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标题: 我爆冲弧圈的发力心得。 [打印本页]

作者: fengyan 时间: 2007-12-1 22:30
标题: 我爆冲弧圈的发力心得。
当球触对方球拍后的瞬间，你就要迅速判断来球的线路及落点，并用步法使身体尽快到达击球位置。当判到来球落点将会距离你原站位较远时可先用滑步调整，然后是用小碎步作最后的精确调整。此时要注意的是作小碎步调整时重心要同时放置到右腿上来（右握拍者），完成击球前预备动作的姿态是：上身微微前倾并收腹，双腿微曲，重心降低并落在右腿上，左腿辅助保持身体平衡，上身躯体向右转体约60至90度左右（相对球台端线而言），右上臂自然张开至两肩连线的同一平面上，上臂与地面呈垂直状态并与上身躯体侧成一30度左右的夹角，而小臂则与上臂形成约150度夹角。

当来球落台的瞬间，右腿开始蹬地并将上身向左转动，同时重心转向左前方的左腿上去。很多人认为转身同时要带动上臂向前，但我认为转身瞬间要第一时间送肩，让上臂稍稍滞后于右肩而发动，当重心完全转到左腿时转身瞬即停止，此时右上臂才随上转身余力挥向前方。此时上臂及小臂仍呈放松状态，而球拍已随小臂的挥动向前向上到达发力的预备区域，而来球亦已落台并弹跳至上升期的中后段。这时只要你上身顺势继续前倾之余猛收小臂，使球拍自右后下方向左前上方迅速抡圆抽去，并使之与上升期顶部或下降期初段的来球接触，那一道极具杀伤力的爆冲弧圈就会应拍而出。但别以为这一击就万事俱休了，别忘了还原做好下一板的准备哦。

下面是我平常用的主板：

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作者: @PLAYBOY@ 时间: 2007-12-1 23:14
板子可以,文章不太靠谱~~~~

作者: 东方骆驼 时间: 2007-12-2 21:13
写得不错，顶了

作者: fengyan 时间: 2007-12-3 00:20

这是我第二块板：

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作者: fengyan 时间: 2007-12-3 00:27

这是我第三块板：

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作者: fengyan 时间: 2007-12-3 00:44

上面三块板中第一块为STIGA的纳米碳管底板，正反两面都是狂飚Ⅲ，正面是T2.2、D41的蓝海绵专业狂Ⅲ，反面是T2.15、D40的橙红海绵专业狂Ⅲ。第二块板是STIGA钛金王5.4WRB底板，正面是T2.2、D41的红海绵专狂Ⅲ，背面是 Butterfly-Sriver G2.FX 。第三块的底板也是STIGA钛金王5.4WRB，正面是T2.2、D41的蓝海绵专狂Ⅲ，背面则是友谊804防弧套胶。

与水平稍次于我的对手对阵时我会用第一块板，用正反两面弧圈去欺负对方。与水平与我相当，对阵中要求提髙稳健性加强防守时，我会用背面贴蝴蝶套胶的那块拍子。而面对水平比我稍髙的选手时，我就会选用背面贴友谊804防弧套胶的第三块板。

作者: cwchenwei 时间: 2007-12-3 12:48

哇塞，大哥你好强哦！看起想特总部队的样。

板子和套胶都太“高”了。有什么不要的丢快给我呀

[em02]

作者: fengyan 时间: 2007-12-3 13:32

QUOTE:

以下是引用cwchenwei在2007-12-3 12:48:00的发言：

哇塞，大哥你好强哦！看起想特总部队的样。

板子和套胶都太“高”了。有什么不要的丢快给我呀

[em02]

呵呵！目前这三件横拍都是我心头至爱，舍不得送人哦。以前打直拍时的红黑碳王及狂飚皓就送给了目前给我作陪练的教练，他再转送到仍在老家打球的兄弟手上去。

作者: xie_yg2000 时间: 2007-12-6 12:39

太强了

写的太好了，学习中

作者: fengyan 时间: 2007-12-6 18:46
   连续爆冲时还要注意一个要領！除还原要迅速外拍子向右后方引拍时髙度要比头一板的引拍位置抬髙一些，否则第二板很容易飞出台外。另外要注的是当你再次向左转腰并把重心从右脚转到左脚时，这时球已到你台面并处于弹起的初段，此时千万别忘了用你眼部余光去“瞄”一下对手的站位，这一“瞄”将决定你球拍触球那一刹那是“包”还是“撇”。也就是说在连续爆冲中要形成从第二板起球就奔两大角去的习惯，这样的杀法会让你有肆虐对方的快感，也是摧毁对方信心的最好方法。

作者: wangjiaxuan 时间: 2007-12-6 20:38
只有一点疑惑:换来换去的用板子,不怕影响手感吗?不同胶皮对手法有不同的要求啊.

作者: fengyan 时间: 2007-12-7 09:00

QUOTE:

以下是引用wangjiaxuan在2007-12-6 20:38:00的发言：
只有一点疑惑:换来换去的用板子,不怕影响手感吗?不同胶皮对手法有不同的要求啊.

我三块拍的正面都是D41度的狂飚Ⅲ，而有变换的只是反手位的套胶。对熟悉的套胶及底板肌肉记忆已牢固，不存在手感不适的问题。

作者: fengyan 时间: 2007-12-18 11:42
标题: 初练弧圈球的好拍子

近日在朋友的鼓动下我又烧了一块拍子及两套套胶，试打后发觉它们的确是适合初学弧圈球的球友使用。下面的图片里就是我装备库里新增的武器： (, 下载次数: 0)

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阿尔卑斯03纯木底板，正面为爱博Mopha-魔法套胶，反面是爱博UFO-妖弧套胶。套胶是国产的内能套胶，每次使用前不用灌胶。2008年奥运后乒乓规则将不允许使用有机胶水灌胶套胶，相信此套胶的普遍使用率将会大幅提高。而从综合性能上来评价，此套胶的速度仅比狂飚三稍低少许，但控制方面却胜出许多。个人认为性价比比狂飚三更好，且现阶段买正货的机率比专狂三高出很多很多。

作者: fengyan 时间: 2007-12-18 11:52

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上面就是魔法与妖弧的庐山真面目。若把它们贴在STIGA钛金王5.4WRB上面去，那拍子的性能就与使用专业狂飚Ⅲ没什麽两样了。而比专狂更胜一筹的地方则是贴拍一劳永逸不用灌胶。

作者: njfic 时间: 2007-12-19 12:06
楼主太有才，太有财了[em02]

作者: 最爱郭跃 时间: 2007-12-20 13:05
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作者: fengyan 时间: 2007-12-23 12:02

昨晚在训练中把右肩韧带拉伤了，恐怕要有个三五天不能打球了。郁闷！

作者: cwchenwei 时间: 2007-12-23 12:23

呵呵，怎么和我一样啊，我的1个月了还没好。是不是要去看下医生啊？

（听说一般2到4周就好）

作者: fengyan 时间: 2007-12-23 21:06

QUOTE:

以下是引用cwchenwei在2007-12-23 12:23:00的发言：

呵呵，怎么和我一样啊，我的1个月了还没好。是不是要去看下医生啊？

（听说一般2到4周就好）

有看医生呀。每天去做一次物理治疗，并一天两到三次的周林频谱仪辐射。周三有个公开赛要参加，希望右臂膀届时能恢复七八成功力就好了。

作者: muscleant 时间: 2007-12-26 22:44
“肩部”的说法是亮点，我在练习的时候走了不少弯路

作者: fengyan 时间: 2007-12-27 01:08
    经积极的理疗，今天右手肩膀的不适感已大大降低，右手弧圈的功力恢复到七成左右。初赛时带着护肩上阵，赛间休息则用便携式电疗仪松驰肌肉，终于以小组第二名打进周五的复赛。周五的复赛是大循环积分制，制分第一名者为冠军，由每个小组的前两名组成，一共有6名选手参加。由于是带着预赛成绩进入复，故复赛中我战绩已是一负，要想在最后排名中进入前三甲，就必须对其他两组的前二名保持全胜。周五的恶战将取决于右肩的状况如何。唉！伤得真不是时候。

[此贴子已经被作者于2007-12-27 17:19:40编辑过]

作者: cwchenwei 时间: 2007-12-27 13:37

靠小球吧。。。再不打长胶。

作者: longdw 时间: 2007-12-28 01:07
ding

作者: fengyan 时间: 2008-1-1 18:55

祝大家新年快乐！

另上周五的第二循環赛由于右肩伤的原因致使正手弧圈功力减了四成以上，最后只打了个第三名。

作者: fengyan 时间: 2008-1-3 00:28

自上月21号拉伤右肩至今转眼已有十三四天了。经过积极的药理及物理治疗，现时已基本康复。今晚在球馆打队际赛时已可以用八至九成的力量去爆前冲，相信再过个十天八天就可以无所頋忌了。

作者: liangxh 时间: 2008-1-3 22:03
哈哈，好象拉直线时，是这个动作。

作者: fengyan 时间: 2008-1-4 00:31

身体动作在球拍未接触球前最好能较为一致，而拉大斜线和拉直线的区别应决定于球拍触球的瞬间是“内包”还是“外撇”。这样对手就很难判断你的来球线路，等他确认到来球线路时要作出正确的反应难度就会大大增加。

作者: cwchenwei 时间: 2008-1-4 16:52
我看来比较严重啊。现在才好到6.7成，根本不干打球。唉

作者: a0026 时间: 2008-1-16 20:06
标题: 回复：（fengyan）我爆冲弧圈的发力心得。

确实不是很靠谱呵呵不过打着玩的也无所谓拉

作者: gefei 时间: 2008-1-17 00:23

请问楼主，用Ti5.4和头一块板哪个拉球感到容易。另外，楼主用过红黑7.6板吗？ 7.6和5.4比哪个拉球好？反手用防弧，红黑应该比Ti5.4好用吧。

作者: jvbaopen 时间: 2008-3-5 20:57
文章不错，板子也不错。

作者: fengyan 时间: 2008-3-6 18:21

QUOTE:

以下是引用gefei在2008-1-17 0:23:00的发言：

请问楼主，用Ti5.4和头一块板哪个拉球感到容易。另外，楼主用过红黑7.6板吗？ 7.6和5.4比哪个拉球好？反手用防弧，红黑应该比Ti5.4好用吧。

我个人感觉纳米碳管全方位胜过钛金王5.4。目前肩伤已彻底痊愈，正手的攻击力亦比以前有所增加。反手套胶已由原来的防弧改为生胶，用的是友谊的鬼釡563-1。在我的进攻体系里反手有弹、打、撕和拉，正手则是挑、打、拉及爆。由于正反手击出的球无论是球的旋转性或是速度都存在极大的差异，使我在对阵中能够抢得最大限度的主动份额。

作者: 天行者001 时间: 2008-3-23 10:50
好[em01][em01][em01]

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