业余长胶的倒板之路

<div>&nbsp;几板的&nbsp;进攻&nbsp;大多数长胶选手都善打相持，相持中球的来&nbsp;回越多，长胶的怪异风格也就越能得到充分的体&nbsp;现，判断来球旋转的难度也就会大大增加，因此&nbsp;与长胶对垒，一定要在前几板下大功夫，争取一&nbsp;板打死，如未做到，也要设法降低对方回球的质&nbsp;量，以利再攻。一是当自己发球时，应争取打发&nbsp;球抢攻，常用的方法一是发加转下旋球至对方长&nbsp;胶一面（如遇横拍正手反胶反手长胶可发至其反&nbsp;手位&nbsp;），<br/>在来不及判断来球旋转或没有合适位置的情&nbsp;况下，不轻易发力，以避免失误。&nbsp;（4）、由于长胶的攻球具有下沉的特点，在用推&nbsp;挡防守时动作宜稍上抬以避免下网，退至中台防&nbsp;守可降低长胶进攻的威胁。<br/>待其用搓和挡的方法将球接回，就应按&nbsp;上旋来球果断起板；二是发略带上旋或不转球至&nbsp;对方底线，待长胶将球挡回来，按不转球进攻；&nbsp;三是由于长胶不易吃转，攻旋转球，尤其是下旋&nbsp;球相对比反胶容易，因此当遇到攻击力强的长胶&nbsp;高手，要防好对方的接发球抢攻；不过一般情况&nbsp;下对方不会发全力，长胶的攻球前冲力弱速度又&nbsp;较慢，因此以反拉或加力推回接应是第一选择。&nbsp;在接发球时，如果自己回出下旋球，<br/>只要长胶以&nbsp;搓或挡的方法接回，第四板就要注意多进攻，对&nbsp;方发球时若用长胶一面，在来球不是太短时，亦&nbsp;应按不转球对待多进行挑打进攻。当前几板没有&nbsp;解决问题被迫进入相持后，就应作好打持久战的&nbsp;准备，一般以中等以下力量拉攻为主，注意落&nbsp;点，只要对方打不了回头就算成功了一半，由于&nbsp;攻过去的球不怎么转，长胶回过来的球也不怎么&nbsp;转，在此基础上不断寻找和制造发力进攻的机&nbsp;会。<br/></div>

<div>&nbsp;几板的&nbsp;进攻&nbsp;大多数长胶选手都善打相持，相持中球的来&nbsp;回越多，长胶的怪异风格也就越能得到充分的体&nbsp;现，判断来球旋转的难度也就会大大增加，因此&nbsp;与长胶对垒，一定要在前几板下大功夫，争取一&nbsp;板打死，如未做到，也要设法降低对方回球的质&nbsp;量，以利再攻。一是当自己发球时，应争取打发&nbsp;球抢攻，常用的方法一是发加转下旋球至对方长&nbsp;胶一面（如遇横拍正手反胶反手长胶可发至其反&nbsp;手位&nbsp;），<br/>在来不及判断来球旋转或没有合适位置的情&nbsp;况下，不轻易发力，以避免失误。&nbsp;（4）、由于长胶的攻球具有下沉的特点，在用推&nbsp;挡防守时动作宜稍上抬以避免下网，退至中台防&nbsp;守可降低长胶进攻的威胁。<br/>待其用搓和挡的方法将球接回，就应按&nbsp;上旋来球果断起板；二是发略带上旋或不转球至&nbsp;对方底线，待长胶将球挡回来，按不转球进攻；&nbsp;三是由于长胶不易吃转，攻旋转球，尤其是下旋&nbsp;球相对比反胶容易，因此当遇到攻击力强的长胶&nbsp;高手，要防好对方的接发球抢攻；不过一般情况&nbsp;下对方不会发全力，长胶的攻球前冲力弱速度又&nbsp;较慢，因此以反拉或加力推回接应是第一选择。&nbsp;在接发球时，如果自己回出下旋球，<br/>只要长胶以&nbsp;搓或挡的方法接回，第四板就要注意多进攻，对&nbsp;方发球时若用长胶一面，在来球不是太短时，亦&nbsp;应按不转球对待多进行挑打进攻。当前几板没有&nbsp;解决问题被迫进入相持后，就应作好打持久战的&nbsp;准备，一般以中等以下力量拉攻为主，注意落&nbsp;点，只要对方打不了回头就算成功了一半，由于&nbsp;攻过去的球不怎么转，长胶回过来的球也不怎么&nbsp;转，在此基础上不断寻找和制造发力进攻的机&nbsp;会。<br/></div>

<div>&nbsp;几板的&nbsp;进攻&nbsp;大多数长胶选手都善打相持，相持中球的来&nbsp;回越多，长胶的怪异风格也就越能得到充分的体&nbsp;现，判断来球旋转的难度也就会大大增加，因此&nbsp;与长胶对垒，一定要在前几板下大功夫，争取一&nbsp;板打死，如未做到，也要设法降低对方回球的质&nbsp;量，以利再攻。一是当自己发球时，应争取打发&nbsp;球抢攻，常用的方法一是发加转下旋球至对方长&nbsp;胶一面（如遇横拍正手反胶反手长胶可发至其反&nbsp;手位&nbsp;），<br/>在来不及判断来球旋转或没有合适位置的情&nbsp;况下，不轻易发力，以避免失误。&nbsp;（4）、由于长胶的攻球具有下沉的特点，在用推&nbsp;挡防守时动作宜稍上抬以避免下网，退至中台防&nbsp;守可降低长胶进攻的威胁。<br/>待其用搓和挡的方法将球接回，就应按&nbsp;上旋来球果断起板；二是发略带上旋或不转球至&nbsp;对方底线，待长胶将球挡回来，按不转球进攻；&nbsp;三是由于长胶不易吃转，攻旋转球，尤其是下旋&nbsp;球相对比反胶容易，因此当遇到攻击力强的长胶&nbsp;高手，要防好对方的接发球抢攻；不过一般情况&nbsp;下对方不会发全力，长胶的攻球前冲力弱速度又&nbsp;较慢，因此以反拉或加力推回接应是第一选择。&nbsp;在接发球时，如果自己回出下旋球，<br/>只要长胶以&nbsp;搓或挡的方法接回，第四板就要注意多进攻，对&nbsp;方发球时若用长胶一面，在来球不是太短时，亦&nbsp;应按不转球对待多进行挑打进攻。当前几板没有&nbsp;解决问题被迫进入相持后，就应作好打持久战的&nbsp;准备，一般以中等以下力量拉攻为主，注意落&nbsp;点，只要对方打不了回头就算成功了一半，由于&nbsp;攻过去的球不怎么转，长胶回过来的球也不怎么&nbsp;转，在此基础上不断寻找和制造发力进攻的机&nbsp;会。<br/></div>

<div>&nbsp;几板的&nbsp;进攻&nbsp;大多数长胶选手都善打相持，相持中球的来&nbsp;回越多，长胶的怪异风格也就越能得到充分的体&nbsp;现，判断来球旋转的难度也就会大大增加，因此&nbsp;与长胶对垒，一定要在前几板下大功夫，争取一&nbsp;板打死，如未做到，也要设法降低对方回球的质&nbsp;量，以利再攻。一是当自己发球时，应争取打发&nbsp;球抢攻，常用的方法一是发加转下旋球至对方长&nbsp;胶一面（如遇横拍正手反胶反手长胶可发至其反&nbsp;手位&nbsp;），<br/>在来不及判断来球旋转或没有合适位置的情&nbsp;况下，不轻易发力，以避免失误。&nbsp;（4）、由于长胶的攻球具有下沉的特点，在用推&nbsp;挡防守时动作宜稍上抬以避免下网，退至中台防&nbsp;守可降低长胶进攻的威胁。<br/>待其用搓和挡的方法将球接回，就应按&nbsp;上旋来球果断起板；二是发略带上旋或不转球至&nbsp;对方底线，待长胶将球挡回来，按不转球进攻；&nbsp;三是由于长胶不易吃转，攻旋转球，尤其是下旋&nbsp;球相对比反胶容易，因此当遇到攻击力强的长胶&nbsp;高手，要防好对方的接发球抢攻；不过一般情况&nbsp;下对方不会发全力，长胶的攻球前冲力弱速度又&nbsp;较慢，因此以反拉或加力推回接应是第一选择。&nbsp;在接发球时，如果自己回出下旋球，<br/>只要长胶以&nbsp;搓或挡的方法接回，第四板就要注意多进攻，对&nbsp;方发球时若用长胶一面，在来球不是太短时，亦&nbsp;应按不转球对待多进行挑打进攻。当前几板没有&nbsp;解决问题被迫进入相持后，就应作好打持久战的&nbsp;准备，一般以中等以下力量拉攻为主，注意落&nbsp;点，只要对方打不了回头就算成功了一半，由于&nbsp;攻过去的球不怎么转，长胶回过来的球也不怎么&nbsp;转，在此基础上不断寻找和制造发力进攻的机&nbsp;会。<br/></div>

<div>&nbsp;几板的&nbsp;进攻&nbsp;大多数长胶选手都善打相持，相持中球的来&nbsp;回越多，长胶的怪异风格也就越能得到充分的体&nbsp;现，判断来球旋转的难度也就会大大增加，因此&nbsp;与长胶对垒，一定要在前几板下大功夫，争取一&nbsp;板打死，如未做到，也要设法降低对方回球的质&nbsp;量，以利再攻。一是当自己发球时，应争取打发&nbsp;球抢攻，常用的方法一是发加转下旋球至对方长&nbsp;胶一面（如遇横拍正手反胶反手长胶可发至其反&nbsp;手位&nbsp;），<br/>在来不及判断来球旋转或没有合适位置的情&nbsp;况下，不轻易发力，以避免失误。&nbsp;（4）、由于长胶的攻球具有下沉的特点，在用推&nbsp;挡防守时动作宜稍上抬以避免下网，退至中台防&nbsp;守可降低长胶进攻的威胁。<br/>待其用搓和挡的方法将球接回，就应按&nbsp;上旋来球果断起板；二是发略带上旋或不转球至&nbsp;对方底线，待长胶将球挡回来，按不转球进攻；&nbsp;三是由于长胶不易吃转，攻旋转球，尤其是下旋&nbsp;球相对比反胶容易，因此当遇到攻击力强的长胶&nbsp;高手，要防好对方的接发球抢攻；不过一般情况&nbsp;下对方不会发全力，长胶的攻球前冲力弱速度又&nbsp;较慢，因此以反拉或加力推回接应是第一选择。&nbsp;在接发球时，如果自己回出下旋球，<br/>只要长胶以&nbsp;搓或挡的方法接回，第四板就要注意多进攻，对&nbsp;方发球时若用长胶一面，在来球不是太短时，亦&nbsp;应按不转球对待多进行挑打进攻。当前几板没有&nbsp;解决问题被迫进入相持后，就应作好打持久战的&nbsp;准备，一般以中等以下力量拉攻为主，注意落&nbsp;点，只要对方打不了回头就算成功了一半，由于&nbsp;攻过去的球不怎么转，长胶回过来的球也不怎么&nbsp;转，在此基础上不断寻找和制造发力进攻的机&nbsp;会。<br/></div>

<div>&nbsp;几板的&nbsp;进攻&nbsp;大多数长胶选手都善打相持，相持中球的来&nbsp;回越多，长胶的怪异风格也就越能得到充分的体&nbsp;现，判断来球旋转的难度也就会大大增加，因此&nbsp;与长胶对垒，一定要在前几板下大功夫，争取一&nbsp;板打死，如未做到，也要设法降低对方回球的质&nbsp;量，以利再攻。一是当自己发球时，应争取打发&nbsp;球抢攻，常用的方法一是发加转下旋球至对方长&nbsp;胶一面（如遇横拍正手反胶反手长胶可发至其反&nbsp;手位&nbsp;），<br/>在来不及判断来球旋转或没有合适位置的情&nbsp;况下，不轻易发力，以避免失误。&nbsp;（4）、由于长胶的攻球具有下沉的特点，在用推&nbsp;挡防守时动作宜稍上抬以避免下网，退至中台防&nbsp;守可降低长胶进攻的威胁。<br/>待其用搓和挡的方法将球接回，就应按&nbsp;上旋来球果断起板；二是发略带上旋或不转球至&nbsp;对方底线，待长胶将球挡回来，按不转球进攻；&nbsp;三是由于长胶不易吃转，攻旋转球，尤其是下旋&nbsp;球相对比反胶容易，因此当遇到攻击力强的长胶&nbsp;高手，要防好对方的接发球抢攻；不过一般情况&nbsp;下对方不会发全力，长胶的攻球前冲力弱速度又&nbsp;较慢，因此以反拉或加力推回接应是第一选择。&nbsp;在接发球时，如果自己回出下旋球，<br/>只要长胶以&nbsp;搓或挡的方法接回，第四板就要注意多进攻，对&nbsp;方发球时若用长胶一面，在来球不是太短时，亦&nbsp;应按不转球对待多进行挑打进攻。当前几板没有&nbsp;解决问题被迫进入相持后，就应作好打持久战的&nbsp;准备，一般以中等以下力量拉攻为主，注意落&nbsp;点，只要对方打不了回头就算成功了一半，由于&nbsp;攻过去的球不怎么转，长胶回过来的球也不怎么&nbsp;转，在此基础上不断寻找和制造发力进攻的机&nbsp;会。<br/></div>