出手快、弧线低、借力中发力，落点变化多。主要用于对付弧圈球，降低对方的回球质量，以便从相持或被动中转变为主动。
左脚稍前，站位近台，上臂靠近身体。手臂自然弯曲并作内旋使拍面前倾,几乎是原位迎球(向后引拍很少)。手臂、手腕向左前方迎球,腰、髋开始向左转动。当来球跳至上升期，拍面前倾,球拍高于来球，击球中上部,借助腰、髋的转动,利用身体重心和手臂向前的力量，在借力中发力，击打中有稍向前摩擦的成分，手腕保持相对稳定不宜晃动。
(1)站位不要远离球台，引拍动作不宜过大,否则会贻误最佳的击球时机，破坏整个动作的节奏，击球点偏后易导致失误。
(2)手腕如果乱晃，拍形就不易固定,如此将难以控制来球的旋转。
(3)不需突然的爆发力，而是用力比较平均,否则会影响击球的稳定性。
(4)主导思想上必须明确，快带只能作为过渡，目的是为了争取进攻的机会。因此,快带时须有清晰的战术意图,并且不宜过度使用,否则易导致被动。
请大家注意：下面的两个战例中，不是全部动作都是快带，马龙的第一个动作是快带，快带只是一个过渡，后面马龙立刻转为了反拉，正手暴冲弧圈球。
马龙快带弧圈球后，马上形成连续反拉，连续进攻，直至得分；
快带，其实就是没有引拍的反拉，由于没有引拍，故撞击和摩擦都小，但是速度快。