已经具备一定水平的业余横拍双反该如何提高？

如题，正反手均有一定的攻防能力，打大路球，得分主要靠正反手弧圈。平时打打还行，但是真碰到好的，也不行。

遇到好的横拍，人家弧圈，力量速度旋转都比你大，别人能扛住你的进攻在反击，你的球别别人质量差点就不行。

遇到好的直拍，发球让你吃个半死，再控制你，让你别扭死。

各位说说，中等水平的横拍双反该如何提高？

提高单拍质量？但毕竟人的身体素质是有极限的，而且随着年龄的增加，体力肯定是下降的。

提高战术素养？觉得挺难，挺复杂的

加强发接发环节的质量跟衔接、对落点的控制。对你的大路球有明显的帮助

好帖

专业斯帝卡 发表于 2015-12-5 00:44
加强发接发环节的质量跟衔接、对落点的控制。对你的大路球有明显的帮助

感谢回复，有什么具体的意见或者常用战术的介绍吗？

帮顶楼主，也有同样的困惑，感觉是继续提高单板的质量，这样必然会导致失误相对多；还是追求落点，打控制球，这样就有可能导致单板质量下降。。。
当然，任何一种练好了都能赢球。。。

llllll1987 发表于 2016-1-1 00:08
帮顶楼主，也有同样的困惑，感觉是继续提高单板的质量，这样必然会导致失误相对多；还是追求落点，打控制球 ...

共勉，希望过段时间，朋友再来谈谈心得体会

每天的打球都是努力的表示，练球，还是练球

楼主为什么不打落点，我就不信他都能对上点防你？打球靠的是巧，建议你好好练练发球，只有发球好，你的接发球才上个档次，你才能抢，先上手，落点打活。防守好的你多挂两板，有机会发力，一定要会调动，不然你很被动。希望对你有帮助。

同感！感觉到了瓶颈，再提高很难，碰到打的好的发挥不出特长，碰到打的一般的又能找点自信。技术动作已经基本定型，战术策略又难以跟上，很尴尬

最无敌的对手在于无论发球还是接球都减力，窝囊死你，我是怕了