【zs730712“教学相长”系列】42、两面攻打法接发球的站位及步伐移动

 

平日打球，两面攻打法居多。但是，据我看来，接发球阶段，很多朋友手法问题不大，但是站位和步伐移动却问题不少。下面在参看李晓东教练的教学和张良西所著《发球与接发球》的基础上，我结合自己的实践体会，谈谈两面攻打法接发球的站位和步伐移动（右手持拍为例）。

 

1、站位

居中偏左。接反手位长球左脚撤后一步用反手起板；接正手位长球右脚撤后一步用正手起板；接中路球左脚斜前一小步侧身用正手起板或右脚斜前一小步反手起板。

2、步伐移动时机

对方发球时球离拍的一瞬间。

3、发挥反手优势

能用单步、跨步的话就尽量少侧身，充分发挥反手优势。

4、步伐移动

                  （你在看下面这张表时就当作是己方球台，即把球台分成6个区域）

 

反手位短球   右脚蹬地、左脚前移 或左脚蹬地、右脚前移	中路短球 偏右：左脚上前、正手起板 偏左：右脚上前、反手起板	正手位短球   左脚蹬地、右脚前移
反手位长球   右脚蹬地、左脚向左后撤一步 注：能力强的可以侧身正手抢拉	中路长球 偏右：左脚蹬地、向右后转腰 注：可两脚同时蹬地向左跳移侧身 偏左：右脚蹬地、向左后转腰	正手位长球   左脚蹬地、右脚向右后撤一步 注：如果角度大，两脚同时蹬地

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备注：接发球时要养成“先”想脚、“先”动脚、“先”抢位的习惯，如果一到接发球阶段首先想到的是手上动作，对于接发球水平的进一步提高不利。

[此贴子已经被作者于2014/10/30 18:45:38编辑过]

较好！

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看看那

kkkkkkkkkkk

好文章

哈哈

学习

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