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马林练习侧身抢冲外侧下旋

lijiahong44 2012-8-16 01:46:00
<p>个人建议:这可以说是马琳其中一个看家本领了,其实这技术的前提除了有步法以外,也请大家结合发球来练习。看这个视频,我觉得业余球友应该看的有几个点:1、马琳侧身时的重心如何压住再迎前;2、移动、转腰击球、还原时重心如何转移(右——左——中偏右);支撑脚还原时如何调整步法。很多球友憧憬“一板冲”,但假如球的质量不太高的话,下一板如何衔接呢?希望大家能从练习视频中结合自身条件来改进自身技术。</p>
<p><embed height="400" type="application/x-shockwave-flash" align="middle" width="480" src="http://player.youku.com/player.php/sid/XMzQ3MjgxMjQw/v.swf" allowscriptaccess="always" quality="high" allowfullscreen="true"></embed></p>
支持原创,赞赏一下

3条评论

gjsing 2012-8-16 01:53:00
[em1002]这个视频我有
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水晶-笨老鼠 2012-8-16 14:44:00
[em1002]学会暴冲去
也许自己并不属于自己
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gjsing 2012-8-16 15:00:00
好,一起学
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