[原创] 试一试长胶的反手拧拉

                                   试一试长胶的反手拧拉

近年来在横拍反手和直拍横打兴起了用反胶拧拉接台内下旋发球的新潮流，有许多业余选手也在学习这一技术，其中包括长胶。

我认识的好几位水平属于业余中等上下的长胶球友——包括我自己在内——已经练得比较熟练，在比赛中时有使用。

根据我的体会，长胶反手拧拉需要注意几个问题：

短下旋如何拧拉

反胶的拧拉，就接触球的部位说，当来球下旋强烈时，一般要接触球的中下部，如下旋中等，则可接触球的中部左右，而长胶只要来球下旋一定要接触球的中下部；反胶的挥拍动作是在胸前完成的，而长胶挥拍时收尾一般要高过眼部甚至高过头部；反胶的发力可稍大，而长胶发力则宜中等左右，长胶如发足力易失误；反胶可以充分摩擦球，长胶只能以撞击为主，采取半托半提拉的方式拧。

    2，短上旋如何拧拉

进攻下旋球是乒乓球的基础性技术，会攻下旋球，攻上旋球就很容易掌握。拧短上旋球动作在外人看来与拧下旋没什么区别，其实使用者自己要知道，接触球变中下部为中部，向上挥拍的力度适当减少，收尾动作不一定要高过眼部。

3，出台球的拧拉。反手拧拉针对的是台内球，出台球经常有顶在胸前的感觉，如果没有准确判断，没有略退台，拧拉这种球容易失误。如果是急长带上旋的球，用反面长胶不能拧拉，如果提前做好了拧拉的准备，可临时改为快带（接触球变为中上部）。

4，拧拉时用单胶还是加海绵，由于我练反胶直拍横打技术动作已定型，用长胶拧拉有时免不了套用反胶的动作，初练拧拉下网频频。加1.2mm厚海绵，情况大为改观。如果来球到我的中路偏反手，较短（不是特别短）且速度较慢，我拧拉这种球很有自信。

我认为，使用反手拧拉，关键在意识，在胆量，在坚持。但愿众多的业余长胶打法能从一些优秀选手接发球坚持多用反手拧拉中得到启发，都来学一学这项技术。

也学习一下

太牛了……………………

长胶新手学习中。。。

不错，学习了！[em1002]

[em1001]

[em1001][em1001]

下次打球试试下

好贴，学习下。

效果应该介于长胶抽和挑之间吧