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标题: 看看我的新板子 [打印本页]
作者: 小风呼呼 时间: 2008-7-15 21:59
标题: 看看我的新板子
(, 下载次数: 0)
作者: 古木 时间: 2008-7-15 22:07
负重练习拍!?
说实话,不怎么好看哦
o(∩_∩)o...
作者: huqingguan 时间: 2008-7-15 22:12
好强
作者: xien271 时间: 2008-7-16 00:39
打人不错~~
作者: weidingtian 时间: 2008-7-16 00:57
如果对手太强,可飞拍哦,让他不战而败,哈哈哈哈
作者: 无天1220 时间: 2008-7-16 10:50
秤砣哦,万一失手飞出去,可就……一地鸡毛了!
作者: gydyy 时间: 2008-7-17 16:45
我有块铁球拍,不过日直的铁拍,还不多见,不知有多重,负重板直板,应轻些1000克左右就行,但用5--7百克的负重板训练易上手,且安全。不光练力量,练速度也很好,我们俱乐部新定了一批负重板我试试比我以前的板轻快多了,也就600百多克吧。
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