注意事项：
1、视来球旋转强弱，决定用力大小制造小弧线，不能一味发力。
2、击球时应当将摩擦与撞击相结合。
3、台内拧拉时，腰部不发力，只做支撑。
简而言之，台内拧拉技术是建立在前三步基础之上的，所以掌握了台内拧拉，就基本上掌握了直拍横打技术，其他如快撕、突击、反打、或冲、弹敲等技术都可以触类旁通，举一反三。
二、直拍反手横拉下旋球：
动作要领是：
身体站位，两脚分开，基本在同一条直线上站立，两膝内收微曲，重心在双脚内侧，击球前身体略左转，手腕内收，引拍至左后方，拍形呈横立状，当来球跳至高点期或下降前期时，腰部带动上臂、前臂由后向前挥动，触球中上部或中部，触球瞬间向前上方发力，双脚掌内侧用力蹬地。
注意事项：
1、引拍时，要充分收腹，让出击球空间。
2、击球时，前臂要迅速旋转向前方送出，协同摩擦。
3、发力以展腹为主，转腰为辅。
反手拉下旋，通常是第一拍进攻的重要手段，将下旋转换为上旋之后，随后基本上是以进攻为主的主动相持套路，这就要求我们具有连续进攻的能力，所以业余爱好者，平时可以设计一些简单实用的套路，力争在短时间内占据绝对主动。
作者: wanliguhong 时间: 2017-8-14 11:37
学习一下，楼主一定是高手了
作者: 拖拉机 时间: 2017-8-14 16:31
亲亲
作者: 锋帅 时间: 2017-8-14 16:44
看看
作者: 滑翔机 时间: 2017-8-15 08:29
学习学习
作者: GXQ 时间: 2017-8-15 09:33
学习了!
作者: 奔波中的鱼 时间: 2017-8-15 16:27
xuexi
作者: 海边的乒乓球 时间: 2017-8-15 16:42
学习，了
作者: sjj270 时间: 2017-8-15 21:59
太好了顶
作者: pwb119 时间: 2017-8-16 00:05
谢谢发现
作者: 糊涂西瓜 时间: 2017-8-16 16:55
我来学习了
作者: huasheng1212 时间: 2017-8-17 11:14
学习下
作者: szhydhaha 时间: 2017-8-18 10:21
顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶
作者: 德雷克塔尔 时间: 2017-8-25 15:42
学习学习
作者: 淡泊319 时间: 2017-8-28 04:29
看学练
作者: 快乐小乒乓 时间: 2017-9-1 09:51
学习
作者: 糊涂西瓜 时间: 2017-9-2 09:31
我来学习了
作者: 木石鱼 时间: 2017-9-4 08:04
谢谢
作者: xf_liu 时间: 2017-9-6 10:54
学习
作者: 莣忧草 时间: 2017-9-6 16:27
好贴
作者: 朱志科 时间: 2017-9-9 06:29
学习学习
作者: 狼毒花 时间: 2017-9-14 03:53
慢慢
作者: buhuo99a 时间: 2017-9-19 09:21
11
作者: 唯我疯癫 时间: 2017-9-20 23:29
1111111111111111111111111
作者: sinian1969 时间: 2017-9-21 10:41
Thanks♪(･ω･)ﾉ
作者: ghx000126 时间: 2017-9-22 07:13
近年来乒乓球的发展非常迅速，
作者: 金赛事 时间: 2017-9-22 08:01
好
作者: gql 时间: 2017-9-22 09:17
ok
作者: zxphdzd 时间: 2017-9-22 13:11
学习
作者: 老沧海 时间: 2017-9-30 10:23
有教学视频吗？
作者: chudongfang 时间: 2017-9-30 12:37
学习
作者: 王秀杰 时间: 2017-9-30 15:48
作者: haosir12345 时间: 2017-10-13 13:56
谢谢楼主的无私奉献!!!!!!
作者: 清风明月429 时间: 2017-10-17 13:53
ok
作者: 惠风和畅5041 时间: 2017-10-17 14:14
h
作者: xucp 时间: 2017-10-18 13:51
什么内容那么重要，给隐藏了
作者: 江大河 时间: 2017-10-18 16:43
o
作者: znczj 时间: 2017-10-19 20:11
好，学习
作者: lyt228 时间: 2017-10-23 13:45
这个作者挺好的
作者: sdql213 时间: 2017-10-23 15:23
看看
作者: 打工旅行 时间: 2017-10-23 22:30
好好学习
作者: hjb001 时间: 2017-10-24 00:00
学习一下，楼主一定是高手了
作者: 128383 时间: 2017-10-26 05:14
我来补课。
作者: 128383 时间: 2017-10-31 18:36
台内球刚学挑拨还没熟练。
作者: ghx0126 时间: 2017-11-1 09:29
【换货程序】：1、请在售后卡（或者用小纸条）上写上您的旺旺名和淘宝订单编号以及要换的尺码颜色型号，然后和衣服一起寄过来【不写的话处理不了的！！】
2、切记：【邮局平邮】还有【天天快递】不要寄，因为我们这边收不到哦，另外我们拒收一切邮费到付件！
3、换货地址：杭州市萧山区宁围街道顺坝众安景海湾小区6号楼爱家超市二楼，收件人摩巴奴15385017525/15821941597【包裹发出后亲们一定记得保留物流单号供查询，没有物流单号是处理不了的】
这是您的淘宝订单编号：75232042955163700
作者: 128383 时间: 2017-11-2 09:57
好帖看了又看。
作者: 江南孔雀翎 时间: 2017-12-5 01:13
谢谢
作者: petrepeng 时间: 2017-12-5 04:20
好文
作者: 王正福 时间: 2017-12-5 15:58
是直拍横打的核心技术
作者: mqch88 时间: 2017-12-11 07:29
学习一下，楼主一定是高手了
作者: wudixiaojun121 时间: 2017-12-11 08:13
斤斤计较军军军军
作者: 单反小王子 时间: 2017-12-11 14:22
牛逼了
作者: 阿轮 时间: 2017-12-11 16:58
学学
作者: wangningts 时间: 2017-12-12 07:19
谢谢 学习了
作者: 13968518688 时间: 2017-12-14 12:12
0
作者: linxigan 时间: 2017-12-15 10:45
我的人都
作者: 中州 时间: 2017-12-28 10:48
学习
作者: 中州 时间: 2017-12-28 10:49
学习
作者: wagxb 时间: 2017-12-29 16:54
学习一下，楼主一定是高手了
作者: mhw690904 时间: 2018-1-1 02:45
学习中
作者: 鲍建江 时间: 2018-1-2 07:21
厉害
作者: 浪迹天涯441 时间: 2018-1-5 10:27
看看，学习下。
作者: 天乐206 时间: 2018-1-15 09:05
学习一下
作者: 一线间 时间: 2018-1-18 11:38
学习
作者: 吃饭的猪 时间: 2018-1-18 12:59
激怒呼呼你了
作者: 君哥212 时间: 2018-1-19 23:37
你好
作者: 流星20121220 时间: 2018-1-22 15:22
作者: sgb7802 时间: 2018-1-24 10:53
作者: 634198987 时间: 2018-1-25 01:39
861789-010
作者: 心平如水 时间: 2018-1-25 16:30
学习
作者: m1258 时间: 2018-1-26 16:35
学习
作者: 1138547440 时间: 2018-1-26 16:43
学习
作者: mithaniel82 时间: 2018-1-28 22:47
谢谢发现
作者: mmy6833 时间: 2018-1-29 01:02
不错
作者: 跺悠悠 时间: 2018-1-29 08:07
标靶
作者: sadiwbj 时间: 2018-1-30 11:05
学习
作者: qhdchenlixin 时间: 2018-1-31 14:53
33
作者: 二月听雪 时间: 2018-2-12 16:21
学习
作者: hqs4500 时间: 2018-2-27 17:11
学习学习
作者: 那个现代人 时间: 2018-3-13 01:25
前来学习，话说怎么点收藏
作者: han79bing 时间: 2018-3-14 22:08
非常好的文字，我喜欢
作者: 东110 时间: 2018-3-14 22:15
好
作者: youweifa 时间: 2018-3-15 16:26
学习了。
作者: 黄衣扫地僧 时间: 2018-3-18 23:02
熟能生巧
作者: whzzq 时间: 2018-3-19 04:40
楼主说的是
作者: shiwuyan 时间: 2018-3-23 14:47
学习了。
作者: w_james9798 时间: 2018-3-25 14:05
111
作者: omarlibo 时间: 2018-3-25 16:39
谢谢分享
作者: 孙东72 时间: 2018-3-26 16:54
好文
作者: yudali 时间: 2018-3-27 15:44
学习学习
作者: liuxuegang 时间: 2018-3-28 11:37
看看
作者: 李云川 时间: 2018-3-31 19:45
0
作者: caoqf1979 时间: 2018-4-2 14:45
学习学习
作者: jjwcy 时间: 2018-4-2 22:34
转腰为辅。
作者: zhangcs2015 时间: 2018-4-3 21:31
顶
作者: shengyueming 时间: 2018-4-4 11:51
2555353rrar
作者: kugel 时间: 2018-4-14 10:23
学习一下
作者: tangle 时间: 2018-4-17 08:52
ttttttttttttttttttttttttttttt
作者: 战无不胜869 时间: 2018-4-17 09:13
進來學習
作者: lzs1970 时间: 2018-4-17 10:47
| 欢迎光临 精英乒乓网-买正品，到精英。买蝴蝶，到精英。 (http://bbs.cnpingpang.com/) | Powered by Discuz! X3.4 |