练习下旋发球的体会

       下旋发球是其他所有发球的基础，发不出强烈旋转的下旋球，转不转发球就没有什么意义。另外，下旋发球的摩擦感觉对于其他旋转发球都有触类旁通的意义，所以练习发球就应该从下旋开始。下面就谈一下练习下旋发球的体会。
_     首先做这样一个练习，和一般发球一样，抛球16厘米高，用拍子平着摩擦球的底部，然后用左手把球接住，继续这个练习（也可以直接对着床上练习）。具体要求如下：
    1.击球高度要保证挥拍时小臂平行於地面，用转腰和重心转移带动小臂挥拍摩擦。)
  

    2.拍触球后球不能向上跳起（跳起就是摩擦厚了），而应该和挥拍路线几乎平行着向前飞。感觉是胶皮把球带着走，并带出旋转来。

   

   3.细心体会拍触球时的感觉，然后在拍触球时用力带一下。最后可以感觉到球脱拍后拍子的速度会快于出球速度。

   4.刚开始挥拍速度一定要慢，和一般慢搓差不多，细心体会各种感觉，待能做到上述要求后再加快挥拍速度，特别是触球那一下的挥拍速度。
上面的练习做好了，就可以上台练习了，如果你确实做到上面的要求和效果了，你在台上发出的球肯定落对方台后会向回跳。这个练习主要是体会薄摩擦的感觉。业余球友发球不转常常是因为摩擦过厚，而发球的旋转主要靠薄而实在的摩擦，可以说只要不打滑，摩擦越薄越转，或者说摩擦时的声音越小越好，所谓转球不响，响球不转，用在发球上应该是没错的。一般发球不存在打磨结合的问题，除了发奔球。
      那麽如何才能做到薄摩擦呢？从理论上说，拍子对球的作用力离开球心越远，球的旋转越强。我们在触球点和球心之间做一条连线，挥拍摩擦时，当这条连线垂直于拍面时，拍子对球的摩擦是最薄的，但这样肯定会打滑的。要想不打滑，我们不用改变拍型，只要使挥拍路线与拍面有一个很小的夹角就行了。

    其实在实际操作中没这么复杂，发球挥拍摩擦时，我就想着拍面要与触球点和球心之间的连线尽量垂直就可以了，这样对球的摩擦效果是最好的，并没有出现打滑现象，可能手上就自己调节了！
                          大家可以试试看！

好文章，长了不少见识，谢谢楼主分享！

谢谢,好好体会练习.

可是我略有些不同的体会，
我感觉发球时的摩擦不能太薄，否则这个球发是能发出去，也能往回跳，但是速度必然很慢，没什么威胁；
发球的时候球在球拍上接触的范围实际上就是一个点，不会在球拍上滚出一条线来的（除非打滑），
所以球往前的速度主要就靠这一下的撞击，
我比较赞同另一个帖子里说的，发球要把那一瞬间的撞击和摩擦融为一体。
个人见解，不是很确定，请楼主就此谈谈看法

3.细心体会拍触球时的感觉，然后在拍触球时用力带一下。最后可以感觉到球脱拍后拍子的速度会快于出球速度。

第三点看不懂

  强烈支持楼主观点，送鲜花一朵鼓励！

楼主介绍得很具体，学习了，谢谢！

楼主的好贴，犹如黑暗中的明灯，给我指引了方向。谢谢！

楼主概括得太精辟了，收藏了！

听君一席话，胜练十年功，谢谢楼主了！