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标题: 乒乓球直板反手拉球要点及慢动作 [打印本页]
作者: QJR5949375    时间: 2016-5-25 11:45
标题: 乒乓球直板反手拉球要点及慢动作
乒乓球直板反手拉球要点：两脚平行或左脚稍后站立，两膝微屈，重心较低。击球前，球拍引至腹部下方，肘部略向前凸，手腕下垂内收，拍形前倾。当球从台面弹起时，以肘关节为轴，前臂迅速向前上挥动，击球瞬间手腕向右前上方转动，在下降初期或下降后期用球拍的反面摩擦球的中部或中上部。击球后，重心放在两脚中间。乓球直板反手拉球要点及慢动作                                                                                         ! W& ?2 k' i/ L0 r  d8 a; z

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作者: 李兴国    时间: 2016-5-26 08:34
好好好
作者: 李兴国    时间: 2016-5-26 08:34
好好好
作者: 李兴国    时间: 2016-5-26 08:35
好好练习吧
作者: 李兴国    时间: 2016-5-26 08:36
右手握拍反手发力的预备动作应右肩稍高，收腹含胸，发力的同时展开。
作者: 李兴国    时间: 2016-5-26 08:43
1、抛球手在击球点下方。原来运动员的发球，击球点多在抛球手的上方或与抛球手基本上在同一个水平面上，造成抛球手挡住击球点，在前方和裁判员的位置根本无法看到击球状态。对这一动作，要满足新规则的要求，在抛球后，抛球手要尽快离开击球点的前方。实践中感到，抛球手放在击球点的下方比移到其它地方，发球要自然一些。' b3 Y. q/ j. V! l' n
2、抛球路线不能过斜，过后。目前，运动员发球往往容易向身体内侧斜后上方抛球。这样，便于发力，发出高质量的旋转球，但是，这也造成身体对击球点的遮挡，特别是侧身发球。在新规则要求的*作中，抛球则不能太往后，一般在身体垂直轴附近容易让人看清。当然，像多数后手发球和下蹲发球，把击球点放在身体正面，那看得将是非常清楚的。8 I; c$ m; D8 T& H0 y! b! x" }
3、身体位置与球台端线夹角小于180度。如果在发球时，两脚的站位与球台端线的夹角在180度附近，那么无论如何在现有常规发球的状态下，都是难以让人看得见击球点的。最好是两脚站住在发球前就与球台端线保持一种锐角状态，这样在发球时，上身对击球点遮挡的概率就会小许多，保险系数也就大多了。2 \( R$ R: Q$ P4 g
4、身体不要过于前倾。发球时，身体前倾过大，甚至有的运动员的上身与台面几乎在一个水平面上，就特别容易造成肩部由于来不及移动，遮住击球点。所以，在发球时，上身要直起来一些，略前倾，上身与下身的夹角至少要大于100度，才能较大限度地保证让人看清击球点。
0 y9 q8 i# A! P+ o. D9 k5、击球点适当下移。
作者: 李兴国    时间: 2016-5-26 08:54
好好练习吧
作者: 李兴国    时间: 2016-5-26 08:54
好好练习吧
作者: 李兴国    时间: 2016-5-26 08:54

9 c' `3 S; p  z9 |１．发球，接发球; \+ v" P& C  K$ W/ T
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３．搓球（包括摆短劈长）$ z& }0 a" K( B! g/ w( q; b- c7 ?

' e& ^4 j' Z. T* Z3 F% P５．拉加转技术或侧旋技术
作者: 李兴国    时间: 2016-5-26 08:56
第一，发球要学会保留，比如我发的下旋相当转，但是这种特别转的发球我不经常使用，到了8：8，9：
1 Z% J( v, D) }1 ~* n9了突然发两个会有意想不到的效果。第二，第三板的进攻一定要犀利，一但你有了这板犀利的进攻，那3 a) s5 B0 C5 O: R8 T
么你的发球威力会得到成倍的效果，否则保留发球威力。（中肯之谈）第三，发球一定要想好了再发，
$ V: S2 Z9 `; D- ]9 H有些人偷袭对手大正手长球，结果对手很被动的勾回来自己却站那里看着球跑掉，那叫偷袭吗？那只叫- [; }- J/ B1 _: R2 I5 [  ^
偷，没有袭。偷上了没有袭击到是什么原因？是没有想全面，确切的说是没有想好就发球了。
作者: 李兴国    时间: 2016-5-26 08:56
第一，发球要学会保留，比如我发的下旋相当转，但是这种特别转的发球我不经常使用，到了8：8，9：
. G) C( c# `5 J* @% @9了突然发两个会有意想不到的效果。第二，第三板的进攻一定要犀利，一但你有了这板犀利的进攻，那7 u* n" Z6 a; r
么你的发球威力会得到成倍的效果，否则保留发球威力。（中肯之谈）第三，发球一定要想好了再发，
6 l0 M+ A. ~$ J  U6 N2 @有些人偷袭对手大正手长球，结果对手很被动的勾回来自己却站那里看着球跑掉，那叫偷袭吗？那只叫
% |. t" [, V% g8 I: _偷，没有袭。偷上了没有袭击到是什么原因？是没有想全面，确切的说是没有想好就发球了。
作者: 天际云间    时间: 2016-5-27 07:12
好！
+ o/ k, q4 S& D6 R& G( D# u* K/ b* O3 [
作者: QJR5949375    时间: 2016-5-27 08:16
天际云间 发表于 2016-5-27 07:12
5 a( G4 p! y! E/ G好！

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作者: QJR5949375    时间: 2016-7-6 12:25
作者: 单宝林    时间: 2016-7-7 07:44
作者: 单永德    时间: 2016-7-7 07:46
好！
作者: 姜伟    时间: 2016-7-7 07:48
作者: 陈银山    时间: 2016-7-7 07:50
作者: 万福有    时间: 2016-7-7 07:52
作者: 邢学忠    时间: 2016-7-7 08:04
作者: 王崇东    时间: 2016-7-7 08:07
作者: WP王萍    时间: 2016-7-7 08:09
作者: 赵凤英    时间: 2016-7-7 08:12
作者: 刘淑岩    时间: 2016-7-7 08:14
作者: 张淑梅    时间: 2016-7-7 08:16
作者: 于华    时间: 2016-7-7 08:19
作者: 徐鹏    时间: 2016-7-7 08:26
作者: 孙永新    时间: 2016-7-7 08:28
作者: 于国良    时间: 2016-7-7 08:31
作者: 盖小杰    时间: 2016-7-7 08:34
作者: 王伟凯    时间: 2016-7-7 08:37
作者: 蒋克俭    时间: 2016-7-7 08:40
作者: 隋晓清    时间: 2016-7-7 08:44
作者: 宋丽娜    时间: 2016-7-7 08:47
作者: QJR5949375    时间: 2016-7-7 09:17

2 z5 o, [$ C7 K  m( `乒乓球直板反手拉球要点：两脚平行或左脚稍后站立，两膝微屈，重心较低。击球前，球拍引至腹部下方，肘部略向前凸，手腕下垂内收，拍形前倾。当球从台面弹起时，以肘关节为轴，前臂迅速向前上挥动，击球瞬间手腕向右前上方转动，在下降初期或下降后期用球拍的反面摩擦球的中部或中上部。击球后，重心放在两脚中间。
作者: QJR5949375    时间: 2016-7-8 09:04
作者: 葛路明    时间: 2016-7-8 09:46
作者: 张选杰    时间: 2016-7-8 11:42
作者: 胡德同    时间: 2016-7-8 11:47
作者: 于华    时间: 2016-7-8 12:46
乒乓球直板反手拉球要点：两脚平行或左脚稍后站立，两膝微屈，重心较低。
作者: 徐鹏    时间: 2016-7-8 12:51
作者: 盖小杰    时间: 2016-7-8 12:58
乒乓球直板反手拉球要点：两脚平行或左脚稍后站立，两膝微屈，重心较低。击球前，球拍引至腹部下方，肘部略向前凸，手腕下垂内收，拍形前倾。
作者: 宋丽娜    时间: 2016-7-8 13:12
作者: 隋晓清    时间: 2016-7-8 13:16
作者: 蒋克俭    时间: 2016-7-8 13:21
作者: 李宝刚    时间: 2016-7-9 06:10

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作者: QJR5949375    时间: 2016-7-9 07:44
作者: 杨云伟    时间: 2016-7-9 08:09
作者: 宋显柱    时间: 2016-7-9 09:23
乒乓球直板反手拉球要点：两脚平行或左脚稍后站立，两膝微屈，重心较低。击球前，球拍引至腹部下方，肘部略向前凸，手腕下垂内收，拍形前倾。当球从台面弹起时，以肘关节为轴，前臂迅速向前上挥动，击球瞬间手腕向右前上方转动，在下降初期或下降后期用球拍的反面摩擦球的中部或中上部。击球后，重心放在两脚中间。
作者: 李仁辉    时间: 2016-7-9 09:28
作者: 张荣森    时间: 2016-7-9 09:30
作者: 单宝林    时间: 2016-7-9 09:33
作者: 单永德    时间: 2016-7-9 09:35
作者: 胡德同    时间: 2016-7-9 09:45
作者: 郭秀才    时间: 2016-7-9 09:51
作者: 王崇东    时间: 2016-7-9 09:58
作者: WP王萍    时间: 2016-7-9 10:01
作者: 赵凤英    时间: 2016-7-9 10:07
作者: QJR5949375    时间: 2016-7-10 08:34
作者: QJR5949375    时间: 2016-7-10 08:34
作者: QJR5949375    时间: 2016-7-10 08:34
作者: QJR5949375    时间: 2016-7-10 08:34
作者: QJR5949375    时间: 2016-7-10 08:35
作者: QJR5949375    时间: 2016-7-10 08:35
作者: QJR5949375    时间: 2016-7-10 08:35
作者: 钟文革    时间: 2016-7-10 09:03
作者: 钟文革    时间: 2016-7-10 09:03
作者: 葛路明    时间: 2016-7-10 09:09
作者: 葛路明    时间: 2016-7-10 09:09
作者: 李洪忠    时间: 2016-7-10 09:16
乒乓球直板反手拉球要点：两脚平行或左脚稍后站立，两膝微屈，重心较低。击球前，球拍引至腹部下方，肘部略向前凸，手腕下垂内收，拍形前倾。当球从台面弹起时，以肘关节为轴，前臂迅速向前上挥动，击球瞬间手腕向右前上方转动，在下降初期或下降后期用球拍的反面摩擦球的中部或中上部。击球后，重心放在两脚中间。乓球直板反手拉球要点及慢动作                                                                                         % W3 V3 S7 m1 h4 b4 T
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作者: 胡德同    时间: 2016-7-10 10:39
作者: 于国良    时间: 2016-7-10 11:13
作者: 盖小杰    时间: 2016-7-10 11:16
乒乓球直板反手拉球要点：两脚平行或左脚稍后站立，两膝微屈，重心较低。击球前，球拍引至腹部下方，肘部略向前凸，手腕下垂内收，拍形前倾。当球从台面弹起时，以肘关节为轴，前臂迅速向前上挥动，击球瞬间手腕向右前上方转动，在下降初期或下降后期用球拍的反面摩擦球的中部或中上部。击球后，重心放在两脚中间。乓球直板反手拉球要点及慢动作                                                                                         
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作者: 宋丽娜    时间: 2016-7-10 11:26
作者: 李宝刚    时间: 2016-7-11 07:48

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作者: 钟文革    时间: 2016-7-11 11:49
作者: 张选杰    时间: 2016-7-11 13:14
旋转是乒乓球运动中五大要素之一，通过胶皮与球体之间的摩擦产生，它的作用是给对手制造困难，造成对手回球失误，从而为自己创造得分机会。专业选手通过专项训练形成的条件反射对球的旋转比较容易判断，经常看专业队员比赛的朋友都会发现，专业队员之间直接吃发球很少，但是在业余选手吃发球确是普遍存在的，大家普遍对此感觉头痛。
作者: 张选杰    时间: 2016-7-11 13:14
作者: 邢学忠    时间: 2016-7-11 13:21
作者: 邢学忠    时间: 2016-7-11 13:21
作者: WP王萍    时间: 2016-7-11 13:29
作者: WP王萍    时间: 2016-7-11 13:29
作者: 张淑梅    时间: 2016-7-11 13:36
作者: 张淑梅    时间: 2016-7-11 13:36
作者: 盖小杰    时间: 2016-7-11 13:59
作者: 盖小杰    时间: 2016-7-11 14:00
作者: 盖小杰    时间: 2016-7-11 14:00
作者: 蒋克俭    时间: 2016-7-11 14:07
作者: 葛路明    时间: 2016-7-12 14:56
作者: WP王萍    时间: 2016-7-12 15:18
作者: 刘淑岩    时间: 2016-7-12 15:21
作者: 杨云伟    时间: 2016-7-13 08:01
作者: 宋显柱    时间: 2016-7-13 08:11

, r- P' ?) z2 `: _. S" o, u乒乓球直板反手拉球要点：两脚平行或左脚稍后站立，两膝微屈，重心较低。击球前，球拍引至腹部下方，肘部略向前凸，手腕下垂内收，拍形前倾。当球从台面弹起时，以肘关节为轴，前臂迅速向前上挥动，击球瞬间手腕向右前上方转动，在下降初期或下降后期用球拍的反面摩擦球的中部或中上部。击球后，重心放在两脚中间。
作者: 宋显柱    时间: 2016-7-13 08:12
作者: 李洪忠    时间: 2016-7-13 08:15
作者: 姜伟    时间: 2016-7-13 08:26
作者: 单永德    时间: 2016-7-13 08:38
作者: 单永德    时间: 2016-7-13 08:39
作者: 陈银山    时间: 2016-7-13 08:46
作者: 刘淑岩    时间: 2016-7-13 09:41




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