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标题: 从推挡改横打，最难突破的3个技术点！ [打印本页]

作者: binyep 时间: 2018-2-6 10:44
标题: 从推挡改横打，最难突破的3个技术点！
从推挡改横打，最难突破的3个技术点：

(, 下载次数: 3)

第一，注意挥拍方向

有些球友直拍推挡改横打时，动作容易上下挥拍。这个意识一定要改变，我们打球的主体发力方向，一定是向前的，这个没有任何疑问。你要迎着来球和球对撞合上力量，而不能是自下而上得挥拍，好像把球抬过去的感觉。

第二，引拍幅度不够

引拍幅度要足够，内收多一点，把球真正让开了再去击打。如果球刚起跳就出手，基本上碰的居多，这可能也是导致你动作从下而上挥出的原因，因为没有时间空间了，就只能向上把球制造弧线抬过去。

第三，注意重心转换

推挡改横打重心交换是最难解决的。因为我们推挡一般还是从右脚到左脚，横打正好反过来了，左脚到右脚。自己在打的过程中会来回调整，所以整个人看起来横打有点别扭。

(, 下载次数: 3)

改进训练方案

作者: lyt228 时间: 2018-2-6 11:07
本帖最后由 lyt228 于 2018-2-6 11:10 编辑

感同身受啊理念很重要以前不停的换板这是错的

作者: love556688 时间: 2018-2-6 11:26

作者: armyfeng 时间: 2018-2-6 11:27
有道理

作者: 快乐小乒乓 时间: 2018-2-6 11:48
很重要

作者: 长江以南我天下 时间: 2018-2-6 11:52
不错

作者: 梦萦江南 时间: 2018-2-6 11:59
学习

作者: zql2303 时间: 2018-2-6 12:06
xuexile

作者: huaxi 时间: 2018-2-6 12:06
学习

作者: wuwei007 时间: 2018-2-6 12:31
谢谢

作者: zd1234 时间: 2018-2-6 13:03
啥方案

作者: 18914666198 时间: 2018-2-6 15:24
看

作者: 求购直板 时间: 2018-2-6 22:18
学习

作者: wapp2306 时间: 2018-2-7 00:38
学习

作者: petrepeng 时间: 2018-2-7 01:00
good

作者: 旧瓶装新酒 时间: 2018-2-7 08:26
发布会

作者: qiaoying 时间: 2018-2-8 00:29

学习了，谢谢分享

作者: qhdchenlixin 时间: 2018-2-8 10:45
11

作者: zxw0080 时间: 2018-2-8 11:45
KKKKKKKKKK

作者: tonywang 时间: 2018-2-8 12:29
订单

作者: 流星20121220 时间: 2018-2-8 13:33

作者: sadiwbj 时间: 2018-2-8 16:19
学习

作者: mqch88 时间: 2018-2-8 16:32
1111111111111111

作者: 奔波中的鱼 时间: 2018-2-8 16:41
xuexi

作者: 赢球不高兴 时间: 2018-2-8 16:51
美的

作者: 清心960 时间: 2018-2-8 17:00
学习了

作者: cugzjf 时间: 2018-2-10 11:29
11

作者: wagxb 时间: 2018-2-10 23:00
有道理

作者: huasheng1212 时间: 2018-2-11 01:18
有道理学习下

作者: pzacd001 时间: 2018-2-11 10:37
谢谢分享

作者: 微笑的影子829 时间: 2018-2-11 19:06
进来好好学习！

作者: 二月听雪 时间: 2018-2-12 16:11
学习

作者: tobewithyou 时间: 2018-2-12 17:00
言之有理

作者: photoshop78 时间: 2018-2-13 10:21
学习

作者: 尛賸 时间: 2018-2-13 14:19
感同身受.

作者: youweifa 时间: 2018-2-13 18:05
学习学习！！！！

作者: szhydhaha 时间: 2018-2-19 20:20
顶顶顶顶顶顶

作者: 白桦林445 时间: 2018-2-19 21:18
xuexi

作者: 右手直拍1 时间: 2018-2-24 19:45
学习

作者: xxl475 时间: 2018-2-26 11:41
vb

作者: xxqintao 时间: 2018-2-26 13:22
1111

作者: anlongu 时间: 2018-2-26 13:32
学习一下

作者: zyj669 时间: 2018-2-26 13:52
很重要

作者: 1138547440 时间: 2018-2-26 16:35
学习

作者: 澳洲-风之骄91 时间: 2018-2-26 17:56
看看

作者: qiuhonghui 时间: 2018-2-26 19:39
nbvcxd

作者: mithaniel82 时间: 2018-2-26 20:28
学习

作者: hqs4500 时间: 2018-2-27 15:14
学习

作者: wrvictor 时间: 2018-2-27 15:43
说的很有道理

作者: 朱志科 时间: 2018-2-28 14:46
说来容易实践难

作者: XCZWJJ 时间: 2018-3-3 19:47
正在学习中。。。

作者: 中州 时间: 2018-3-4 17:46
学习学习

作者: 634198987 时间: 2018-3-5 13:52
好好好

作者: 黄衣扫地僧 时间: 2018-3-15 20:43
推档也厉害。

作者: wh2009 时间: 2018-3-15 22:16
学习

作者: evil158 时间: 2018-3-19 07:27
看看

作者: sww6677 时间: 2018-3-19 09:06

学习了，谢谢分享。

作者: 小球怡情 时间: 2018-3-19 10:26
学习··································

作者: mc_88888 时间: 2018-3-19 12:49
学习

作者: dante_5055 时间: 2018-3-21 18:59
好东西,谢谢楼主!!!!!!!!!!!!!

作者: liuxuegang 时间: 2018-3-22 11:24
sdffsdaf

作者: shiwuyan 时间: 2018-3-22 11:46
学习了。

作者: reze1208 时间: 2018-3-23 00:45
看看

作者: 心情漫步 时间: 2018-3-23 06:31
谢谢提供大家分享

作者: pt5800 时间: 2018-3-23 08:49
rw

作者: w_james9798 时间: 2018-3-25 14:06
1111

作者: 心平如水 时间: 2018-3-25 15:02
123

作者: 枫桥夜泊 时间: 2018-3-25 16:13
学习一下

作者: omarlibo 时间: 2018-3-25 16:38
好的经验

作者: 零点937 时间: 2018-3-26 15:58
学习

作者: haosir12345 时间: 2018-4-9 18:17
这东西找了好久勒,谢谢!!

作者: 糊涂西瓜 时间: 2018-4-10 15:35
感谢你的分享

作者: dllong 时间: 2018-4-10 16:13
学习

作者: kugel 时间: 2018-4-14 00:25
感同身受啊理念很重要以前不停的换板这是错的

作者: chnsdck 时间: 2018-4-15 00:28
看看是什么

作者: 皓哥192 时间: 2018-4-15 12:00
好文章

作者: tangle 时间: 2018-4-17 11:42
tttttttttttt

作者: aidapingpang 时间: 2018-4-17 14:30

学习了，学习了

作者: jsdylyp 时间: 2018-4-20 16:44
好好学习

作者: 1208 时间: 2018-4-20 18:12
121212121211

作者: buhuo99a 时间: 2018-4-20 19:49
D

作者: 军长军长 时间: 2018-4-23 11:03
D

作者: mingren729 时间: 2018-4-23 17:52
00000000000000000

作者: jjwcy 时间: 2018-4-26 21:30
进训练方案

作者: gefei 时间: 2018-4-26 22:09
学习一下。

作者: djm39 时间: 2018-4-26 23:44
好

作者: zcyc0918 时间: 2018-4-27 12:00

作者: 厉永江 时间: 2018-4-27 13:26
学习了

作者: 世界大同 时间: 2018-4-28 17:53
ddd

作者: 罗新玉 时间: 2018-4-29 02:31
牛逼啦！

作者: haoyuan675 时间: 2018-5-1 16:28
学习一下吧

作者: 一枝在此 时间: 2018-5-6 10:59
sdasadasdfsd

作者: 止步水 时间: 2018-5-8 11:13
好看

作者: 木易778 时间: 2018-5-9 21:57
感同身受啊理念很重要以前不停的换板这是错的

作者: 13968518688 时间: 2018-5-9 22:47
0

作者: e1238 时间: 2018-5-9 23:13
感同身受啊理念很重要以前不停的换板这是错的

作者: slayer79 时间: 2018-5-15 15:05
RE: 从推挡改横打，最难突破的3个技术点！

作者: 糊涂西瓜 时间: 2018-5-15 15:49
不错看到晚了点

作者: 扮酷 时间: 2018-5-15 22:27
xue xi

作者: 黑夜里的影子 时间: 2018-5-16 10:18
学习

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