削球技术

雪浪 · 2014-11-20 16:42:00

乒乓球的发展史告诉我们，任何一种类型打法，只有不断创新，才能不断进步，才能登上世界乒坛的高峰。有关削球打法的创新，我有如下想法：  1、削球主要是以下旋球防守为主，能否与上旋球防守相结合？陈新华有时在位置不好时，常兜一板上旋，此时对方不易发力而轻挡，自己则可调整好位置进攻或削，效果不错。关于防守，我们还可借鉴一下波兰的格鲁巴和法国的塞克雷坦。  格鲁巴有先发制人，也有后发制人。能攻能防，多次获得欧洲冠军。塞克雷坦步法比较好，他常兜一板上旋给人打，自己在中、远方等着调动你，消耗你的精力和体力，然后伺机反攻。这种打法看起来是防守，但具有主动的因素。把上旋球与下旋球防守结合起来，虽然增加了削球的难度，但同时也给攻球手增添了回击的困难。相比之下，主动变化旋转总是优越一些。  2、削球运动员要提高反手进攻能力。作为削球运动员，反手攻球必须人人掌握，这是很重要的。攻球运动员对付削球时，一般从反手位打起，因为正手位易被削球手反攻。这样，不少机会球就会出现在反手位，如果反手进攻能力差，勉强侧身，难度很大，正手空当也比较大。所以，要从小抓起，练好近台反手攻和远台反手拉。如果反手能在中远台反拉，在近台能起板、突击，正手攻球和反手攻球的威力做到基本相同，这样技术就全面了。球拍反面是长胶或防弧的运动员，应掌握倒拍后反手攻拉技术，这样，漏洞才会减少。  3、不断倒拍，削攻结合。这种打法除了搞旋转变化和用多种技术击球外，再加上经常倒拍。虽然球拍两面颜色有区别，但也要求对方有更多的判断和良好的手感，不然，要适应也不是一件容易的事。以前，陆元盛经常运用倒拍，尽管有些运动员能够判断出旋转，但毕竟是被动地应付，难以掌握主动。所以，这种打法也可以尝试一下。  4、由攻球改削球。因为先练削球后，容易保守，不敢进攻。我以前打过攻球，因此，在比赛到8平、10平时，总想攻一板。往往出其不意，效果较好。所以，挑选一些两面拉得不错，但很难打出成绩的运动员改练削球是有前途的，值得一试。

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乒乓球的发展史告诉我们，任何一种类型打法，只有不断创新，才能不断进步，才能登上世界乒坛的高峰。有关削球打法的创新，我有如下想法：  1、削球主要是以下旋球防守为主，能否与上旋球防守相结合？陈新华有时在位置不好时，常兜一板上旋，此时对方不易发力而轻挡，自己则可调整好位置进攻或削，效果不错。关于防守，我们还可借鉴一下波兰的格鲁巴和法国的塞克雷坦。  格鲁巴有先发制人，也有后发制人。能攻能防，多次获得欧洲冠军。塞克雷坦步法比较好，他常兜一板上旋给人打，自己在中、远方等着调动你，消耗你的精力和体力，然后伺机反攻。这种打法看起来是防守，但具有主动的因素。把上旋球与下旋球防守结合起来，虽然增加了削球的难度，但同时也给攻球手增添了回击的困难。相比之下，主动变化旋转总是优越一些。  2、削球运动员要提高反手进攻能力。作为削球运动员，反手攻球必须人人掌握，这是很重要的。攻球运动员对付削球时，一般从反手位打起，因为正手位易被削球手反攻。这样，不少机会球就会出现在反手位，如果反手进攻能力差，勉强侧身，难度很大，正手空当也比较大。所以，要从小抓起，练好近台反手攻和远台反手拉。如果反手能在中远台反拉，在近台能起板、突击，正手攻球和反手攻球的威力做到基本相同，这样技术就全面了。球拍反面是长胶或防弧的运动员，应掌握倒拍后反手攻拉技术，这样，漏洞才会减少。  3、不断倒拍，削攻结合。这种打法除了搞旋转变化和用多种技术击球外，再加上经常倒拍。虽然球拍两面颜色有区别，但也要求对方有更多的判断和良好的手感，不然，要适应也不是一件容易的事。以前，陆元盛经常运用倒拍，尽管有些运动员能够判断出旋转，但毕竟是被动地应付，难以掌握主动。所以，这种打法也可以尝试一下。  4、由攻球改削球。因为先练削球后，容易保守，不敢进攻。我以前打过攻球，因此，在比赛到8平、10平时，总想攻一板。往往出其不意，效果较好。所以，挑选一些两面拉得不错，但很难打出成绩的运动员改练削球是有前途的，值得一试。

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乒乓球的发展史告诉我们，任何一种类型打法，只有不断创新，才能不断进步，才能登上世界乒坛的高峰。有关削球打法的创新，我有如下想法：  1、削球主要是以下旋球防守为主，能否与上旋球防守相结合？陈新华有时在位置不好时，常兜一板上旋，此时对方不易发力而轻挡，自己则可调整好位置进攻或削，效果不错。关于防守，我们还可借鉴一下波兰的格鲁巴和法国的塞克雷坦。  格鲁巴有先发制人，也有后发制人。能攻能防，多次获得欧洲冠军。塞克雷坦步法比较好，他常兜一板上旋给人打，自己在中、远方等着调动你，消耗你的精力和体力，然后伺机反攻。这种打法看起来是防守，但具有主动的因素。把上旋球与下旋球防守结合起来，虽然增加了削球的难度，但同时也给攻球手增添了回击的困难。相比之下，主动变化旋转总是优越一些。  2、削球运动员要提高反手进攻能力。作为削球运动员，反手攻球必须人人掌握，这是很重要的。攻球运动员对付削球时，一般从反手位打起，因为正手位易被削球手反攻。这样，不少机会球就会出现在反手位，如果反手进攻能力差，勉强侧身，难度很大，正手空当也比较大。所以，要从小抓起，练好近台反手攻和远台反手拉。如果反手能在中远台反拉，在近台能起板、突击，正手攻球和反手攻球的威力做到基本相同，这样技术就全面了。球拍反面是长胶或防弧的运动员，应掌握倒拍后反手攻拉技术，这样，漏洞才会减少。  3、不断倒拍，削攻结合。这种打法除了搞旋转变化和用多种技术击球外，再加上经常倒拍。虽然球拍两面颜色有区别，但也要求对方有更多的判断和良好的手感，不然，要适应也不是一件容易的事。以前，陆元盛经常运用倒拍，尽管有些运动员能够判断出旋转，但毕竟是被动地应付，难以掌握主动。所以，这种打法也可以尝试一下。  4、由攻球改削球。因为先练削球后，容易保守，不敢进攻。我以前打过攻球，因此，在比赛到8平、10平时，总想攻一板。往往出其不意，效果较好。所以，挑选一些两面拉得不错，但很难打出成绩的运动员改练削球是有前途的，值得一试。

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乒乓球的发展史告诉我们，任何一种类型打法，只有不断创新，才能不断进步，才能登上世界乒坛的高峰。有关削球打法的创新，我有如下想法：  1、削球主要是以下旋球防守为主，能否与上旋球防守相结合？陈新华有时在位置不好时，常兜一板上旋，此时对方不易发力而轻挡，自己则可调整好位置进攻或削，效果不错。关于防守，我们还可借鉴一下波兰的格鲁巴和法国的塞克雷坦。  格鲁巴有先发制人，也有后发制人。能攻能防，多次获得欧洲冠军。塞克雷坦步法比较好，他常兜一板上旋给人打，自己在中、远方等着调动你，消耗你的精力和体力，然后伺机反攻。这种打法看起来是防守，但具有主动的因素。把上旋球与下旋球防守结合起来，虽然增加了削球的难度，但同时也给攻球手增添了回击的困难。相比之下，主动变化旋转总是优越一些。  2、削球运动员要提高反手进攻能力。作为削球运动员，反手攻球必须人人掌握，这是很重要的。攻球运动员对付削球时，一般从反手位打起，因为正手位易被削球手反攻。这样，不少机会球就会出现在反手位，如果反手进攻能力差，勉强侧身，难度很大，正手空当也比较大。所以，要从小抓起，练好近台反手攻和远台反手拉。如果反手能在中远台反拉，在近台能起板、突击，正手攻球和反手攻球的威力做到基本相同，这样技术就全面了。球拍反面是长胶或防弧的运动员，应掌握倒拍后反手攻拉技术，这样，漏洞才会减少。  3、不断倒拍，削攻结合。这种打法除了搞旋转变化和用多种技术击球外，再加上经常倒拍。虽然球拍两面颜色有区别，但也要求对方有更多的判断和良好的手感，不然，要适应也不是一件容易的事。以前，陆元盛经常运用倒拍，尽管有些运动员能够判断出旋转，但毕竟是被动地应付，难以掌握主动。所以，这种打法也可以尝试一下。  4、由攻球改削球。因为先练削球后，容易保守，不敢进攻。我以前打过攻球，因此，在比赛到8平、10平时，总想攻一板。往往出其不意，效果较好。所以，挑选一些两面拉得不错，但很难打出成绩的运动员改练削球是有前途的，值得一试。

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乒乓球的发展史告诉我们，任何一种类型打法，只有不断创新，才能不断进步，才能登上世界乒坛的高峰。有关削球打法的创新，我有如下想法：  1、削球主要是以下旋球防守为主，能否与上旋球防守相结合？陈新华有时在位置不好时，常兜一板上旋，此时对方不易发力而轻挡，自己则可调整好位置进攻或削，效果不错。关于防守，我们还可借鉴一下波兰的格鲁巴和法国的塞克雷坦。  格鲁巴有先发制人，也有后发制人。能攻能防，多次获得欧洲冠军。塞克雷坦步法比较好，他常兜一板上旋给人打，自己在中、远方等着调动你，消耗你的精力和体力，然后伺机反攻。这种打法看起来是防守，但具有主动的因素。把上旋球与下旋球防守结合起来，虽然增加了削球的难度，但同时也给攻球手增添了回击的困难。相比之下，主动变化旋转总是优越一些。  2、削球运动员要提高反手进攻能力。作为削球运动员，反手攻球必须人人掌握，这是很重要的。攻球运动员对付削球时，一般从反手位打起，因为正手位易被削球手反攻。这样，不少机会球就会出现在反手位，如果反手进攻能力差，勉强侧身，难度很大，正手空当也比较大。所以，要从小抓起，练好近台反手攻和远台反手拉。如果反手能在中远台反拉，在近台能起板、突击，正手攻球和反手攻球的威力做到基本相同，这样技术就全面了。球拍反面是长胶或防弧的运动员，应掌握倒拍后反手攻拉技术，这样，漏洞才会减少。  3、不断倒拍，削攻结合。这种打法除了搞旋转变化和用多种技术击球外，再加上经常倒拍。虽然球拍两面颜色有区别，但也要求对方有更多的判断和良好的手感，不然，要适应也不是一件容易的事。以前，陆元盛经常运用倒拍，尽管有些运动员能够判断出旋转，但毕竟是被动地应付，难以掌握主动。所以，这种打法也可以尝试一下。  4、由攻球改削球。因为先练削球后，容易保守，不敢进攻。我以前打过攻球，因此，在比赛到8平、10平时，总想攻一板。往往出其不意，效果较好。所以，挑选一些两面拉得不错，但很难打出成绩的运动员改练削球是有前途的，值得一试。

雪浪 · 2014-11-20 16:43:00

乒乓球的发展史告诉我们，任何一种类型打法，只有不断创新，才能不断进步，才能登上世界乒坛的高峰。有关削球打法的创新，我有如下想法：  1、削球主要是以下旋球防守为主，能否与上旋球防守相结合？陈新华有时在位置不好时，常兜一板上旋，此时对方不易发力而轻挡，自己则可调整好位置进攻或削，效果不错。关于防守，我们还可借鉴一下波兰的格鲁巴和法国的塞克雷坦。  格鲁巴有先发制人，也有后发制人。能攻能防，多次获得欧洲冠军。塞克雷坦步法比较好，他常兜一板上旋给人打，自己在中、远方等着调动你，消耗你的精力和体力，然后伺机反攻。这种打法看起来是防守，但具有主动的因素。把上旋球与下旋球防守结合起来，虽然增加了削球的难度，但同时也给攻球手增添了回击的困难。相比之下，主动变化旋转总是优越一些。  2、削球运动员要提高反手进攻能力。作为削球运动员，反手攻球必须人人掌握，这是很重要的。攻球运动员对付削球时，一般从反手位打起，因为正手位易被削球手反攻。这样，不少机会球就会出现在反手位，如果反手进攻能力差，勉强侧身，难度很大，正手空当也比较大。所以，要从小抓起，练好近台反手攻和远台反手拉。如果反手能在中远台反拉，在近台能起板、突击，正手攻球和反手攻球的威力做到基本相同，这样技术就全面了。球拍反面是长胶或防弧的运动员，应掌握倒拍后反手攻拉技术，这样，漏洞才会减少。  3、不断倒拍，削攻结合。这种打法除了搞旋转变化和用多种技术击球外，再加上经常倒拍。虽然球拍两面颜色有区别，但也要求对方有更多的判断和良好的手感，不然，要适应也不是一件容易的事。以前，陆元盛经常运用倒拍，尽管有些运动员能够判断出旋转，但毕竟是被动地应付，难以掌握主动。所以，这种打法也可以尝试一下。  4、由攻球改削球。因为先练削球后，容易保守，不敢进攻。我以前打过攻球，因此，在比赛到8平、10平时，总想攻一板。往往出其不意，效果较好。所以，挑选一些两面拉得不错，但很难打出成绩的运动员改练削球是有前途的，值得一试。

雪浪 · 2014-11-20 16:44:00

乒乓球的发展史告诉我们，任何一种类型打法，只有不断创新，才能不断进步，才能登上世界乒坛的高峰。有关削球打法的创新，我有如下想法：  1、削球主要是以下旋球防守为主，能否与上旋球防守相结合？陈新华有时在位置不好时，常兜一板上旋，此时对方不易发力而轻挡，自己则可调整好位置进攻或削，效果不错。关于防守，我们还可借鉴一下波兰的格鲁巴和法国的塞克雷坦。  格鲁巴有先发制人，也有后发制人。能攻能防，多次获得欧洲冠军。塞克雷坦步法比较好，他常兜一板上旋给人打，自己在中、远方等着调动你，消耗你的精力和体力，然后伺机反攻。这种打法看起来是防守，但具有主动的因素。把上旋球与下旋球防守结合起来，虽然增加了削球的难度，但同时也给攻球手增添了回击的困难。相比之下，主动变化旋转总是优越一些。  2、削球运动员要提高反手进攻能力。作为削球运动员，反手攻球必须人人掌握，这是很重要的。攻球运动员对付削球时，一般从反手位打起，因为正手位易被削球手反攻。这样，不少机会球就会出现在反手位，如果反手进攻能力差，勉强侧身，难度很大，正手空当也比较大。所以，要从小抓起，练好近台反手攻和远台反手拉。如果反手能在中远台反拉，在近台能起板、突击，正手攻球和反手攻球的威力做到基本相同，这样技术就全面了。球拍反面是长胶或防弧的运动员，应掌握倒拍后反手攻拉技术，这样，漏洞才会减少。  3、不断倒拍，削攻结合。这种打法除了搞旋转变化和用多种技术击球外，再加上经常倒拍。虽然球拍两面颜色有区别，但也要求对方有更多的判断和良好的手感，不然，要适应也不是一件容易的事。以前，陆元盛经常运用倒拍，尽管有些运动员能够判断出旋转，但毕竟是被动地应付，难以掌握主动。所以，这种打法也可以尝试一下。  4、由攻球改削球。因为先练削球后，容易保守，不敢进攻。我以前打过攻球，因此，在比赛到8平、10平时，总想攻一板。往往出其不意，效果较好。所以，挑选一些两面拉得不错，但很难打出成绩的运动员改练削球是有前途的，值得一试。

雪浪 · 2014-11-20 16:44:00

乒乓球的发展史告诉我们，任何一种类型打法，只有不断创新，才能不断进步，才能登上世界乒坛的高峰。有关削球打法的创新，我有如下想法：  1、削球主要是以下旋球防守为主，能否与上旋球防守相结合？陈新华有时在位置不好时，常兜一板上旋，此时对方不易发力而轻挡，自己则可调整好位置进攻或削，效果不错。关于防守，我们还可借鉴一下波兰的格鲁巴和法国的塞克雷坦。  格鲁巴有先发制人，也有后发制人。能攻能防，多次获得欧洲冠军。塞克雷坦步法比较好，他常兜一板上旋给人打，自己在中、远方等着调动你，消耗你的精力和体力，然后伺机反攻。这种打法看起来是防守，但具有主动的因素。把上旋球与下旋球防守结合起来，虽然增加了削球的难度，但同时也给攻球手增添了回击的困难。相比之下，主动变化旋转总是优越一些。  2、削球运动员要提高反手进攻能力。作为削球运动员，反手攻球必须人人掌握，这是很重要的。攻球运动员对付削球时，一般从反手位打起，因为正手位易被削球手反攻。这样，不少机会球就会出现在反手位，如果反手进攻能力差，勉强侧身，难度很大，正手空当也比较大。所以，要从小抓起，练好近台反手攻和远台反手拉。如果反手能在中远台反拉，在近台能起板、突击，正手攻球和反手攻球的威力做到基本相同，这样技术就全面了。球拍反面是长胶或防弧的运动员，应掌握倒拍后反手攻拉技术，这样，漏洞才会减少。  3、不断倒拍，削攻结合。这种打法除了搞旋转变化和用多种技术击球外，再加上经常倒拍。虽然球拍两面颜色有区别，但也要求对方有更多的判断和良好的手感，不然，要适应也不是一件容易的事。以前，陆元盛经常运用倒拍，尽管有些运动员能够判断出旋转，但毕竟是被动地应付，难以掌握主动。所以，这种打法也可以尝试一下。  4、由攻球改削球。因为先练削球后，容易保守，不敢进攻。我以前打过攻球，因此，在比赛到8平、10平时，总想攻一板。往往出其不意，效果较好。所以，挑选一些两面拉得不错，但很难打出成绩的运动员改练削球是有前途的，值得一试。

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