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打乒乓球的好处

乒乓杀手 2005-10-11 10:20:00
我很早就会打乒乓球,可是由于工作的原因,有近十几年没有打过了,在今年暑假的时候我又拿起了拍子,整个暑假每天打五六个小时,过去我是高血压,高压150低压120体重是180,身体感觉非常不好,自从拿起拍来,这几个月下来,体重减了20,血压降到了,高压110低压80身体感觉爽极了,而且乒乓球技术有了很大的提高.打乒乓球真的是一个比较经济实用的好的运动方式.
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乒乓乒乓我爱你，就象老鼠爱大米
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7条评论

跬步与小流 2005-10-11 12:22:00
看来你是人民教师啊！呵呵！
生活总是美丽的，只要你用恒心和拼搏的勇气作砝码，幸运的天平会倾向于你的！ 欢迎光临我的博客： http://blog.sina.com.cn/u/1188468842
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gong_chen 2005-10-13 08:47:00

健康的身体是最大的财富。

好的器材只能给你更多发挥的空间，而不能代替你发挥。
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风雨 2005-10-14 11:14:00
健身，散心，交友
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welltodo 2005-10-27 09:26:00
[em02]
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ringfall 2005-10-27 19:48:00
坚持最重要，参与最可贵，健康最令人羡慕，令自己舒畅[em07]
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qyzg 2005-11-9 13:38:00
运动就是生命！！！[em01][em01][em01][em01][em01][em01]
不断学习、创新、进步！！！
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welltodo 2005-11-10 20:25:00
千万别受伤[em02]
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