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标题: 【让大脑更高效的心理技巧 [打印本页]

作者: 志高常泰 时间: 2015-5-26 07:35
标题: 【让大脑更高效的心理技巧
<div>【让大脑更高效的心理技巧】1.坚持每天读书；2.适当玩玩游戏；4.大量休息；5.规律的锻炼；6.吃一顿好早餐；7.积极的思考；8.不断学习；9.戒酒戒烟；10.创造并拥有浪漫；11.打破你的惯例；12.不要看太多电视，玩电脑和手机；13.唤起久远的记忆；14.静听优美的音乐。</div><div><br/></div>

作者: 志高常泰 时间: 2015-5-26 07:35
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作者: 志高常泰 时间: 2015-5-26 07:39
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