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[推荐]接发球（接法1：挑接）

heianlangzi手机认证 2011-8-18 11:02:00

挑接：

挑接是接短球的一种方法，分为正手挑和反手挑。从目前优秀运动员的实际运用情况来看，反手挑主要用于横板运动员。

挑接的基本动作要领是：(回帖后，内容更加精彩！[em1005] ）

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124条评论

ljlj4747 2011-8-18 11:50:00
好文章，长了不少见识，谢谢楼主分享！
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tc23手机认证 2011-8-18 11:57:00
学习学习一下~
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liyan9500 2011-8-18 12:14:00
aa
腕要虚，指要虚，正反无碍两面攻。握拍 手放松，臂放松，手臂弹射犹如弓。发力 身如礳，腿如簧，脚尖点地有轻功。步法 能预判，能抢先，快速还原快如风。意识 有节奏，有变化，应付自如见真功。控制 重过程，轻结果，不断修炼成正宗。心态
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准专业 2011-8-18 12:28:00
很养眼的帖子，顶楼主！
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jinxiuyuan手机认证 2011-8-18 12:32:00
看帖是学习，回帖是美德，好贴就要顶！
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四叶草 2011-8-18 12:41:00
精英有这么好的写手，当然人气火爆！
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zengxiangjun 2011-8-18 12:37:00
[em1002]
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黑黑的老湿 2011-8-18 16:50:00
[em1015]
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想乒 2011-8-19 10:42:00
很养眼的帖子，顶楼主！
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