乒乓小口诀

yilingyiling · 2013-1-13 19:31:00

腕要虚，指要虚，正反无碍两面攻。（握拍）
 手放松，臂放松，手臂弹射犹如弓。（发力） 身如礳，腿如簧，脚尖点地有轻功。（步法） 
能预判，能抢先，快速还原快如风。（意识） 有节奏，有变化，应付自如见真功。（控制） 
重过程，轻结果，不断修炼成正宗。（心态）

yilingyiling · 2013-1-19 20:06:00

[em1001]

yilingyiling · 2013-1-19 20:07:00

<div class="quote">以下是引用yilingyiling在2013-1-13 19:31:00的发言： 
腕要虚，指要虚，正反无碍两面攻。（握拍）
 手放松，臂放松，手臂弹射犹如弓。（发力） 身如礳，腿如簧，脚尖点地有轻功。（步法） 
能预判，能抢先，快速还原快如风。（意识） 有节奏，有变化，应付自如见真功。（控制） 
重过程，轻结果，不断修炼成正宗。（心态） </div>

钢琴教室 · 2013-1-21 19:43:00

如礳，腿如簧，脚尖点地有轻功    说的好[em1002]

wei007 · 2013-1-22 22:11:00

[em1002]

钢琴教室 · 2013-1-23 03:28:00

小口诀     真棒

长胶女神 · 2013-1-27 08:51:00

腕要虚，指要虚，正反无碍两面攻。（握拍）
 手放松，臂放松，手臂弹射犹如弓。（发力） 身如礳，腿如簧，脚尖点地有轻功。（步法） 
能预判，能抢先，快速还原快如风。（意识） 有节奏，有变化，应付自如见真功。（控制） 
重过程，轻结果，不断修炼成正宗。（心态）

长胶女神 · 2013-1-27 08:52:00

腕要虚，指要虚，正反无碍两面攻。（握拍）
 手放松，臂放松，手臂弹射犹如弓。（发力） 身如礳，腿如簧，脚尖点地有轻功。（步法） 
能预判，能抢先，快速还原快如风。（意识） 有节奏，有变化，应付自如见真功。（控制） 
重过程，轻结果，不断修炼成正宗。（心态）

长胶女神 · 2013-1-27 08:52:00

腕要虚，指要虚，正反无碍两面攻。（握拍）
 手放松，臂放松，手臂弹射犹如弓。（发力） 身如礳，腿如簧，脚尖点地有轻功。（步法） 
能预判，能抢先，快速还原快如风。（意识） 有节奏，有变化，应付自如见真功。（控制） 
重过程，轻结果，不断修炼成正宗。（心态）

长胶女神 · 2013-1-27 08:52:00

腕要虚，指要虚，正反无碍两面攻。（握拍）
 手放松，臂放松，手臂弹射犹如弓。（发力） 身如礳，腿如簧，脚尖点地有轻功。（步法） 
能预判，能抢先，快速还原快如风。（意识） 有节奏，有变化，应付自如见真功。（控制） 
重过程，轻结果，不断修炼成正宗。（心态）

		自动登录	找回密码
密码			注册

乒乓小口诀

120条评论

说点什么

神回复

400-600-1289