怎样提高比赛时水平的发挥

最近参加了几场正式比赛，发挥的不好，平时的比赛还凑合，怎么一到正式比赛就只会搓球和拉球，别的技术都不敢用了。搓球是错不死对方的，反而经常被人家拉死，得分手段就是一个拉球，可是老这么拉又太累，到后来都拉不动了。
总结一下可能是因为自己觉得只有这两项技术保险，比赛时只相信这两项技术，缺乏冒险精神或是拼搏精神。比方说接发球，用搓接可能会稳稳当当的接过去，不至于直接吃发球，可是搓过去的球太中性，没有威胁，即便接过去也是被人打的。倒不如看准球加力推、挑打、拉起来等技术搏一把，可能会起到很好的效果，提高接发球的威胁性。

对于弱手求稳，对于强手要拼

[em1012]

调整心态，积极上手，主动进攻，灵活运用战术，克敌制胜。