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标题: 越用力时，挥拍越要下压 [打印本页]

作者: 董辰生 时间: 2016-1-6 12:34
标题: 越用力时，挥拍越要下压
越用力时，挥拍越要下压，而不能上托，越要压住球，前倾的要比发力小时多点。攻球时手腕要有点弧线，这样球速要快一些。

作者: 杨明1981 时间: 2016-1-6 21:17
打球一定要盯球，盯球一定要有焦距和节奏起落，不能无意识的死盯

作者: 杨明1981 时间: 2016-1-6 21:37
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