精英乒乓网【乒乓GIF动态图】乒乓球技术之：发球的威力！

发球是乒乓球比赛中每一分球的开始，它是乒乓球技术中惟一不受对方来球制约的技术，可以让使用者最大限度地实现自己的战术意图，其主动性显而易见。每个人发球动作不一样，正因如此，它也是最变化多端一项技术。
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发球技术一般由抛球、挥拍触球两部分组成。　
1：抛球要稳定，包括抛球的高度和抛球后球上升与回落的线路要稳定。上抛高度大于等于16cm，上抛动作要在球台端线外、高于台面且需垂直上抛；另一只手的挥拍动作：按照新规则，球要高于台面，挥拍触球过程中，要使两侧裁判和对方运动员的视线，能看清发球运动员的动作，并且不能有任何遮挡。
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2：触球点的高度要适当，发急长球时触球点要低些，发近网短球时触球点要高些。球在本方台面第一跳的着台点要适当，发长球时第一跳要在球台的端线附近，发短球时则在台中位置。 .
3：握拍时虎口不宜过死，以保证手腕和手指的灵活性，引拍尤其是手腕的引拍动作要充分。
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4：手臂和手腕向前、向下的发力要讲究技巧，使球既不致下网也不致弹跳过高或出界，球拍摩擦球的部位和用力方向要准确，尽量用相似的动作发出不同旋转的球。
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5：以前臂、手腕发力为主，但应注意腰部的协调配合，以提高发球的质量。以右手持拍为例，正手发球时，身体重心通常从右脚移至左脚，反手发球时则相反。每次触球之后，手臂都应顺势挥动，并迅速还原。
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6：转与不转发球，侧上侧下发球都是配套发球。这两组发球都要求发球动作极其相似，转与不转发球的下旋发球是核心环节，下旋摩擦球拍的中下部，不转的球轻摩擦球拍的中上部，两个发球动作要做到要看似一样，但是接触球的一瞬间又不一样，一定记住要是没有高质量的下旋，不转球就失去了存在的意义。下旋要从球的中下部摩擦直到底部，除向下发力之外还要向前发力摩擦，这样发出的球才够转。

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7：迷惑性假动作
迷惑性下旋发球，下旋球发完一瞬间做一个向右侧上部挥拍的假动作，触球瞬间往右抖动，这种触球一瞬间右手往右抖动甩手的发球，是下旋但是由于触球一瞬间持拍手快速往右抖动甩动，给对方的感觉像是侧旋球，对手会产生犹豫和迟疑，判断不清，这种一瞬间的往右抖动甩手，足以让对手产生错觉而产生接发球失误，给自己创造更多的抢攻机会。
迷惑性侧旋发球，做一个下旋的动作，直接将拍子从球的中后部摩擦，不要将拍子真正的切入球的中下部，同样是往侧下切的动作，却发出侧旋球，而对手很难观察到，就会当成下旋球来处理。
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发球最大威胁不在于旋转的强弱，而在于动作的一致性，当对方被你的假动作所欺骗，你就成功了。 ...

不错！

好文好图！

顶起！！

RAMBO-YI 发表于 2017-2-22 13:52
不错！

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顶起

学习了，不错

感谢！

二楼最牛

业余球友练好发球太实用了