乒乓球的速度

 
<p align="left">乒乓球的速度</p>
<p>在乒乓球的速度、旋转、力量、落点和弧线中，速度是最致命的要素；其它的四个因素都可以适应，唯有速度，超过了对方神经反应的极限就可以直接得分。这里的速度是一个广泛的时间概念，并不仅仅是乒乓球的绝对飞行速度，其中包括四个时间段：</p>
<p>一、球从本方球台弹起到本方球拍触球的第一时段。这一段时间取决于两个因素：一是球的运行路程长短，也就是我们平常讲的上升期、高点期和下降期。要缩短路程，就要在上升期击球。二是对方的球的绝对飞行速度，我们没有办法去控制，但我们可以去利用对方的球速。从这两个因素看到，高重心击球，上升期击球是提高乒乓球速度的第一步。</p>
<p>二、球在本方球拍上的停留时间，俗称脱板速度，是第二时段。也有两个因素：一是击球的力量和方式有关，力量大，撞击多，脱板的时间就短。二是与球板、套胶和快速胶水有关；底板越是OFF+，套胶越是硬，快速胶水越是使用，脱板的时间越短。、</p>
<p>三、球脱板至落到对方球台的第三时段。同样有两个因素：一是球的运行路程长短，路程越短，所需时间就越少，这就是为什么直线球速度快、威胁大的原因之一。二是乒乓球的绝对飞行速度，这是正宗的“球速”，也与击球的力量和方式有关。、</p>
<p>四、球从对方球台弹起到对方球拍触球的第四时段。这一时段有三个因素：一是乒乓球飞行绝对速度的延续。二是旋转球触对方球台后的作用力的加速，也就是平常我们所说的前冲。三是打开落点。</p>
<p>我们简单地来看，乒乓球的速度包括：</p>
<p>1、&nbsp; 上升期、高点期和下降期击球；</p>
<p>2、&nbsp; 利用对方的球速；</p>
<p>3、&nbsp; 击球力量和撞击；</p>
<p>4、&nbsp; 合适的底板、套胶和快速胶水；</p>
<p>5、&nbsp; 球的运行路程；、</p>
<p>6、&nbsp; 加强旋转；</p>
<p>7、&nbsp; 打开落点。</p>
<p>8、&nbsp; 如何提高球速呢？</p>
<p>（1）上升期击球。&nbsp;最主要的关键是步法，尤&nbsp;其是步伐速度；只有步法到位，才有可能在上升期发力击球；所以说步伐速度在乒乓球的速度中是非常重要的，可以说是决定性的；打到最后，大家的绝对飞行速度都差不多，谁的步伐速度快，谁的步法到位，就能在上升期击球。</p>
<p>（2）利用对方的球速。&nbsp;对方的球速慢，你可以加大动作，有利于击球力量，同时能保证在上升期击球；对方的球速快，你必须减小动作，保证上升期击球或高点期击球。</p>
<p>（3）加大击球力量，撞击和摩擦结合，目的是为了速度。扭转爆发鞭冲技术和打摩式弧圈击球力量大，且将撞击和摩擦有机的结合起来，不但有速度，还有很强的旋转。</p>
<p>（4）缩短球的运行路程，加强直线球。</p>
<p>（5）打开落点。真正的高手是综合运用上述四点的！可同时利用1、2、3和4点，上升期侧身扭转爆冲直线球；可同时利用1、3、4和5点，上升期爆挑空档或直线。</p><br/>