精英世奥得（哈尔滨）常青乒乓俱乐部

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版主: 姜维君, 小纪, 一刀, 這樣、眞靜, 蓝纱帘

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	发抢在手，尽“攻”锋芒 ...2 作者：李一刀 2011-8-10 shuishouzt / 2012-7-16 20:04 预览
	[原创]乒乓球初学者对于盯球及感应球必需有的概念 ...2 作者：pna330 2012-3-24 xqrm062731 / 2012-7-15 18:57 预览
	33岁王励勤提前进入新角色继续学业向姚明学习 ...2 作者：李一刀 2011-12-15 无名先生 / 2012-7-15 14:20 预览
	环环相扣　流畅自如——李晓东眼中的衔接 ...2 作者：李一刀 2011-12-26 无名先生 / 2012-7-15 14:19 预览
	乒乓球业余选手步法50天速成 ...2 作者：李一刀 2011-12-26 无名先生 / 2012-7-15 14:18 预览
	[讨论]咱们什么时候改世奥德了！作者：panther 2012-7-6 无名先生 / 2012-7-15 14:17 预览
	[公告]精英世奥德常青俱乐部有奖升级赛（2012年7月14日在14中体育馆13点）跟帖报名！ ...2 作者：姜维君 2012-7-13 无名先生 / 2012-7-15 14:16 预览
	哈三益现在有省狂吗？作者：WSL2788 2012-6-3 强仔 / 2012-7-12 11:58 预览
	[公告]2012年七月七日第一季第六周升级赛成绩！作者：姜维君 2012-7-7 雾里看花 / 2012-7-12 09:41 预览
	报道！！！作者：小纪 2011-8-10 寒号鸟1 / 2012-7-12 08:05 预览
	马林“半搓半推” ...2 作者：李一刀 2011-8-11 寒号鸟1 / 2012-7-12 08:03 预览
	新编唐建军《学打乒乓球》杀高球技术 ...2 作者：李一刀 2011-8-10 寒号鸟1 / 2012-7-12 08:03 预览
	[公告]精英世奥德哈尔滨常青乒乓球季度有奖生赛第一季第一周(2012年6月2日)比赛成绩！作者：姜维君 2012-6-2 寒号鸟1 / 2012-7-12 08:02 预览
	[公告]精英世奥德哈尔滨常青乒乓球俱乐部周六有奖升级赛（2012年6月2日）在14中体育馆13点举行！ ...2 作者：姜维君 2012-6-1 寒号鸟1 / 2012-7-12 08:02 预览
	[公告]精英世奥德哈尔滨常青乒乓球季度有奖升级赛第四季积分榜作者：.一笑 2012-5-28 寒号鸟1 / 2012-7-12 08:02 预览
	[公告]精英世奥德哈尔滨常青乒乓球季度有奖生赛第一季第二周(2012年6月9日)比赛成绩！作者：姜维君 2012-6-9 寒号鸟1 / 2012-7-12 08:00 预览
	[公告]精英世奥德哈尔滨常青乒乓球俱乐部周六有奖升级赛（2012年6月9日）在14中体育馆13点举行！ ...2 作者：姜维君 2012-6-8 寒号鸟1 / 2012-7-12 08:00 预览
	[公告]精英世奥德哈尔滨常青乒乓球季度有奖生赛2012年6月23日（第一季度第4周）比赛成绩！作者：姜维君 2012-6-23 寒号鸟1 / 2012-7-12 07:59 预览
	[公告]精英世奥德哈尔滨常青乒乓球季度有奖生赛2012年6月23日13点在14中体育馆举行比赛请大家跟帖报名！ ...2 作者：姜维君 2012-6-22 寒号鸟1 / 2012-7-12 07:59 预览
	[公告]精英世奥德哈尔滨常青乒乓球季度有奖生赛2012年6月16日（第一季度第3周）比赛成绩！作者：姜维君 2012-6-18 寒号鸟1 / 2012-7-12 07:59 预览
	[公告]精英世奥得常青乒乓球俱乐部每周六季度升级赛（13点在14中体育馆）在此跟帖报名！ ...2 作者：姜维君 2012-6-15 寒号鸟1 / 2012-7-12 07:59 预览
	[公告]精英世奥德哈尔滨常青乒乓球季度有奖生赛2012年6月30日（第一季度第5周）比赛成绩！作者：姜维君 2012-6-30 寒号鸟1 / 2012-7-12 07:58 预览
	[公告]精英世奥德哈尔滨常青乒乓球季度有奖生赛2012年6月30日13点在14中体育馆举行比赛请大家跟帖报名！ ...2 作者：姜维君 2012-6-29 寒号鸟1 / 2012-7-12 07:58 预览
	重新认识小碎步的重要性及其运用 ...2 作者：李一刀 2011-12-27 寒号鸟1 / 2012-7-12 07:56 预览
	少儿乒乓球训练之强化篇 ...2 3 4 5 作者：李一刀 2011-12-26 寒号鸟1 / 2012-7-12 07:56 预览
	名人打乒乓 ...2 作者：zyw1950 2011-12-9 寒号鸟1 / 2012-7-12 07:55 预览
	精英世奥德常青季度有奖升级赛2011年12月10日13点准时在14中体育馆举行周六有奖升级赛！ ...2 3 作者：姜维君 2011-12-9 寒号鸟1 / 2012-7-12 07:55 预览
	乒乓球训练计划 ...2 作者：這樣、眞靜 2011-12-7 寒号鸟1 / 2012-7-12 07:55 预览
	精英世奥德常青乒乓球俱乐部第三赛季第8周成绩！ ...2 3 作者：姜维君 2011-12-10 寒号鸟1 / 2012-7-12 07:54 预览
	霸气张继科坦言偶像就是自己只拿最想要的冠军 ...2 作者：李一刀 2011-12-15 寒号鸟1 / 2012-7-12 07:53 预览
	乒乓外交40周年聚会举行徐寅生希望能代代相传 ...2 作者：李一刀 2011-12-15 寒号鸟1 / 2012-7-12 07:53 预览
	转体甩臂-----------快速击球方法之一 ...2 作者：李一刀 2011-12-16 寒号鸟1 / 2012-7-12 07:52 预览
	]如何调节乒乓球拍的重量 ...2 作者：李一刀 2011-12-16 寒号鸟1 / 2012-7-12 07:52 预览
	乒乓球的运行弧线速度力量旋转和落点 ...2 作者：李一刀 2011-12-16 寒号鸟1 / 2012-7-12 07:52 预览
	精英世奥德常青乒乓球俱乐部第三季度第9周（2011年12月17日13点）升级赛成绩！ ...2 作者：姜维君 2011-12-17 寒号鸟1 / 2012-7-12 07:51 预览
	精英世奥德常青季度有奖升级赛2011年11月17日在14中体育馆13点举行比赛！ ...2 作者：姜维君 2011-12-16 寒号鸟1 / 2012-7-12 07:51 预览
	掌握正反手的攻拉绝技 ...2 作者：李一刀 2011-12-16 寒号鸟1 / 2012-7-12 07:51 预览
	如何对付弧圈球　应对弧圈作者：李一刀 2011-12-19 寒号鸟1 / 2012-7-12 07:50 预览
	[转帖]王涛专题（金色的银牌） ...2 作者：李一刀 2009-8-3 兰山 / 2012-7-9 23:23 预览
	拉球“爆冲”秘诀 ...2 作者：這樣、眞靜 2011-3-13 兰山 / 2012-7-9 23:07 预览
	技术靠练，意识靠悟 ...2 3 4 5 作者：自由雨 2011-8-25 兰山 / 2012-7-9 23:06 预览
	日乒教练：水谷孤军作战需反省奥运需精密布阵作者：李一刀 2012-7-6 强仔 / 2012-7-9 12:31 预览
	吴尚垠：奥运要打出韩国气魄与中国队一较高下作者：李一刀 2012-7-6 强仔 / 2012-7-9 12:26 预览
	女乒备战伦敦求“感悟” 黄飚：要提升精神意志作者：李一刀 2012-7-6 panther / 2012-7-8 12:49 预览
	奥运种子初定：张继科丁宁一号直接晋级第三轮作者：李一刀 2012-7-6 panther / 2012-7-8 12:48 预览
	乒乓球的摆速作者：李一刀 2012-7-6 上台就是理 / 2012-7-7 20:56 预览
	[公告]精英世奥德常青乒乓球俱乐部周六季度有奖升级赛（2012年7月7日）在14中体育馆13点举行比赛报名请跟帖！ ...2 作者：姜维君 2012-7-6 上台就是理 / 2012-7-7 20:53 预览
	日专家：女乒实力仅逊色中国福原爱正苦练秘笈作者：李一刀 2012-7-6 上台就是理 / 2012-7-7 20:52 预览
	跟教练学乒乓-发球技术-发球规则的操作技巧作者：李一刀 2012-7-6 联行天下 / 2012-7-6 14:35 预览
	刘国梁：张继科最大问题是态度王皓需解开心结 ...2 3 4 5 6 作者：沉鱼 2012-3-21 寒号鸟1 / 2012-6-25 05:13 预览