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	【zs730712聊乒乓系列】246、关于弧圈球，我个人认为最形象生动的一句话：搂大嘴巴子！ ...2 3 4 5 6..8 作者：zs730712 2014-6-4 zmx1212 / 2020-10-12 11:59 预览
	[教学训练] 正手攻球1 作者：wpillar 2020-2-6 wpillar / 2020-10-3 06:55 预览
	【zs730712“教学相长”系列】136、关于“内弧外弧”的个人观点之四：内外弧的核心 ...2 3 作者：zs730712 2015-2-27 nikochen / 2020-9-30 16:00 预览
	[原创]：弧圈球发力的物理原理图解及动作纠正过程（2014.10更新最佳上手法）） ...2 3 4 5 6..245 作者：Ospasto 2013-6-5 nikochen / 2020-9-30 15:47 预览
	[转帖][分享]业余选手常见的技术缺陷及解决办法 ...2 3 4 5 6..359 作者：qiji8292 2013-12-17 狂热鸟粉 / 2020-9-29 10:59 预览
	[步法] 乒乓球步法交叉步在比赛中大范围移动应用演示，看图学打乒乓球作者：chnsdck 2018-5-16 njzyx / 2020-9-26 15:44 预览
	[分享]业余爱好者的打球策略心得 ...2 3 4 5 6..98 作者：qiji8292 2013-10-11 yidaihunzi666 / 2020-9-25 15:02 预览
	[综合] 【zs730712实战交流系列】11.教你最简单实用的“迎前”方法 ...2 3 4 5 6..21 作者：zs730712 2015-8-17 njzyx / 2020-9-21 21:22 预览
	【zs730712“教学相长”系列】98、灌水：如果把反手技术分成“中国流派”和“欧洲流派”，你属于哪个流派？ ...2 3 4 5 6..10 作者：zs730712 2015-1-7 xm62278616 / 2020-9-17 11:43 预览
	横拍如何应对球油子的直拍推挡 ...2 作者：saltyfish 2013-8-20 乌阑琥珀-老王 / 2020-9-14 12:32 预览
	[教学训练] （原创）推门：正确理解反手拨球挥拍方式的形象比喻（上）作者：乒坛行者0 2019-9-25 乒坛行者0 / 2020-9-6 23:09 预览
	【zs730712聊乒乓系列】204、学好“拧拉”的关键是两个“三”（三个“放松”、三个“迎前”） ...2 3 4 5 6..12 作者：zs730712 2013-12-11 1241277972 / 2020-9-1 15:02 预览
	[技战术] 你还不知道呢？要赢球，在技术之外还有这么多学问！ ...2 3 4 5 6..12 作者：不懂球的胖子 2017-5-8 shiyuhao / 2020-8-22 16:55 预览
	[技战术] 灵活运用乒乓球实战的10个技巧 ...2 3 4 5 6..7 作者：如枫 2017-4-13 wpillar / 2020-8-22 09:13 预览
	【投票统计】横拍使用者，您是正手强还是反手强？ ...2 3 作者：zs730712 2011-9-8 wpillar / 2020-8-21 07:50 预览
	发球擦网重发有很多弊端，大家投票看看 ...2 作者：郁金香 2003-12-14 hbghr8187 / 2020-8-18 14:59 预览
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	【zs730712聊乒乓系列】249、横拍反手绝对力量比正手要强，是真的吗？ ...2 3 4 5 6..17 作者：zs730712 2014-6-8 朗8513 / 2020-8-13 05:52 预览
	【zs730712实战交流系列】7.我对“含胸”的理解（充分利用背部肌群的力量） ...2 3 4 5 6..11 作者：zs730712 2015-7-3 xingchen19 / 2020-8-3 17:26 预览
	[横板] ［转贴］横拍反手拉球要点作者：dw_qq 2017-1-10 爱人如命 / 2020-8-1 10:24 预览
	【zs730712“教学相长”系列】87、大道至简：关于动作，我个人奉为经典的六个要点 ...2 3 4 5 6..8 作者：zs730712 2014-12-29 wpillar / 2020-7-31 07:37 预览
	【zs730712“教学相长”系列】77、灌水：用“拍头”台内击球作者：zs730712 2014-12-15 wpillar / 2020-7-31 07:36 预览
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	【zs730712聊乒乓系列】226、直观形象地告诉你什么是“迎前”：把球“框”在身前（或说“身前击球”、“迎球”） ...2 3 4 5 作者：zs730712 2014-4-22 wpillar / 2020-7-29 18:30 预览
	[直板] U形回跳重下旋球【西域球王演示】 ...2 3 作者：踏歌听雨 2016-11-2 周洪广 / 2020-7-23 13:34 预览
	[直板] 有关发球机训练的几点感受作者：aipp99 2016-4-7 tuers / 2020-7-20 14:20 预览
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	[发球接发球] 熊出没~如何接好反手位长侧下旋球作者：小笨熊 2016-11-17 zxj7698 / 2020-6-23 13:41 预览
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	[综合] 正手攻球问题作者：GODALAN 2020-6-12 王秀杰 / 2020-6-12 08:50 预览
	【zs730712“教学相长”系列】134、关于“内弧外弧”的个人观点之二：判断“内外弧”的标准 ...2 3 4 5 6..23 作者：zs730712 2015-2-27 小刀1 / 2020-6-5 14:42 预览
	[教学训练] 关于业余球友提升水平的方法作者：昆吾刀 2020-6-2 昆吾刀 / 2020-6-2 11:30 预览
	[综合] 世奥得答题题目：我打球总是漏球，请问应该怎么调整？ ...2 3 作者：脱水的萝卜 2020-5-11 sinian1969 / 2020-5-31 09:25 预览
	[发球接发球] 忽视这6个方面就很难涨球，遇到进阶瓶颈的球友必看！ ...2 3 4 作者：candybear 2018-2-21 luanmalk00 / 2020-5-27 10:51 预览
	[教学训练] 关于乒乓球横拍反手推挡的动作要领作者：qy_ai387 2019-7-7 郭沅霖 / 2020-5-22 23:54 预览
	[直板] 纯业余，野路子，不怕丑，想进步，望赐教。 ...2 3 作者：20778534@qq.com 2016-7-11 chenshicang / 2020-5-13 16:38 预览
	[技战术] 乒乓球究竟有多少种技术，你掌握几种了？ ...2 3 作者：111aaa 2017-11-16 狂热鸟粉 / 2020-5-6 09:27 预览
	[弧圈球] 拉球小臂收的不好作者：c42802 2020-5-2 c42802 / 2020-5-3 10:02 预览
	【zs730712“教学相长”系列】154、搜集一些简单实用的打球口诀作者：zs730712 2015-3-12 乒哩浪乓 / 2020-4-30 09:52 预览
	[综合] 业余球手求乒乓球拍底板及套胶作者：pencil28834 2020-4-26 pencil28834 / 2020-4-26 10:58 预览
	[教学训练] 活动4月11日提问：乒乓球正手攻球，怎样攻过去才算有质量 ...2 作者：脱水的萝卜 2020-4-11 zzw6512 / 2020-4-24 11:26 预览
	[直板] 讨论一下，现在直板到底发什么球比较合适 ...2 作者：大庆袁磊 2017-7-12 轻文微武 / 2020-4-23 16:50 预览