精英乒乓网-买正品，到精英。买蝴蝶，到精英。

标题: 请问的我肘部有伤应如何打球 [打印本页]

作者: gsgpd 时间: 2008-4-24 09:10
标题: 请问的我肘部有伤应如何打球
我在去年元旦时拉伤了肘部，有人说是腱鞘拉伤，属网球肘，我也不太明白，吃过一些消炎药，贴过膏药，也打过两针封闭，但一直是断断续续的疼，也不是很严重，最近不敢打了，但我对乒乓球特别热爱，不打总觉得心里有点东西放不下．请问黄教练应如何恢复，需要怎么治疗，打球时注意什么问题，需要多长时间能恢复．谢谢．

作者: 高礼泽乒校 时间: 2008-4-24 15:16

QUOTE:

以下是引用gsgpd在2008-4-24 9:10:00的发言：
我在去年元旦时拉伤了肘部，有人说是腱鞘拉伤，属网球肘，我也不太明白，吃过一些消炎药，贴过膏药，也打过两针封闭，但一直是断断续续的疼，也不是很严重，最近不敢打了，但我对乒乓球特别热爱，不打总觉得心里有点东西放不下．请问黄教练应如何恢复，需要怎么治疗，打球时注意什么问题，需要多长时间能恢复．谢谢．

网球肘，就很难了。这个最好去咨询医生。注意的是不宜发力过大，慢慢恢复。而且训练前热身。

欢迎光临精英乒乓网-买正品，到精英。买蝴蝶，到精英。 (http://bbs.cnpingpang.com/)