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饭后即刻运动的危害
作者:黄革 2009-11-19 天赋 / 2014-1-28 19:17 预览
自抛球法远台练习拉弧圈球
作者:黄革 2009-12-2 天赋 / 2014-1-28 19:16 预览
[转帖]易经给我们的64个人生智慧
作者:佳铭 2009-12-11 天赋 / 2014-1-28 19:16 预览
浅谈业余球员提高球技的几点捷径 digest  ...2
作者:飞剑侠客 2009-8-16 天赋 / 2014-1-28 19:15 预览
[转帖]吴敬平---直板反胶训练法(二)——精雕细琢前三板
作者:佳铭 2009-12-15 天赋 / 2014-1-28 19:15 预览
[分享][下载]乒乓球双打规则 attachment
作者:蓝色水晶 2009-8-26 天赋 / 2014-1-28 19:14 预览
[转帖]吴敬平-------直板反胶训练法(一)——怎样加强正手进攻能力
作者:佳铭 2009-12-15 天赋 / 2014-1-28 19:14 预览
治疗打球“腿沉”的特效“药”
作者:黄革 2009-11-19 天赋 / 2014-1-28 19:13 预览
[转帖]放下压力
作者:佳铭 2009-12-20 天赋 / 2014-1-28 19:13 预览
[转帖]腿到底如何来带动转腰
作者:浅浅的爱 2009-11-16 天赋 / 2014-1-28 19:12 预览
[原创]各项技术中的落点变化 attachment
作者:璀璨(乒乓) 2009-12-15 天赋 / 2014-1-28 19:11 预览
长胶的发球与接发球
作者:黄革 2009-12-24 天赋 / 2014-1-28 19:10 预览
常打乒乓的人分三类
作者:黄革 2009-12-24 天赋 / 2014-1-28 19:09 预览
大连新华球馆谁去过?  ...2
作者:一二三四 2005-7-1 天赋 / 2014-1-28 19:07 预览
乒乓球攻球分为哪 三大部分
作者:黄革 2009-10-24 天赋 / 2014-1-28 19:07 预览
我想知道在世奥德2002得球板最少要多少钱
作者:yl36584269 2004-12-26 天赋 / 2014-1-28 19:06 预览
[转帖]学会用腰,请从近台快攻始 attachment  ...2
作者:蓝色水晶 2009-8-25 天赋 / 2014-1-28 19:06 预览
寻找辽宁大连的球友
作者:leerjin 2006-11-1 天赋 / 2014-1-28 19:05 预览
为自己喝彩!!!
作者:wwliu_73 2010-2-1 天赋 / 2014-1-28 19:05 预览
与生胶选手必胜秘笈
作者:黄革 2009-12-4 天赋 / 2014-1-28 19:04 预览
业余选手如何接好发球 投票
作者:黄革 2009-10-22 天赋 / 2014-1-28 19:02 预览
放高球技术
作者:黄革 2009-12-24 天赋 / 2014-1-28 19:00 预览
朋友是永远的财富
作者:黄革 2009-12-29 天赋 / 2014-1-28 19:00 预览
锦州乒乓球群49958170 公告
作者:太可乐了 2010-1-15 天赋 / 2014-1-28 18:59 预览
乒乓球技术之乒乓球搓球的线路和旋转变化
作者:黄革 2009-10-31 天赋 / 2014-1-28 18:58 预览
提高正手拉球力量的注意事项
作者:黄革 2009-11-9 天赋 / 2014-1-28 18:58 预览
初学者沈阳沈河大东地区寻一球友练球!
作者:俺是菜鸟 2010-8-27 天赋 / 2014-1-28 18:57 预览
[原创]训练好去处
作者:小天使 2008-3-31 天赋 / 2014-1-28 18:56 预览
乒乓球基本技术动作口诀
作者:黄革 2009-10-31 天赋 / 2014-1-28 18:55 预览
浅浅谈谈弧圈技术的发力集中
作者:太可乐了 2009-7-26 abcbaccab / 2014-1-22 12:00 预览
为什么乒乓球基本功"很好"打比赛却发挥欠jia
作者:太可乐了 2009-11-30 Jessiett / 2014-1-11 19:21 预览
如何快速提高乒乓球技术 投票
作者:黄革 2009-10-22 胆剑心琴 / 2014-1-2 22:18 预览
[转帖]搓球就象刀削面 attachment  ...2
作者:笑天《水晶》 2009-9-2 948228483 / 2013-12-25 09:25 预览
[贴图]台内拧球王浩 attachment  ...2
作者:笑天《水晶》 2009-7-30 胆剑心琴 / 2013-6-23 21:42 预览
乒乓球运动伤病避免和自我保健事项
作者:黄革 2009-12-30 微尘尧 / 2013-5-27 10:56 预览
[转帖]正手快攻新突破(有更新)
作者:笑天《水晶》 2009-8-25 lbsunny / 2013-5-8 13:19 预览
乒乓球——正胶,反胶,熟胶,生胶,长胶,短胶,有什么区别
作者:黄革 2009-10-28 yujx / 2013-2-5 12:41 预览
浅谈乒乓球比赛前的训练注意点
作者:黄革 2009-12-31 燕山平 / 2013-1-9 19:41 预览
新手上路练乒乓,你做好准备了吗?
作者:笑天《水晶》 2009-7-4 w7955378 / 2012-12-11 16:11 预览
[分享]侧身位拉球 attachment
作者:笑天《水晶》 2009-7-30 不指南方 / 2012-12-10 13:54 预览
浅谈怎样应对长胶打法的一点体会
作者:威震东 2009-7-13 江南一丝雨 / 2012-12-6 17:20 预览
挥拍方向与球拍拍面
作者:女驸马 2009-7-24 w7955378 / 2012-12-5 09:51 预览
[转帖]乒乓球实战中如何做好预判
作者:太可乐了 2009-12-30 汤臣 / 2012-9-7 20:59 预览
乒乓球十项容易被忽视的技术细节
作者:黄革 2009-12-30 niudao / 2012-8-21 16:47 预览
[分享]主要长胶打法精要  ...2
作者:笑天《水晶》 2009-11-5 qazwsxedc19 / 2012-8-18 13:45 预览
张怡宁发球抢攻 attachment
作者:笑天《水晶》 2009-12-8 汤臣 / 2012-6-30 19:34 预览
[分享]王楠的动画专集 attachment  ...2
作者:笑天《水晶》 2009-12-20 汤臣 / 2012-6-30 19:32 预览
[分享]发力漫谈,兼论横板反手生胶打法  ...2
作者:笑天《水晶》 2009-11-17 马踏飞燕 / 2012-6-30 06:33 预览
【转帖】体会与思考 业余爱好者练球之我见
作者:威震东 2009-11-6 汤臣 / 2012-6-26 20:01 预览
[转帖]初学乒乓球步伐的方法! attachment  ...2
作者:笑天《水晶》 2009-7-28 汤臣 / 2012-6-26 13:10 预览
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