【zs730712“教学相长”系列】67、逆旋转发球“三要点”之三：重心

这一点很重要，是衡量你练习逆旋转发球时动作是否协调的重要标准。

按照老李的说法，张继科之所以逆旋转发球发得好，就是身体有一股“悠”的力量。

根据我自己的体会和对老李说法的理解，我个人认为说白了就是发球时用上了身体的力量，或说用上了重心转换的力量。

要做到这一点，我个人观点是：引拍时身体重心后引，挥拍时身体重心前移。

如果你在练习逆旋转发球时总觉得不够舒展、协调，不妨按照我思路看看自己在发球过程中“重心”是否有后引和前移。

怎么每个贴子都有你的身影出现,求你别为了个人升级浪费论坛资源灌水了好不好.----------------你如此跟帖，不是灌水又是什么，此地无银[em1015]

想做什么就做，别给自己立牌坊[em1015]

QUOTE:

以下是引用神棍在2014/11/27 10:21:00的发言：

怎么每个贴子都有你的身影出现,求你别为了个人升级浪费论坛资源灌水了好不好.----------------你如此跟帖，不是灌水又是什么，此地无银

你说的--------------论坛不让来呀，不让灌水呀，来论坛不就是玩吗？[em1005]自抽嘴巴吧.

好的贴子帮人顶顶，把好的贴子发出来让大家学习，交流交流不是吗。不像有些人看了不顶，不发，还叽叽歪歪的。有本事你也找一些好的贴子发出来让大家学习学习啊

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QUOTE:

以下是引用神棍在2014/11/27 8:56:00的发言：

怎么每个贴子都有你的身影出现,求你别为了个人升级浪费论坛资源灌水了好不好.

引拍时身体重心后引，挥拍时身体重心前移

没错，有个从后上往前下身体推腕（带点下蹲）的感觉！

“引拍时身体重心后引，挥拍时身体重心前移。”楼主高见！中午依法炮制！

另外请教：逆下旋如何发得更转？

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