浅谈打长胶之二——快慢、左右、前后、、、（

节奏快与慢。长胶一般用薄海绵或不粘海绵，弹性弱出球速度随之也慢。所以与之对打时要注意调节速度，适当放慢一些，对正了点去打才好。当然，技术高了快打快攻也无尚不可，在自己掌握。
      站位中与偏。与长胶对打，比较令人头痛的是它的快拱两大角，所以站位宜中间一些，这样才能左右逢源，从容应对。
      步伐前与后。长胶的特性决定了其接球时：逢长（如弧圈、推挡等）必短，逢拱（下旋）必长，所以在与之对打时要注意步伐的前后移动，以防止球拱到怀里或对方挡球后落点短够不到球而造成失误。
      注意攻与防。与长胶打不能只想到攻还要想到防。凡长胶高手攻击力必然强。要特别注意，长胶磕后的反手横打和倒板攻，以及你轻挑轻拉时对方的攻击。
      多打不转球。凡能挑、打、拉起的球就不要搓，发球也不必转，让其借不上力，发不出威。

我平时打球老被长胶欺负。年纪大的对手速度体力不强，打起来还勉强有机会打赢。但面对中年或青年打长胶的就完全没办法了。我发力不大好，不能冲下旋，判断旋转也不大清晰，所以不敢发大力。只能打一板，搓一板，靠打角度和节奏得分。但往往搓球质量不高，球就被对方快速拱回来，贴身而且上旋，我就反应不过来了。即使球被勉强接住也会冒高，被对方倒板打死。面对这情况，我应该怎样解决呢？谢谢。

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