怎样有效提高乒乓球技术？

<pre style="ADDING-BOTTOM: 0px; WIDOWS: 2; TEXT-TRANSFORM: none; BACKGROUND-COLOR: rgb(241,254,221); TEXT-INDENT: 0px; MARGIN: 0px="0px"  0px="0px"  10px; PADDING-LEFT: 0px; PADDING-RIGHT: 0px; FONT: 14px="14px" /24px arial, 'courier new', courier, 宋体, monospace; WORD-WRAP: break-word; WHITE-SPACE: pre-wrap; ORPHANS: 2; LETTER-SPACING: normal; COLOR: rgb(51,51,51); WORD-SPACING: 0px; PADDING-TOP: 0px; -webkit-text-size-adjust: auto; -webkit-text-stroke-width: 0px" id="best-content-6156338" class="best-text mb-10" accuse="aContent">乒乓球有各种各样不同打法，还有多种战术。不管是甚么打法，战术如何变化多端，乒乓球技术离不开四个基本因素，那就是：力量、速度、旋转和落点。<br/>　　力量作用于球，是通过球的前进速度和旋转强度表现出来的。<br/>　　如果你在进攻当中猛力扣杀，使对方接不好，那么你就要打得有力量。<br/>　　如果你是在加强旋转的强度，无论是制造上旋或下旋，那么你一定要用力磨擦球。<br/><br/>　　为了尽量减少对方的准备时间，你必须抓紧时间，争取在最短、最快的时间内把球回击到对方的台面上，使对方措手不及，这就速度。<br/><br/>　　为了增加对方还击的难度，还可以制造各种旋转球，迫使对方回球失误后”出机会”球，这就是旋转。<br/>　　乒乓球台不大，要使自己打过去的球更具威力，必须要调动对方前后、左右的移动或奔跑。因此，需要讲究落点。<br/>　　所以说，力量、速度、旋转、落点是乒乓球技术的基本因素。</pre>

胶皮的软硬很重要！

球拍的重量影响徽派的速度

先蹬地后转腰

一定要硬前2去回击球

小臂的收缩要快

合理的运用手指和手腕的力量

正确的力量传递很重要

发球的落点要明确

者重于钱三板球