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标题: 提高发球！ [打印本页]

作者: 111 时间: 2018-2-3 15:03
标题: 提高发球！
你想寻求一种最省力的进攻方式吗？你想将自己的技术再提高一步吗？那就赶快去练发球吧！
你只要发一个球再拉冲或击打一板，就能拿下这一分；关键时刻只要发两个球，就能拿下这一局。
在其他技术水平相当的情况下，发球好的一方肯定占上风，胜率要高得多。

发球的作用
1、发球可以直接得分：一板好的发球可以让对手直接吃下网或出界，要多省事有多省事。

2、发球可以控制对手的进攻：一场比赛中，唯一由你直接控制对手的技术手段就是发球，球发好了对手将一点上手的机会都没有。

3、发球可以影响对手发挥：有时对手接发球失误，并不是他不会接发球，而是因为惧怕你下一板的抢攻，想拼命控制球而超出了自己的技术能力，所以失误就增多了。

4、发球可以打击对手的信心：发抢具有很强的压制性，给对方造成很大的心理压力，对手一旦吃发球，会感到十分别扭、窝火，在信心上会受到打击，而且会产生连锁反应，必然影响到整场球的心态。

吃发球的感受
就像足球罚点球，不知道对方的球会踢向何方，只能直挺挺的站着挨打或乱扑一通（发抢的攻球方向最难判断，也最难防守）。

高质量发球的要素：
1、隐蔽性强：发球动作相似，难以判断，用一两种相似的手法，能发出多种不同旋转的球。
2、旋差大：旋转强烈，上旋直接吃出界或半高球，下旋直接吃下网，侧旋球带拐弯。
3、落点多变：既有短球又有急长球，长短结合，变化莫测，让对方站不住位。
4、针对性强：要根据直板、横板、左手还是右手握拍、长胶、生胶等情况，采用不同的发球；还要避开对方擅长的接发球技术、擅长的打法，针对对方的弱点来确定发何种球。总之要发对手最难受、最不适应的区域和旋转。

高质量抢攻的特点：
1、发球先预判，回球必抢攻：发球后对回球落点事先预判，快速移动步伐抢攻，千万不能发球后消极等待回球。要将发球和随即跟上的抢攻磨炼成失误率极小的套路球，让对手看到你发球心理就发“毛”。
2、速度快、力量大：抢攻一定要凶狠，让对手难以防守，充分发挥抢攻的威慑力。
3、落点刁钻，恍惚不定：落点一定要刁钻，最好看着对手下板子，打空挡，让对手猝不及防。可以在击球的瞬间利用手腕改变击球方向，用“晃”击、撇拉的手法进攻。
4、衔接好、连贯性强：不论是短球、长球、还是质量比较高的回球，只要有一线机会，都能强行上手抢攻，而且一旦上手就连续不断进攻，不给对手喘息的机会。

练好发抢是提高技术最快、最省力的一种方式

作者: yygybukn 时间: 2018-2-4 04:46
叼着

作者: TJSOFT 时间: 2018-2-4 09:01
///

作者: 第一弹 时间: 2018-2-4 10:07
好

作者: alanch555 时间: 2018-2-5 16:25
很好

作者: 羽过天晴 时间: 2018-2-17 16:59
学习学习

作者: buhuo99a 时间: 2018-2-27 16:13
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作者: 圣诞老人 时间: 2018-2-28 15:59
谢谢

作者: tom.x 时间: 2018-2-28 16:00

作者: 94cs 时间: 2018-3-2 17:56
好

作者: mithaniel82 时间: 2018-3-2 20:42
学习

作者: 人在江湖374 时间: 2018-3-2 21:13
好

作者: 秋日私语647 时间: 2018-3-2 23:18
学习

作者: mmy6833 时间: 2018-3-3 01:29
11

作者: 饭小童 时间: 2018-3-4 11:07
学习了，谢谢分享。

作者: 中州 时间: 2018-3-4 17:22
学习学习

作者: xhzby 时间: 2018-3-4 17:44
1

作者: ppp667 时间: 2018-3-5 15:09
看看

作者: free911o 时间: 2018-3-8 13:49
练好发抢

作者: sdstashy 时间: 2018-3-8 14:04
111

作者: 梦想家180 时间: 2018-3-9 00:23
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作者: qld21 时间: 2018-3-9 09:26
学习

作者: 尛賸 时间: 2018-3-9 17:25
学习了

作者: photoshop78 时间: 2018-3-9 22:14
学习

作者: 锋帅 时间: 2018-3-10 10:43
看看

作者: 狮王 时间: 2018-3-10 23:15
ok

作者: 634198987 时间: 2018-3-12 01:01
好好好

作者: feiye_cn 时间: 2018-3-13 14:52
谢谢分享

作者: 李云川 时间: 2018-3-31 20:32
0

作者: zhangcs2015 时间: 2018-4-3 21:37
好

作者: Ⅹ╰_╯V狂仁 时间: 2018-4-6 08:50
666

作者: zhuyanhe029 时间: 2018-4-6 09:03
6666

作者: 辉辉 时间: 2018-4-6 21:36
学习学习

作者: tangle 时间: 2018-4-19 00:07
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作者: zhy6055 时间: 2018-4-19 10:31
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作者: 吕文止 时间: 2018-4-19 10:33
haotie

作者: pt5800 时间: 2018-4-19 11:42
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作者: khmd 时间: 2018-4-21 03:14
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作者: mszyyjq 时间: 2018-4-21 06:30
rhdfhf

作者: jpyj 时间: 2018-4-21 07:45
学习了

作者: 敬天 时间: 2018-4-22 16:34
学习

作者: hongchangjun 时间: 2018-4-22 22:28
学习

作者: jjwcy 时间: 2018-4-26 21:36
高发

作者: gefei 时间: 2018-4-26 22:12
学习一下。

作者: hlyhao 时间: 2018-4-26 22:46
是吗、?

作者: zcyc0918 时间: 2018-4-27 16:56

作者: jie-wen 时间: 2018-5-2 18:32
旧岁数

作者: 文武斌 时间: 2018-6-25 15:29

作者: aidapingpang 时间: 2018-6-25 15:59
学习学习

作者: 秋雨蒙蒙606 时间: 2018-6-25 16:33
一

作者: yiqiuhuiyou 时间: 2018-6-25 16:43
学习

作者: pchack 时间: 2018-6-28 23:45
如果您要查看本帖隐藏内容请回复

作者: 求趣 时间: 2018-7-5 08:48
学习学习

作者: xzh307 时间: 2018-7-5 11:03
888

作者: 18914666198 时间: 2018-7-9 11:30
阿

作者: 清风留影 时间: 2018-7-11 13:08

谢谢

作者: 滑翔机 时间: 2018-7-11 16:21
xx学习学习

作者: yzf2018 时间: 2018-7-11 16:52
好

作者: whxwhx 时间: 2018-7-19 11:31
好。

作者: xm62278616 时间: 2018-7-19 12:05
hao

作者: pwb119 时间: 2018-7-22 23:02
看看怎么样

作者: lbm83105133 时间: 2018-7-30 09:00
谢谢楼主

作者: lili3180 时间: 2018-7-30 15:53
学习中

作者: ldh10203 时间: 2018-7-31 11:20
怎么练

作者: oycyyyy 时间: 2018-8-7 16:16
学习

作者: 大金中 时间: 2018-8-22 08:28

好

作者: lyw_9099 时间: 2018-9-15 22:31
学习

作者: avesaint 时间: 2018-9-15 22:46
KK

作者: zyj669 时间: 2018-9-18 20:34
很好

作者: hxhct001 时间: 2018-9-18 21:18
发抢是提高技术最快、最省力的一种方式

作者: ppqgs808 时间: 2018-11-5 08:03
很好

作者: 清风922 时间: 2019-1-30 10:46
1

作者: xujd123 时间: 2019-1-30 15:34
学习

作者: mithaniel82 时间: 2019-1-30 22:19
学习学习

作者: wnguo 时间: 2019-1-30 22:55
学习

作者: 1138547440 时间: 2019-2-3 16:07
学习

作者: 豆楂 时间: 2019-2-4 16:43
学习学习

作者: ★建新★536 时间: 2019-2-4 17:13
学习

作者: 熊大73 时间: 2019-2-7 00:18
好的

作者: 1240044966 时间: 2019-2-17 10:36
xx

作者: 半寸草 时间: 2019-3-6 21:32
同感

作者: 平静平和平心 时间: 2019-4-30 18:58
学习

作者: 兴安翠柏 时间: 2019-4-30 21:48
学习

作者: acy11 时间: 2019-5-7 11:21
受教了。谢谢。

作者: BOBO463 时间: 2019-5-17 11:33
我来看看

作者: 墨染青衣 时间: 2019-5-26 01:17
学习

作者: wzwhat21 时间: 2019-6-1 15:37
非常感谢分享

作者: bill7206 时间: 2019-6-3 13:41
发球好占先

作者: xu24684317xu 时间: 2019-6-9 22:23
学习学习！

作者: 小刀1 时间: 2019-7-8 09:52

作者: xujunqi 时间: 2019-7-8 10:28
KKKKKKKKKK

作者: 刘力79 时间: 2019-7-8 14:40
提高发球！

作者: fxdhxl 时间: 2019-7-9 03:34
123456

作者: 本飒 时间: 2019-7-9 08:59
看看

作者: wagxb 时间: 2019-7-9 09:20
学习学习

作者: kingset123 时间: 2019-7-9 10:19
kkkkkkkkkkkk

作者: 尘缘37 时间: 2020-1-15 22:01

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作者: tcwxf_2007 时间: 2020-1-16 09:19

作者: 椰风41 时间: 2020-1-16 14:02

作者: 13968518688 时间: 2020-3-9 23:33
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