如何提高乒乓球接发球的能力？

一、掌握规律

　　首先需要对发球的旋转性能有基本了解判断，这是接发球技术的基础。发球大致可以分为三大类：1.侧上下旋，2.转与不转，3.急上下旋。明白了发球旋转的特点，然后在根据个人的能力水平，选择接发球的方法。

二、加强判断

　　不要被发球者花哨的发球假动作迷惑，要盯住出手的瞬间，比如，刘国梁发侧下旋后，接着夸张的向上挥动球拍，让你误判为侧上旋，其实，侧下旋球已经出手了，只要你能判断出对方球的真实旋转，你就是智者，聪明人就不会吃发球。我们强调盯球出手的一瞬间，盯什么?

1.盯拍形

　　拍形与球台接近平行触球的下部，就多是下旋球，拍形立起，就大多是侧上旋，或者不太转的球。

2. 发力方向

　　越向下发力就越可能是强下旋或者不转的下旋。侧向发力则是侧旋。

三、训练方法

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阿布拉 发表于 2017-10-7 22:49
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