步伐之累活

步伐之累活

约左朋友今早9点练球，所以我调了闹钟6：20起床。吃过早餐，弄弄定时煮午饭，结果去到泳池已是7：10。比预计迟十分钟，哎，不要迟到，我只有偷工减料了。游千六是我法定的里数，而练步伐那里这十天才重新步入稳定不想减，最后只好减了一些按摩运动。

拍打，步伐，游水，按摩，一条龙最基本是一百分钟。每当游水时间预计的不够宽松，我总头痛要减什么，因为好的东西我喜欢固定下来，尽量不中止。

斗志

随意地中止，

问君怎坚持？

成果来不易，

放弃如认输。

放弃是由中止开始。像上个月深水步泳池大修，我要转去其他地方游，多了来回时间，我便减练了步伐，只保留了较为不累的米田共。懒惰听说是人类的共性，我发觉我也会，所以我把又爱又恨的无形凳搁置了。爱除了是训练股四头肌外，另一个最大的好处是：提升了我的排便能力，对于饮食不太定时的人，我建议你们也练练；恨的就是做的过程很累。我坚持了应该有半年，从开始的二百多下，到最高时六百多下。

认真来说无形凳或者不算步伐，它又静又闷又累。每日做它我都有点压力，可能是我之前强迫自已多了的缘故———只增量不减量。现在重回主场，又坚持做番，希望今后能持续。

因果

好事多磨，

赴汤蹈火。

天地人和，

方修正果。