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标题: 击球的这些环节，缺一不可 [打印本页]

作者: t13327724959 时间: 2015-10-19 15:01
标题: 击球的这些环节，缺一不可
1.判断
判断是打好球的先决条件，判断可以摸清对手的作战意图，可以认清其中的旋转和落点变化，否则我们就会变成睁眼瞎。判断可分为预判和盯球。
预判——预判主要是指：我方对于对手击球的事先估计，它主要是根据对手的击球习惯和我方击球的质量所决定的。我方的击球质量越高，对手的回球难度就越小，也就容易进行预判，反之亦然。
盯球——盯球就是在对手触板击球的一瞬，盯住他的手上动作，它对于判断旋转和落点都是至关重要的保证。
在实战比赛中，我们一定要将预判和盯球结合起来加以运用，其中盯球的作用更大！在平时的训练中，如果我们能够将判断养成习惯，将会在比赛中减少很大的压力。

2.位置
我方击球前，在判断的前提下，需要尽快地调整击球的位置。也就是迅速寻找一个适合自己打法和习惯的基本站位。它需要击球点要在身前，而要实现合理的击球位置，就必须利用步法的移动，准确地进行取位。其中小碎步的取位更为重要。
3.时间
时间就是指：对手击球时，球在我方球台上的反弹过程。它的规律是：击球时间早，旋转不强，容易借力，出手突然，使用难度不大；击球时间晚，旋转强烈、不易借力、意图明显、掌握难度加大。因此我方的击球点，应当以上升点晚期和最高点为主。如此，既能发挥击球的威胁性，又能保证使用的稳定性。

4.距离
距离是指击球前，球与球板之间的距离，距离越大威胁越大，但风险越大；距离越小越加稳定，但威胁越小。因此我们击球的距离，应当根据对手的来球随时进行调整。即：扣杀、冲杀机会球时，使用大重心、大动作、大距离、大力量；主动进攻时，使用中等重心、中等动作、中等距离、中等力量；快速相持和积极防御时，使用小重心、小动作、小距离、小力量。这样就实现了击球的合理性，它对于击球的威胁性和稳定性，都是一种重要的保证。
5.调节
调节与击球的命中率有着直接的关系，它是一种手上的感觉和功夫，在击球时它将发挥出画龙点睛的决定作用。调节球的方法很多，主要可划分为：摩擦调节、板型调节、力量调节和节奏调节。
● 摩擦调节——利用球与球板的摩擦来制造击球的弧线。
● 板形调节——利用亮板形和压板形来调节击球的弧线。
● 力量调节——利用轻重力量调节，以提高击球的准确性。
● 节奏调节——利用快慢结合的击球，加强节奏变化。
*本文节选自《乒乓世界》，转载请注明出处

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