找回密码
 注册

QQ登录

只需一步，快速开始

快捷登录

手机号码，快捷登录

首页 › 论坛四区：乒乓技术讨论 › 名教专区 › 黄河教练技术问答专区 › 请教黄河教练．正手拉球蹬地转腰．
  • 回复
  • 收藏
返回列表 发新帖

请教黄河教练．正手拉球蹬地转腰．

wtaizf 2008-10-10 13:36:00
　　黄河教练你好，我是右手直握球拍，在进行拉球练习时，蹬地转腰总用不上力，小臂能快速收缩，总是感觉是大臂带动小臂在拉球，并且右肩总是感觉抬起，拉球时，动作不协调，有种有劲用不上的感觉，请教练指导一下，怎么能克服一下，有什么好的办法能充分发上力呢．　　谢谢！！
支持原创，赞赏一下
回复

使用道具 举报

4条评论

高礼泽乒校 2008-10-10 19:46:00
QUOTE:
以下是引用wtaizf在2008-10-10 13:36:00的发言：
　　黄河教练你好，我是右手直握球拍，在进行拉球练习时，蹬地转腰总用不上力，小臂能快速收缩，总是感觉是大臂带动小臂在拉球，并且右肩总是感觉抬起，拉球时，动作不协调，有种有劲用不上的感觉，请教练指导一下，怎么能克服一下，有什么好的办法能充分发上力呢．　　谢谢！！

这个就是明显的用不上身体的力量，靠上身打球的典范。

 

乒乓球中，“力从脚根生”希望你多多去体会怎么用身体去打球的，怎么把下身的力量传递到上身去。

欢迎访问我们学校的视频网站：http://coachtt.v.56.com
回复 支持 反对

使用道具 举报

乒乓情深 2008-12-7 23:47:00
顶
回复 支持 反对

使用道具 举报

wl0618 2008-12-30 18:58:00
这个问题我感觉在练球时可以做到。但是在比赛时动作就变形了。。。。不知道用什么办法把动作定型了？
广结乒乓球友 快乐乒乓 交易对象：①发仔（stiga v1） ②amd66（银河m5） ③清风-（tsp高校） ④西（stiga v1） ⑤哈姆雷特（多尼克 奥恰洛夫） ⑥pongja--（尼塔库 王皓) 7：天使19803（joola viva） ⑧snowmoon（08狂飙皓）
回复 支持 反对

使用道具 举报

bluemaple 2008-12-31 16:21:00
 多练
回复 支持 反对

使用道具 举报

B Color Image Link Quote Code Smilies
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册
相关推荐
wtaizf新手上路
广告招商 TEL :15227572288

© 2020 精英乒乓网

经营许可证编号：冀B2-20180038

免责声明: 网站信息均有网友上传用于球迷免费分享，本站仅提供存储服务。如有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请与我们联系更正、删除。 客服电话：4006001289 客服QQ：4006001289（企业QQ）