[转帖]小臂与大臂——兼谈动作的合理性

小臂与大臂——兼谈动作的合理性

---

当你对乒乓球技术掌握或熟练到一定程度，当你对乒乓球技术的认识和理解达到一定的程度，你就会明白乒乓球技术中，小臂与大臂的关系。但对于开始学习和接触乒乓球运动的球迷朋友还说，也许正在为这一问题烦恼，甚至于迷惑或不知所措。

>

关于这个问题，我要对新手上路的朋友要说的第一句话就是甭管小臂还是大臂，只要动作合理就行。

小臂与大臂的问题，主要涉及的是正手攻和正手拉的技术动作，无非是两种选择，其一是小臂带动大臂；其二是大臂带动小臂。你硬要说是小臂带动大臂，或者说是大臂带动小臂，都存在着不足，或者说是片面，再或者说是以一概全。

因为乒乓球的进攻技术中，有的动作需要的是小臂带动大臂，而有些动作是大臂带动小臂。比如，台内短打，是小臂和手腕为主，再比如中远台对拉，是讲究大臂的发力，假设，我们把这两种情况颠倒过来，台内的短打你用大臂，而中远台的进攻你用小臂，将会是一个什么样子？因此，是以小臂为主，还是以大臂为主，要看使用技术的需要，不是一成不变的。究竟是小臂带动大臂，还是大臂带动小臂，就看你对使用某种技术的认识与理解。

同样的道理，可以引申到动作的大小上去，哪种情况下需要小一点的动作，哪些情况下必须要加大动作的幅度；哪种情况下我们只需要动员身体的局部去参与运动，而哪些情况下我们要尽可能多的使全身投入到运动中来，这就取决于你对技术的理解，也取决于你技术的熟练程度，更取决于你使用什么样的技术。

有没有公式和固定的程式呢？如果有的话，那说明什么问题呢，我想这个答案已经不需要我再给予说明了吧。

[em1002]

好文章，长了不少见识，谢谢楼主分享！

好文章[em1002]

高见，收益非浅。[em1003]

[em1001]