打球视频，求指导，新手，红衣服是我

http://v.youku.com/v_show/id_XMTQzMTY2MDg2OA==.html?sharefrom=iphone&from=groupmessage&isappinstalled=1&x

动作架子还好啊，不像是新手哎。
以下是个人意见供参考（不敢说指导）：
从提高的角度说，要注意用小碎步调整与来球的距离，找准击球点（时间、空间），从视频看，有够着搓、捅着搓的动作；也有被球顶住的；
正手拉球引拍时手臂、肩部动作稍大，主动性过大，导致全身协调不好，“发力效率”不高，要转腰引拍(以腰带手，大臂自然贴肋随重心向后摆）而不能“拉手引拍”，手臂在引拍时要放松，击球动作可小些紧凑些，不要刻意发力，以动作顺畅为第一要求，拉球时可稍向前迎，吃球发力会更实，节奏更快而威胁更大；
反手拉球重心要前倾向前顶住球，顶实压住弧线。

嗯，受教了

这球打的可以了，专业训练过的底子，好像省二队混过的样子，但近几年明显球有点荒。
娱乐局，球有点懒，意识非常松，但无关紧要了。
发球相当可以，对面的老对手也判断不清旋转。上下旋发球近似度很高，发上旋的爆发强动作小。
接发球预备姿势有点僵住了，这也是我说你近几年球荒的原因，反手被急长球顶住几个。
有意识准备的反手位卷拉下旋球相当强，但是没有充分时间准备的球丢了几个，你现在需要加强预判后的脚步调整和击球距离，反手好像没看到拧，这对你这个水平不太可能，是否加强一下多球训练反手的接发球和前三板。
再就是，就事论事，正手打那些够高的球不应该等在中台高压去拉下降期，上去一板盖杀就没了，所以我说球有点松。

但是，说归说，你这球，相当可以了。
加油兄弟，有事短信我。

怎么看不了啊

polarisyf 发表于 2016-1-6 23:06
怎么看不了啊

拉球的击球点过于靠后，给人的感觉你是在给对方喂球。

看看

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