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标题: 发球9个小诀窍，你掌握了吗？ [打印本页]

作者: candybear 时间: 2018-2-21 18:07
标题: 发球9个小诀窍，你掌握了吗？

发球、接发球和发球抢攻是乒乓球实战中的重要环节，一般统称为“前三板”。由于每一分球的争夺都是由此开始，所以处理好“前三板”往往能起到先发制人的作用，这也正是中国乒乓球队长盛不衰的传统法宝之一。

发球是乒乓球比赛中每一分球的开始，它是乒乓球技术中惟一不受对方来球制约的技术，可以让使用者最大限度地实现自己的战术意图，其主动性显而易见。正因如此，它也是最有潜力可挖的一项技术。

发球技术的关键点

发球技术一般由抛球、挥拍触球两部分组成。

总结各类发球技术，他们的关键点有如下9点：

1、抛球要稳定，包括抛球的高度和抛球后球上升与回落的线路要稳定。

2、触球点的高度要适当，发急长球时触球点要低些，发近网短球时触球点要高些。

3、球在本方台面第一跳的着台点要适当，发长球时第一跳要在球台的端线附近，发短球时则在台中位置。

4、握拍时虎口不宜过死，以保证手腕和手指的灵活性。

5、引拍尤其是手腕的引拍动作要充分。

6、手臂和手腕向前、向下的发力要讲究技巧，使球既不致下网也不致弹跳过高或出界。

7、球拍摩擦球的部位和用力方向要准确，尽量用相似的动作发出不同旋转的球。

8、以前臂、手腕发力为主，但应注意腰部的协调配合，以提高发球的质量。以右手持拍为例，正手发球时，身体重心通常从右脚移至左脚，反手发球时则相反。

9、每次触球之后，手臂都应顺势挥动，并迅速还原。发球时传统的准备姿势（以右手持拍为例）为：正手发球，左脚稍前，身体略向右偏斜，左手掌心托球置于身前偏右侧；反手发球，右脚稍前，身体略向左偏斜，左手掌心托球置于身前偏左侧。

随着乒乓球技术的发展，

作者: 行者吴松 时间: 2018-2-22 12:02
支持精英！

作者: 日月山人 时间: 2018-2-23 09:33
再学习

作者: sadiwbj 时间: 2018-2-23 10:59
学习

作者: 史前人 时间: 2018-2-23 15:03
讲得很好，很有道理。

作者: zxw0080 时间: 2018-2-23 15:16
hhhhhh

作者: peter228 时间: 2018-2-26 01:55
好

作者: xxl475 时间: 2018-2-26 11:37

作者: szhydhaha 时间: 2018-2-26 12:19
好好好好好

作者: 金赛事 时间: 2018-2-26 15:15
看

作者: ldh10203 时间: 2018-2-26 15:30
我要看看看

作者: xm62278616 时间: 2018-5-18 11:47
cv

作者: lanzhu 时间: 2018-5-18 12:02

:lol:lol:lol:lol:lol:lol

作者: 饭小童 时间: 2018-5-22 08:39
学习了，谢谢分享。

作者: 辉辉 时间: 2018-5-23 07:24
学习

作者: 有啥了不起 时间: 2018-7-1 21:29
太麻烦

作者: 求趣 时间: 2018-7-5 08:41
学习学习

作者: 秋雨蒙蒙606 时间: 2018-7-5 10:20
g

作者: 18914666198 时间: 2018-7-9 11:26
东

作者: 尛賸123 时间: 2018-7-10 13:47
伺机一板解决战斗！

作者: lyw_9099 时间: 2018-9-15 22:50
学习

作者: ppqgs808 时间: 2018-10-27 20:42
好文章

作者: 江南左派 时间: 2018-10-28 17:55

支持

作者: 抽烟熏了眼 时间: 2018-10-29 07:51
学习学习

作者: tcwxf_2007 时间: 2018-10-29 09:51

作者: talkme 时间: 2018-11-3 16:43
学习了

作者: 神化的开始 时间: 2018-11-3 20:01
发球9个小诀窍

作者: 胡杨1000 时间: 2018-11-3 23:54
看看

作者: 1240044966 时间: 2018-12-24 09:14
xx

作者: zxj7698 时间: 2018-12-24 09:25
这几天正在练发球呢

作者: 13896308715 时间: 2018-12-24 09:54
学习学习

作者: 风起时，想你 时间: 2018-12-24 10:27
.

作者: pycijl 时间: 2018-12-28 09:55
1

作者: hongfeng321 时间: 2018-12-28 10:43
学习

作者: 八角槭 时间: 2018-12-28 11:03
22222

作者: ss9680 时间: 2019-1-3 10:53
啊啊啊

作者: 小老王 时间: 2019-1-5 18:51
kkkkkkkkkkkkkk

作者: dllong 时间: 2019-1-6 00:37
学习学习

作者: 特别球痴 时间: 2019-1-6 04:43
看

作者: xujd123 时间: 2019-1-24 14:50
学习

作者: acy11 时间: 2019-2-1 16:45
继续努力学习！

作者: 河里石头 时间: 2019-2-1 21:50
诀窍

作者: a02553249 时间: 2019-2-2 10:44
学多点，会有长进的

作者: 东瑞乒乓 时间: 2019-2-2 13:49
好

作者: 熊大73 时间: 2019-2-7 15:35
好

作者: 新手414 时间: 2019-2-7 20:54

作者: cdma2000 时间: 2019-2-7 21:23
看看

作者: ihsov1227 时间: 2019-2-7 21:54
看看

作者: dotwjb 时间: 2019-2-7 23:07
支持精英！

作者: wuwei007 时间: 2019-2-7 23:28
谢谢

作者: mithaniel82 时间: 2019-2-9 12:56
学习

作者: gefei 时间: 2019-2-9 15:56
学习一下。

作者: ymt8 时间: 2019-9-2 17:01
kk

作者: zhangchengbo123 时间: 2019-9-5 23:53
掌握了吗？

作者: 13968518688 时间: 2020-5-9 22:31
0

作者: pthb 时间: 2020-5-9 23:21
江嘉良

作者: 小钢炮70 时间: 2020-5-10 18:48
看看

作者: 不转弧圈 时间: 2020-5-11 15:27
多谢分享~~~~~~

作者: sunkaisens 时间: 2020-5-12 10:40
乒乓球技术

作者: 小刀1 时间: 2020-6-5 14:33
···········

作者: BOBO463 时间: 2020-6-5 14:45
支持精英！

作者: 红黑BJ 时间: 2020-6-10 23:00
学习

作者: fxdhxl 时间: 2020-6-11 11:00
123456

作者: lbm83105133 时间: 2020-6-11 16:27
再学习

作者: 丁丁象棋 时间: 2021-3-9 20:12
学学

作者: 小石793 时间: 2021-3-9 21:03
左手掌心托球

作者: 睿泽 时间: 2021-3-19 14:41
学习了

作者: bcx0717 时间: 2021-3-19 16:43
学习了，支持一下

作者: abcd学员 时间: 2021-3-19 18:10
楼主辛苦了

作者: www魏赞荣 时间: 2021-3-20 12:57
学习

作者: 234567 时间: 2021-3-20 22:08
学习学习

作者: forex 时间: 2021-4-8 15:02
ddddddddddd

作者: ajjchott 时间: 2021-6-8 15:44
学习

作者: dongfeng1593 时间: 2021-10-11 11:35
一直在学习

作者: 清风明月429 时间: 2022-5-18 08:34
ok

作者: wqc0716 时间: 2022-5-18 15:36
学习学习。

作者: 开心就好啦 时间: 2022-5-18 16:32
kk学习

作者: 他山之石20 时间: 2022-5-19 09:34
q

作者: wj119224815 时间: 2022-5-19 16:03
很有道理。

作者: 椰风41 时间: 2022-6-13 08:52
hao

作者: heag 时间: 2022-6-13 09:02
学习一下。。。

作者: 流觞曲水 时间: 2022-6-14 15:47
学习一下

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