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兰州黄河乒乓球俱乐部

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论坛话题

小钻风

2012-8-7

发球发死人 ...2 3: 我拉故我在 2012-12-1 22:21 回复：27 查看：997

小钻风

2012-8-7

朱世赫VS庄智渊 ...2 3: 我拉故我在 2012-12-1 22:21 回复：27 查看：617

视乒乓为信仰

2012-8-7

伦敦奥运会乒乓高清MV ...2 3: 我拉故我在 2012-12-1 22:21 回复：27 查看：641

视乒乓为信仰

2012-8-7

施拉格防守弧圈球的超酷动作 ...2 3: 我拉故我在 2012-12-1 22:20 回复：27 查看：738

小钻风

2012-8-4

2012伦敦奥运会男单决赛张继科VS王皓 ...2 3: 我拉故我在 2012-12-1 22:20 回复：27 查看：676

小钻风

2012-8-4

张继科撕球衣之后王皓骂了啥么？ ...2 3: 我拉故我在 2012-12-1 22:20 回复：28 查看：1570

唯快不破

2012-8-6

《快乐属于你我他》难得好听的乒乓主题MTV ...2 3: 我拉故我在 2012-12-1 22:19 回复：27 查看：742

出来炸道

2012-8-5

伦敦奥运会男子单打半决赛张继科VS奥恰洛夫集锦 ...2 3: 我拉故我在 2012-12-1 22:19 回复：27 查看：726

视乒乓为信仰

2012-8-7

参加伦敦奥运会乒乓女选手的赛前训练 ...2 3: 我拉故我在 2012-12-1 22:18 回复：27 查看：794

zcxflybird

2012-11-8

精英赛比赛时间地点确定 ...2 3: 我拉故我在 2012-12-1 22:17 回复：22 查看：2041

zcxflybird

2012-9-20

兰州市第二届乒乓球精英邀请赛即将开赛 ...2 3 4: 我拉故我在 2012-12-1 22:17 回复：38 查看：2502

兰山

2012-9-27

乒乓小技巧、小经验集锦(转) ...2 3 4: 我拉故我在 2012-12-1 22:16 回复：30 查看：1540

兰山

2012-9-15

发球篇（初学者必看） ...2 3 4: 我拉故我在 2012-12-1 22:16 回复：31 查看：1301

兰山

2012-9-13

苏丕仁谈如何树立乒乓球意识（分享） ...2 3 4: 我拉故我在 2012-12-1 22:16 回复：32 查看：4010

视乒乓为信仰

2012-11-29

转：常见套胶称重: 我拉故我在 2012-12-1 22:15 回复：4 查看：266

泡沫之夏

2012-11-19

提高之旋转篇 ...2: 我拉故我在 2012-12-1 22:14 回复：11 查看：606

泡沫之夏

2012-11-19

转：对付野球 ...2: 我拉故我在 2012-12-1 22:14 回复：11 查看：649

毁人不倦

2012-11-16

发球抢攻的练习 ...2: 我拉故我在 2012-12-1 22:14 回复：13 查看：516

毁人不倦

2012-11-16

正手击球时的转腰怎么练 ...2: 我拉故我在 2012-12-1 22:14 回复：13 查看：734

毁人不倦

2012-11-16

紧到松很容易 ...2: 我拉故我在 2012-12-1 22:13 回复：13 查看：598

默默注视

2012-11-18

转颗粒体会 ...2: 我拉故我在 2012-12-1 22:12 回复：12 查看：614

毁人不倦

2012-11-16

发球前你需要做些什么<转> ...2: 我拉故我在 2012-12-1 22:12 回复：13 查看：560

泡沫之夏

2012-11-19

正手发力的4个口诀 ...2: 我拉故我在 2012-12-1 22:11 回复：11 查看：618

第一时间

2012-11-15

【转】下网和出界 ...2: 我拉故我在 2012-12-1 22:11 回复：14 查看：487

第一时间

2012-11-15

【转】怎样对付铁搓 ...2: 我拉故我在 2012-12-1 22:11 回复：14 查看：598

毁人不倦

2012-11-16

怎样摆出高质量的短球 ...2: 我拉故我在 2012-12-1 22:10 回复：13 查看：584

毁人不倦

2012-11-16

横板的瓶颈 ...2: 我拉故我在 2012-12-1 22:10 回复：14 查看：493

第一时间

2012-11-15

【转】解脱反手锁死 ...2: 我拉故我在 2012-12-1 22:10 回复：14 查看：632

毁人不倦

2012-11-16

摆短的窍门 ...2: 我拉故我在 2012-12-1 22:09 回复：13 查看：593

视乒乓为信仰

2012-11-13

用右脚找球与盯球 ...2: 我拉故我在 2012-12-1 22:09 回复：17 查看：576

视乒乓为信仰

2012-11-13

步法错误 ...2 3: 我拉故我在 2012-12-1 22:09 回复：24 查看：787

挨踢接扔柿

2012-11-14

庄则栋：打球靠腿 ...2: 我拉故我在 2012-12-1 22:08 回复：16 查看：626

挨踢接扔柿

2012-11-14

发球和接发球的错误 ...2 3: 我拉故我在 2012-12-1 22:08 回复：25 查看：735

挨踢接扔柿

2012-11-14

关于张大魔王的防守动作<转> ...2: 我拉故我在 2012-12-1 22:07 回复：16 查看：450

挨踢接扔柿

2012-11-14

发抢练习 ...2: 我拉故我在 2012-12-1 22:07 回复：16 查看：629

挨踢接扔柿

2012-11-14

吴敬平：正手拉球 ...2: 我拉故我在 2012-12-1 22:07 回复：16 查看：586

开开心心就好

2012-11-12

【转帖】35岁以后打球5忌 ...2: 我拉故我在 2012-12-1 22:06 回复：16 查看：599

开开心心就好

2012-11-12

打球3忌 ...2: 我拉故我在 2012-12-1 22:06 回复：16 查看：453

开开心心就好

2012-11-12

怎样尽快提高技术 ...2: 我拉故我在 2012-12-1 22:06 回复：16 查看：448

开开心心就好

2012-11-12

正手发力步法 ...2: 我拉故我在 2012-12-1 22:06 回复：16 查看：1127

开开心心就好

2012-11-12

好发球的前提 ...2: 我拉故我在 2012-12-1 22:05 回复：16 查看：418

开开心心就好

2012-11-12

有效提高技术 ...2: 我拉故我在 2012-12-1 22:05 回复：17 查看：581

开开心心就好

2012-11-12

六线五力 ...2: 我拉故我在 2012-12-1 22:05 回复：16 查看：564

开开心心就好

2012-11-11

关于接发球的16种方法技术要点 ...2: 我拉故我在 2012-12-1 22:05 回复：16 查看：555

开开心心就好

2012-11-8

【转】被动防守技巧 ...2: 我拉故我在 2012-12-1 22:04 回复：17 查看：451

开开心心就好

2012-11-8

香港：常打乒乓球可預防近視 ...2: 我拉故我在 2012-12-1 22:04 回复：17 查看：481

开开心心就好

2012-11-8

【转】向王皓学习前3板技术 ...2: 我拉故我在 2012-12-1 22:03 回复：17 查看：518

开开心心就好

2012-11-9

直板推挡与横打运用之比 ...2: 我拉故我在 2012-12-1 22:02 回复：17 查看：578

开开心心就好

2012-10-30

打球好处 ...2: 我拉故我在 2012-12-1 22:02 回复：17 查看：573

开开心心就好

2012-10-29

【转技术帖】关于乒乓球拍各指标详解 ...2: 我拉故我在 2012-12-1 22:02 回复：17 查看：729

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