238); TEXT-INDENT: 0px; DISPLAY: inline="inline" !important; FONT: 16px="16px" /28px 宋体; WHITE-SPACE: normal; FLOAT: none; LETTER-SPACING: normal; COLOR: rgb(0,0,0); WORD-SPACING: 0px; -webkit-text-stroke-width: 0px">　　比如说，用一个大竹笸箩（直径约2米），内装满沙子。在笸箩边上走，熟练了就跑。要求是不能把笸箩踩翻。<br style="TEXT-ALIGN: justify; TEXT-TRANSFORM: none; BACKGROUND-COLOR: rgb(238,238,238); TEXT-INDENT: 0px; FONT: 16px="16px" /28px 宋体; WHITE-SPACE: normal; LETTER-SPACING: normal; COLOR: rgb(0,0,0); WORD-SPACING: 0px; -webkit-text-stroke-width: 0px"/><br style="TEXT-ALIGN: justify; TEXT-TRANSFORM: none; BACKGROUND-COLOR: rgb(238,238,238); TEXT-INDENT: 0px; FONT: 16px="16px" /28px 宋体; WHITE-SPACE: normal; LETTER-SPACING: normal; COLOR: rgb(0,0,0); WORD-SPACING: 0px; -webkit-text-stroke-width: 0px"/><span style="TEXT-ALIGN: justify; TEXT-TRANSFORM: none; BACKGROUND-COLOR: rgb(238,238,238); TEXT-INDENT: 0px; DISPLAY: inline="inline" !important; FONT: 16px="16px" /28px 宋体; WHITE-SPACE: normal; FLOAT: none; LETTER-SPACING: normal; COLOR: rgb(0,0,0); WORD-SPACING: 0px; -webkit-text-stroke-width: 0px">　　当然，在一开始，这个要求是很容易达到的。然后用一个碗从笸箩里把沙子掏出去一碗，再跑。 <br style="TEXT-ALIGN: justify; TEXT-TRANSFORM: none; BACKGROUND-COLOR: rgb(238,238,238); TEXT-INDENT: 0px; FONT: 16px="16px" /28px 宋体; WHITE-SPACE: normal; LETTER-SPACING: normal; COLOR: rgb(0,0,0); WORD-SPACING: 0px; -webkit-text-stroke-width: 0px"/><br style="TEXT-ALIGN: justify; TEXT-TRANSFORM: none; BACKGROUND-COLOR: rgb(238,238,238); TEXT-INDENT: 0px; FONT: 16px="16px" /28px 宋体; WHITE-SPACE: normal; LETTER-SPACING: normal; COLOR: rgb(0,0,0); WORD-SPACING: 0px; -webkit-text-stroke-width: 0px"/><span style="TEXT-ALIGN: justify; TEXT-TRANSFORM: none; BACKGROUND-COLOR: rgb(238,238,238); TEXT-INDENT: 0px; DISPLAY: inline="inline" !important; FONT: 16px="16px" /28px 宋体; WHITE-SPACE: normal; FLOAT: none; LETTER-SPACING: normal; COLOR: rgb(0,0,0); WORD-SPACING: 0px; -webkit-text-stroke-width: 0px">　　熟练了以后再掏一碗沙子……如此练习，当笸箩里的沙子全部掏空的时候，你就达到身轻如燕了。<br style="TEXT-ALIGN: justify; TEXT-TRANSFORM: none; BACKGROUND-COLOR: rgb(238,238,238); TEXT-INDENT: 0px; FONT: 16px="16px" /28px 宋体; WHITE-SPACE: normal; LETTER-SPACING: normal; COLOR: rgb(0,0,0); WORD-SPACING: 0px; -webkit-text-stroke-width: 0px"/>

作者: 炊吹 时间: 2014-12-27 15:50
 [upload=jpg,171139341.jpg][img]

[/upload]

作者: 炊吹 时间: 2014-12-27 15:52
<span style="TEXT-ALIGN: justify; TEXT-TRANSFORM: none; BACKGROUND-COLOR: rgb(238,238,238); TEXT-INDENT: 0px; DISPLAY: inline="inline" !important; FONT: 16px="16px" /28px 宋体; WHITE-SPACE: normal; FLOAT: none; LETTER-SPACING: normal; COLOR: rgb(0,0,0); WORD-SPACING: 0px; -webkit-text-stroke-width: 0px">二、硬功<br style="TEXT-ALIGN: justify; TEXT-TRANSFORM: none; BACKGROUND-COLOR: rgb(238,238,238); TEXT-INDENT: 0px; FONT: 16px="16px" /28px 宋体; WHITE-SPACE: normal; LETTER-SPACING: normal; COLOR: rgb(0,0,0); WORD-SPACING: 0px; -webkit-text-stroke-width: 0px"/><br style="TEXT-ALIGN: justify; TEXT-TRANSFORM: none; BACKGROUND-COLOR: rgb(238,238,238); TEXT-INDENT: 0px; FONT: 16px="16px" /28px 宋体; WHITE-SPACE: normal; LETTER-SPACING: normal; COLOR: rgb(0,0,0); WORD-SPACING: 0px; -webkit-text-stroke-width: 0px"/><span style="TEXT-ALIGN: justify; TEXT-TRANSFORM: none; BACKGROUND-COLOR: rgb(238,238,238); TEXT-INDENT: 0px; DISPLAY: inline="inline" !important; FONT: 16px="16px" /28px 宋体; WHITE-SPACE: normal; FLOAT: none; LETTER-SPACING: normal; COLOR: rgb(0,0,0); WORD-SPACING: 0px; -webkit-text-stroke-width: 0px">　　硬功大多是用木棒等物敲打身体的各个部位，用这种刺激来减轻身体被打到时的痛苦，也就是所谓的抗击打练习。外在的皮肉练到一定地步，再加上硬功用气的诀窍。身体也会产生一股自然而然的内力。<br style="TEXT-ALIGN: justify; TEXT-TRANSFORM: none; BACKGROUND-COLOR: rgb(238,238,238); TEXT-INDENT: 0px; FONT: 16px="16px" /28px 宋体; WHITE-SPACE: normal; LETTER-SPACING: normal; COLOR: rgb(0,0,0); WORD-SPACING: 0px; -webkit-text-stroke-width: 0px"/><br style="TEXT-ALIGN: justify; TEXT-TRANSFORM: none; BACKGROUND-COLOR: rgb(238,238,238); TEXT-INDENT: 0px; FONT: 16px="16px" /28px 宋体; WHITE-SPACE: normal; LETTER-SPACING: normal; COLOR: rgb(0,0,0); WORD-SPACING: 0px; -webkit-text-stroke-width: 0px"/><span style="TEXT-ALIGN: justify; TEXT-TRANSFORM: none; BACKGROUND-COLOR: rgb(238,238,238); TEXT-INDENT: 0px; DISPLAY: inline="inline" !important; FONT: 16px="16px" /28px 宋体; WHITE-SPACE: normal; FLOAT: none; LETTER-SPACING: normal; COLOR: rgb(0,0,0); WORD-SPACING: 0px; -webkit-text-stroke-width: 0px">　　也许这些东西你们已经觉得很神奇了，但是，这不能算是内功。因为他们的气都是自然而然的，并不是本身的控制用出来的。<br style="TEXT-ALIGN: justify; TEXT-TRANSFORM: none; BACKGROUND-COLOR: rgb(238,238,238); TEXT-INDENT: 0px; FONT: 16px="16px" /28px 宋体; WHITE-SPACE: normal; LETTER-SPACING: normal; COLOR: rgb(0,0,0); WORD-SPACING: 0px; -webkit-text-stroke-width: 0px"/><br style="TEXT-ALIGN: justify; TEXT-TRANSFORM: none; BACKGROUND-COLOR: rgb(238,238,238); TEXT-INDENT: 0px; FONT: 16px="16px" /28px 宋体; WHITE-SPACE: normal; LETTER-SPACING: normal; COLOR: rgb(0,0,0); WORD-SPACING: 0px; -webkit-text-stroke-width: 0px"/><span style="TEXT-ALIGN: justify; TEXT-TRANSFORM: none; BACKGROUND-COLOR: rgb(238,238,238); TEXT-INDENT: 0px; DISPLAY: inline="inline" !important; FONT: 16px="16px" /28px 宋体; WHITE-SPACE: normal; FLOAT: none; LETTER-SPACING: normal; COLOR: rgb(0,0,0); WORD-SPACING: 0px; -webkit-text-stroke-width: 0px">　　那么，内功难道还要神奇吗？从外观上来看，是的。从科学上来看，不是的。正如乱影说的，任何人都不能打破自然科学规律的束缚。也许有些东西自然科学也解释不了，不过，再怎么样也不能把大米白面变成核武器。<br style="TEXT-ALIGN: justify; TEXT-TRANSFORM: none; BACKGROUND-COLOR: rgb(238,238,238); TEXT-INDENT: 0px; FONT: 16px="16px" /28px 宋体; WHITE-SPACE: normal; LETTER-SPACING: normal; COLOR: rgb(0,0,0); WORD-SPACING: 0px; -webkit-text-stroke-width: 0px"/><br style="TEXT-ALIGN: justify; TEXT-TRANSFORM: none; BACKGROUND-COLOR: rgb(238,238,238); TEXT-INDENT: 0px; FONT: 16px="16px" /28px 宋体; WHITE-SPACE: normal; LETTER-SPACING: normal; COLOR: rgb(0,0,0); WORD-SPACING: 0px; -webkit-text-stroke-width: 0px"/><span style="TEXT-ALIGN: justify; TEXT-TRANSFORM: none; BACKGROUND-COLOR: rgb(238,238,238); TEXT-INDENT: 0px; DISPLAY: inline="inline" !important; FONT: 16px="16px" /28px 宋体; WHITE-SPACE: normal; FLOAT: none; LETTER-SPACING: normal; COLOR: rgb(0,0,0); WORD-SPACING: 0px; -webkit-text-stroke-width: 0px">　　内功也有他的极限。一个人通过修炼，可以达到种种近乎“不可思议”的地步，但是，人的肉体永远都打不过飞机大炮。

作者: 炊吹 时间: 2014-12-27 15:55
<span style="TEXT-ALIGN: justify; TEXT-TRANSFORM: none; BACKGROUND-COLOR: rgb(238,238,238); TEXT-INDENT: 0px; DISPLAY: inline="inline" !important; FONT: 16px="16px" /28px 宋体; WHITE-SPACE: normal; FLOAT: none; LETTER-SPACING: normal; COLOR: rgb(0,0,0); WORD-SPACING: 0px; -webkit-text-stroke-width: 0px">内壮健强功夫（内壮功）<br style="TEXT-ALIGN: justify; TEXT-TRANSFORM: none; BACKGROUND-COLOR: rgb(238,238,238); TEXT-INDENT: 0px; FONT: 16px="16px" /28px 宋体; WHITE-SPACE: normal; LETTER-SPACING: normal; COLOR: rgb(0,0,0); WORD-SPACING: 0px; -webkit-text-stroke-width: 0px"/><br style="TEXT-ALIGN: justify; TEXT-TRANSFORM: none; BACKGROUND-COLOR: rgb(238,238,238); TEXT-INDENT: 0px; FONT: 16px="16px" /28px 宋体; WHITE-SPACE: normal; LETTER-SPACING: normal; COLOR: rgb(0,0,0); WORD-SPACING: 0px; -webkit-text-stroke-width: 0px"/><br style="TEXT-ALIGN: justify; TEXT-TRANSFORM: none; BACKGROUND-COLOR: rgb(238,238,238); TEXT-INDENT: 0px; FONT: 16px="16px" /28px 宋体; WHITE-SPACE: normal; LETTER-SPACING: normal; COLOR: rgb(0,0,0); WORD-SPACING: 0px; -webkit-text-stroke-width: 0px"/><span style="TEXT-ALIGN: justify; TEXT-TRANSFORM: none; BACKGROUND-COLOR: rgb(238,238,238); TEXT-INDENT: 0px; DISPLAY: inline="inline" !important; FONT: 16px="16px" /28px 宋体; WHITE-SPACE: normal; FLOAT: none; LETTER-SPACING: normal; COLOR: rgb(0,0,0); WORD-SPACING: 0px; -webkit-text-stroke-width: 0px">　　所谓内壮功夫，即通过呼吸吐纳和相应的肢体动作对身体内部的肌肉、筋膜、骨骼和脏腑进行高强度的刺激与锻炼，从而使这些身体组织的机能、功能得以最大程度强化的功法。而这种内壮功夫又可基本分为“气血鼓荡”和“抻筋拔骨”两种练法。<br style="TEXT-ALIGN: justify; TEXT-TRANSFORM: none; BACKGROUND-COLOR: rgb(238,238,238); TEXT-INDENT: 0px; FONT: 16px="16px" /28px 宋体; WHITE-SPACE: normal; LETTER-SPACING: normal; COLOR: rgb(0,0,0); WORD-SPACING: 0px; -webkit-text-stroke-width: 0px"/>

作者: 炊吹 时间: 2014-12-27 16:35
还有什么功

作者: 雅尼 时间: 2014-12-27 17:24
蛤蟆功

作者: 炊吹 时间: 2014-12-27 17:33
对，还得问林松

作者: 雅尼 时间: 2014-12-27 17:34
轻功好

作者: 雅尼 时间: 2014-12-27 17:34
飞檐走壁多带劲

作者: 炊吹 时间: 2014-12-27 17:36
这个真有，CCTV1播过一道士飞檐走壁

作者: 雅尼 时间: 2014-12-27 17:37
真的么

作者: 炊吹 时间: 2014-12-27 17:38
我看过，真滴

作者: 雅尼 时间: 2014-12-27 17:55
真帅

作者: 炊吹 时间: 2014-12-27 18:28
从10多米高的山头上往下跳

作者: 炊吹 时间: 2014-12-27 18:40
帽子掉了，却没摔倒

作者: 炊吹 时间: 2014-12-27 18:42
4.5米的高墙，脚一点就上去了

作者: 炊吹 时间: 2014-12-27 18:43
是下了何等的苦工啊

作者: 炊吹 时间: 2014-12-27 18:43
苦苦苦啊  

作者: 雅尼 时间: 2014-12-27 18:49
真厉害

作者: 炊吹 时间: 2014-12-27 19:13
真苦   

作者: 913706022 时间: 2014-12-27 20:59
啥。

作者: 炊吹 时间: 2014-12-28 09:06
 [upload=gif,115549af37ij4t4i2l6f4u.gif][img]

[/upload]

作者: 913706022 时间: 2014-12-28 09:34
[em1014]

作者: 炊吹 时间: 2014-12-28 09:34
不好吃  

作者: 913706022 时间: 2014-12-28 09:38
[em1014]好吃

作者: 炊吹 时间: 2014-12-28 09:57
没练功去啊

作者: 913706022 时间: 2014-12-28 10:06
[em52]

作者: 炊吹 时间: 2014-12-28 10:09
修行好   

作者: 913706022 时间: 2014-12-28 10:17
[em218]

作者: 炊吹 时间: 2014-12-28 10:32
咋俩这一气弄100多帖了

作者: 913706022 时间: 2014-12-28 10:33
[em218]

作者: 炊吹 时间: 2014-12-28 10:37
但净是废话[em1005]

作者: 913706022 时间: 2014-12-28 10:39
[em1015]

作者: 炊吹 时间: 2014-12-28 10:39
没有用的啊

作者: 913706022 时间: 2014-12-28 10:43
[em1015]

作者: 炊吹 时间: 2014-12-28 10:44
别咬手指头

作者: 炊吹 时间: 2014-12-28 10:47
冲击200帖

作者: 913706022 时间: 2014-12-28 11:54
呵呵呵。

作者: 炊吹 时间: 2014-12-28 12:30
[em1001]

作者: 雅尼 时间: 2014-12-28 12:31
加油

作者: 雅尼 时间: 2014-12-28 12:32
一会俺们联欢去了，发帖重任就交给你拉

作者: 炊吹 时间: 2014-12-28 12:33
哪办的呀 

作者: 雅尼 时间: 2014-12-28 12:34
俺们自己办的，烟草球友，比赛，吃饭，游戏联欢

作者: 炊吹 时间: 2014-12-28 12:42
酱紫啊

作者: 雅尼 时间: 2014-12-28 12:51
嗯嗯

作者: 炊吹 时间: 2014-12-28 14:14
你演什么节目啊

作者: 炊吹 时间: 2014-12-28 18:05
今天我可以弄到300帖

作者: 炊吹 时间: 2014-12-28 18:06
100  

作者: 炊吹 时间: 2014-12-28 18:06
200  

作者: 炊吹 时间: 2014-12-28 18:07
260  

作者: 炊吹 时间: 2014-12-28 18:24
标题: 为什么医生写病历时字迹非常潦草？
<span style="TEXT-ALIGN: left; TEXT-TRANSFORM: none; BACKGROUND-COLOR: rgb(252,252,252); TEXT-INDENT: 28px; DISPLAY: inline="inline" !important; FONT: 14px="14px" arial, 宋体, sans-serif, 'Microsoft YaHei', tahoma; WHITE-SPACE: normal; FLOAT: none; LETTER-SPACING: normal; COLOR: rgb(111,111,111); WORD-SPACING: 0px; -webkit-text-stroke-width: 0px">这是有原因的，不过并不是大家猜测的那样，医生是故意写的很潦草，为防止病人不在本院抓药。

作者: 炊吹 时间: 2014-12-28 18:25
<span style="TEXT-ALIGN: left; TEXT-TRANSFORM: none; BACKGROUND-COLOR: rgb(252,252,252); TEXT-INDENT: 28px; DISPLAY: inline="inline" !important; FONT: 14px="14px" arial, 宋体, sans-serif, 'Microsoft YaHei', tahoma; WHITE-SPACE: normal; FLOAT: none; LETTER-SPACING: normal; COLOR: rgb(111,111,111); WORD-SPACING: 0px; -webkit-text-stroke-width: 0px">大医院开的处方药很多是药店也没有的，所以医生并不是为了怕人出去抓药（他们对待医保病人也一样写的很潦草）。主要是一个医生每天要处理大量的病人，时间比较紧，很难一笔一划的书写。门诊时间通常就半天，慢慢写后面的病人就没法看病了。医学生考试2个小时内一直是不停的在写，字写的慢了，卷子都写不完。久而久之字都飞习惯了。

作者: 炊吹 时间: 2014-12-28 18:25
<span style="TEXT-ALIGN: left; TEXT-TRANSFORM: none; BACKGROUND-COLOR: rgb(252,252,252); TEXT-INDENT: 28px; DISPLAY: inline="inline" !important; FONT: 14px="14px" arial, 宋体, sans-serif, 'Microsoft YaHei', tahoma; WHITE-SPACE: normal; FLOAT: none; LETTER-SPACING: normal; COLOR: rgb(111,111,111); WORD-SPACING: 0px; -webkit-text-stroke-width: 0px">因为医生们为了省时间写的都是拉丁文、英文字母、数字夹几个汉字的医学术语简写，普通人根本看不懂（其实写完整没有医学知识患者也看不懂）。医药处方都是这样，一个药名用缩写只要几个字母，翻译成汉字得写十几个字，所以医生都直接写缩写，如果写汉字得累死他们，一个处方里至少得三五个药吧，写成汉字一张纸都写不下。

作者: 炊吹 时间: 2014-12-28 18:50
标题: 感冒了需要吃药吗？
<span style="TEXT-ALIGN: left; TEXT-TRANSFORM: none; BACKGROUND-COLOR: rgb(252,252,252); TEXT-INDENT: 28px; DISPLAY: inline="inline" !important; FONT: 14px="14px" arial, 宋体, sans-serif, 'Microsoft YaHei', tahoma; WHITE-SPACE: normal; FLOAT: none; LETTER-SPACING: normal; COLOR: rgb(111,111,111); WORD-SPACING: 0px; -webkit-text-stroke-width: 0px">首先要说的是，感冒药的成分基本都是对乙酰氨基酚和盐酸麻黄碱或是盐酸伪麻黄碱。它们只能缓解感冒带来的症状，并不能治愈感冒。

作者: 炊吹 时间: 2014-12-28 18:50
<span style="TEXT-ALIGN: left; TEXT-TRANSFORM: none; BACKGROUND-COLOR: rgb(252,252,252); TEXT-INDENT: 28px; DISPLAY: inline="inline" !important; FONT: 14px="14px" arial, 宋体, sans-serif, 'Microsoft YaHei', tahoma; WHITE-SPACE: normal; FLOAT: none; LETTER-SPACING: normal; COLOR: rgb(111,111,111); WORD-SPACING: 0px; -webkit-text-stroke-width: 0px">普通感冒7－12天之后自然会好，因为感冒病毒的生存周期也就一周左右。针对普通感冒的药物可以缓解症状，但并不会缩短病程。所以患普通感冒后，注意休息就好，必要吃点药缓解鼻塞、发炎等症状。

作者: 炊吹 时间: 2014-12-28 18:51
<span style="TEXT-ALIGN: left; TEXT-TRANSFORM: none; BACKGROUND-COLOR: rgb(252,252,252); TEXT-INDENT: 28px; DISPLAY: inline="inline" !important; FONT: 14px="14px" arial, 宋体, sans-serif, 'Microsoft YaHei', tahoma; WHITE-SPACE: normal; FLOAT: none; LETTER-SPACING: normal; COLOR: rgb(111,111,111); WORD-SPACING: 0px; -webkit-text-stroke-width: 0px">普通感冒多是由鼻病毒、冠状病毒引起的，而肺炎病原体是肺炎链球菌等细菌、支原体、衣原体等等。多数情况下，病原体的不同、普通感冒的自限性及人体自身免疫系统的作用，普通感冒不会并发肺炎、脑炎等严重疾病。

作者: 炊吹 时间: 2014-12-28 18:51
<span style="TEXT-ALIGN: left; TEXT-TRANSFORM: none; BACKGROUND-COLOR: rgb(252,252,252); TEXT-INDENT: 28px; DISPLAY: inline="inline" !important; FONT: 14px="14px" arial, 宋体, sans-serif, 'Microsoft YaHei', tahoma; WHITE-SPACE: normal; FLOAT: none; LETTER-SPACING: normal; COLOR: rgb(111,111,111); WORD-SPACING: 0px; -webkit-text-stroke-width: 0px">但像幼儿、老人这些免疫力较弱的群体，普通人感冒很严重或者感染了流感时，人体免疫力下降，如果这时又接触到了肺炎等疾病的致病菌的话，的确有可能发生肺部甚至脑部继发感染感染的情况，这也是肺炎成为对人体打击更重的流感的常见并发症的原因。在这些情况下，在医生指导下接受治疗是十分必要的。

作者: 炊吹 时间: 2014-12-28 19:55
标题: “土”鸡蛋真比“洋”鸡蛋更营养？
<span style="TEXT-ALIGN: left; TEXT-TRANSFORM: none; BACKGROUND-COLOR: rgb(252,252,252); TEXT-INDENT: 28px; DISPLAY: inline="inline" !important; FONT: 14px="14px" /28px arial, 宋体, sans-serif, 'Microsoft YaHei', tahoma; WHITE-SPACE: normal; FLOAT: none; LETTER-SPACING: normal; COLOR: rgb(111,111,111); WORD-SPACING: 0px; -webkit-text-stroke-width: 0px">去超市、去农贸市场买鸡蛋时，一般有两种鸡蛋：土鸡蛋（也称柴鸡蛋）和洋鸡蛋（规模饲养鸡的鸡蛋），土鸡蛋一般卖得比较贵，这是因为消费者认为柴鸡蛋的营养价值更高、也更安全。另外还源于对“纯天然”的迷信。

作者: 炊吹 时间: 2014-12-28 19:55
<span style="TEXT-ALIGN: left; TEXT-TRANSFORM: none; BACKGROUND-COLOR: rgb(252,252,252); TEXT-INDENT: 28px; DISPLAY: inline="inline" !important; FONT: 14px="14px" /28px arial, 宋体, sans-serif, 'Microsoft YaHei', tahoma; WHITE-SPACE: normal; FLOAT: none; LETTER-SPACING: normal; COLOR: rgb(111,111,111); WORD-SPACING: 0px; -webkit-text-stroke-width: 0px">其实，从营养价值来说，柴鸡蛋的脂肪含量较鸡场蛋高约1%左右，胆固醇含量也较高，不饱和脂肪酸含量无显著差异。相反，有分析结果表明，鸡场饲养鸡的鸡蛋的维生素和矿物质等营养素含量往往略高于柴鸡蛋，这可能是由于复配饲料当中所提供的维生素和矿物质更为充足。畜牧专家表示，鸡蛋的营养品质，主要取决于饲料的配方，而与是否散养没有直接关系。对柴鸡和鸡笼养鸡进行研究发现，这两种鸡肉的营养价值也没有很大差异。可见，从营养价值来看，柴鸡蛋和鸡场蛋、柴鸡和鸡笼养鸡整体上大同小异，很难说孰优孰劣。

作者: 炊吹 时间: 2014-12-28 19:56
<span style="TEXT-ALIGN: left; TEXT-TRANSFORM: none; BACKGROUND-COLOR: rgb(252,252,252); TEXT-INDENT: 28px; DISPLAY: inline="inline" !important; FONT: 14px="14px" /28px arial, 宋体, sans-serif, 'Microsoft YaHei', tahoma; WHITE-SPACE: normal; FLOAT: none; LETTER-SPACING: normal; COLOR: rgb(111,111,111); WORD-SPACING: 0px; -webkit-text-stroke-width: 0px">从安全性来说，柴鸡和柴鸡蛋也可能存在安全隐患。农户饲养柴鸡基本都是放养、没人管，而现在农村种地使用农药越来越普遍，有些农户为了防止黄鼠狼、老鼠偷吃还会在地里撒一些老鼠药。台湾成功大学有研究发现，“柴鸡蛋”含有的污染物二噁英要比普通鸡蛋高出5.7倍，欧洲很多研究也发现土鸡蛋中的二噁英污染物要高于普通鸡蛋。研究者认为，可能是因为放养鸡在野外走的时候啄食了野地里的东西，而这些东西存在二噁英的污染。

作者: 炊吹 时间: 2014-12-28 19:56
<span style="TEXT-ALIGN: left; TEXT-TRANSFORM: none; BACKGROUND-COLOR: rgb(252,252,252); TEXT-INDENT: 28px; DISPLAY: inline="inline" !important; FONT: 14px="14px" /28px arial, 宋体, sans-serif, 'Microsoft YaHei', tahoma; WHITE-SPACE: normal; FLOAT: none; LETTER-SPACING: normal; COLOR: rgb(111,111,111); WORD-SPACING: 0px; -webkit-text-stroke-width: 0px">因此，散养的土鸡因为自由跑动，食物较杂，更容易感染病毒，或者吃到各种被农药污染的食物，增加了不安全因素。只有养在没有污染源、水源和土壤质量很好的环境当中，并严格控制所投放饲料的安全品质，散养鸡所产的鸡蛋才是安全优质的。

作者: 炊吹 时间: 2014-12-28 19:58
标题: 方便面是垃圾食品？
<p style="TEXT-ALIGN: left; PADDING-BOTTOM: 13px; TEXT-TRANSFORM: none; BACKGROUND-COLOR: rgb(252,252,252); TEXT-INDENT: 2em; MARGIN: 0px; PADDING-LEFT: 0px; PADDING-RIGHT: 0px; FONT: 14px="14px" /28px arial, 宋体, sans-serif, 'Microsoft YaHei', tahoma; WHITE-SPACE: normal; LETTER-SPACING: normal; COLOR: rgb(111,111,111); WORD-SPACING: 0px; PADDING-TOP: 13px; -webkit-text-stroke-width: 0px">曾有人在网上发起“方便面是否营养健康”的投票，参与投票的1800多网友中，68%的网友认为方便面是“不营养健康”的，只有不到20%的人认为方便面是健康食品。方便面真的是垃圾食品吗？
<p style="TEXT-ALIGN: left; PADDING-BOTTOM: 13px; TEXT-TRANSFORM: none; BACKGROUND-COLOR: rgb(252,252,252); TEXT-INDENT: 2em; MARGIN: 0px; PADDING-LEFT: 0px; PADDING-RIGHT: 0px; FONT: 14px="14px" /28px arial, 宋体, sans-serif, 'Microsoft YaHei', tahoma; WHITE-SPACE: normal; LETTER-SPACING: normal; COLOR: rgb(111,111,111); WORD-SPACING: 0px; PADDING-TOP: 13px; -webkit-text-stroke-width: 0px">方便面一般是用精白面粉，先蒸煮成熟，然后用棕榈油快速炸制，脱去表面附着的油脂，加上料包，然后装袋而成的。现在市售方便面的料包通常至少有两个袋，一个是液态调味油包，或者加了不少动物油的酱包；另一个是盐和鲜味剂和香辛料、紫菜虾皮等混合而成的粉包；如果还有第三个，通常是一丁点儿脱水蔬菜。

作者: 炊吹 时间: 2014-12-28 19:59
<span style="TEXT-ALIGN: left; TEXT-TRANSFORM: none; BACKGROUND-COLOR: rgb(252,252,252); TEXT-INDENT: 28px; DISPLAY: inline="inline" !important; FONT: 14px="14px" /28px arial, 宋体, sans-serif, 'Microsoft YaHei', tahoma; WHITE-SPACE: normal; FLOAT: none; LETTER-SPACING: normal; COLOR: rgb(111,111,111); WORD-SPACING: 0px; -webkit-text-stroke-width: 0px">方便面的面饼其实就是面粉，被烘干后也无需添加防腐剂，。而料包的第一大成分就是脂肪。如果是酱包，油脂含量超过50%，而且通常是室温下结块的状态，表明其中含有很高比例的饱和脂肪。如果是油包，则通常是95%以上的脂肪，只是以不饱和脂肪为主。粉包当中，则毫无例外地含有过多的盐分，还有大量的鲜味剂。可以看出，方便面几乎只提供能量，重量轻如鸿毛的脱水蔬菜或肉粒等，只能作为颜色的点缀，起不了明显的营养作用。人们通常只知道油炸方便面中含油脂高达16%-20%，维生素矿物质含量很低，但这还不是麻烦的全部。一个特别突出的问题是，方便面当中的钠含量高得惊人，一大桶方便面所含的钠，便近似相当于一天的吃盐量（6克）了。

作者: 炊吹 时间: 2014-12-28 19:59
<p style="TEXT-ALIGN: left; PADDING-BOTTOM: 13px; TEXT-TRANSFORM: none; BACKGROUND-COLOR: rgb(252,252,252); TEXT-INDENT: 2em; MARGIN: 0px; PADDING-LEFT: 0px; PADDING-RIGHT: 0px; FONT: 14px="14px" /28px arial, 宋体, sans-serif, 'Microsoft YaHei', tahoma; WHITE-SPACE: normal; LETTER-SPACING: normal; COLOR: rgb(111,111,111); WORD-SPACING: 0px; PADDING-TOP: 13px; -webkit-text-stroke-width: 0px">不过，虽然方便面没有什么营养价值，但它也不是十恶不赦。如果十分饿的时候，吃吃方便面缓解饥饿也是不错的选择。没有不好的食物，只有不合理的膳食。方便面的营养价值也可以通过搭配来改善。
<p style="TEXT-ALIGN: left; PADDING-BOTTOM: 13px; TEXT-TRANSFORM: none; BACKGROUND-COLOR: rgb(252,252,252); TEXT-INDENT: 2em; MARGIN: 0px; PADDING-LEFT: 0px; PADDING-RIGHT: 0px; FONT: 14px="14px" /28px arial, 宋体, sans-serif, 'Microsoft YaHei', tahoma; WHITE-SPACE: normal; LETTER-SPACING: normal; COLOR: rgb(111,111,111); WORD-SPACING: 0px; PADDING-TOP: 13px; -webkit-text-stroke-width: 0px">方便面主要的问题就是料包多油多盐，而蔬菜和蛋白质太少，导致方便面基本只能提供能量，营养过于单一，不能替代蔬菜、水果、肉类、蛋类、奶类等多种食品的营养。所以，如果自己在家煮方便面吃，不妨不要加料包或者少加点，加一个鸡蛋或者几块瘦肉，弥补蛋白质的不足，然后还可以配合蔬菜和水果。需要注意的是，不能再加高钠和高脂肪的食品，比如香肠、火腿肠之类，否则就算加了蔬果，这一餐的质量也是不合格的。

作者: 913706022 时间: 2014-12-29 09:58
[em1030]卖鸡蛋了

作者: 炊吹 时间: 2014-12-29 13:09
土的还是洋的

作者: 913706022 时间: 2014-12-29 13:53
布道啊

作者: 炊吹 时间: 2014-12-29 13:54
你也粘连了

作者: 913706022 时间: 2014-12-29 13:55
[em82]粘连这词你也知道啊，哈哈

作者: 炊吹 时间: 2014-12-29 13:55
脚上有汗 

作者: 913706022 时间: 2014-12-29 13:59
[em1028]有味儿

作者: 炊吹 时间: 2014-12-29 13:59
嗯，汗味  

作者: 913706022 时间: 2014-12-29 14:00
臭味儿，还辣眼睛[em1019]

作者: 炊吹 时间: 2014-12-29 14:31
200帖已过

作者: 雅尼 时间: 2014-12-29 15:26
芥末吗，还辣眼睛

作者: 913706022 时间: 2014-12-29 15:52
[em82]

作者: 炊吹 时间: 2014-12-29 16:02
谁滴呀那么冲

作者: 913706022 时间: 2014-12-29 16:03
[em67]

作者: 炊吹 时间: 2014-12-29 16:38
冲击400帖

作者: 炊吹 时间: 2014-12-29 20:28
还差50多帖

作者: 913706022 时间: 2014-12-29 21:26
向前进，向前进

作者: 炊吹 时间: 2014-12-29 21:55
我们的任务重

作者: szspx 时间: 2014-12-30 10:36
这一段发帖量低迷。

作者: 炊吹 时间: 2014-12-30 12:09
 [upload=gif,u=488817478,1025132456&fm=21&gp=0.jpg][img]

[/upload]

欢迎光临精英乒乓网-买正品，到精英。买蝴蝶，到精英。 (http://bbs.cnpingpang.com/)