[求助]关于接发球等一系列问题

uy57 · 2008-5-15 23:21:00

黄教练您好，我有好几个问题要问你，可能要耽误你一点时间。
1、我是横握拍选手，我的接发球不太好，这在比赛中很吃亏，我尤其接不好正手位小三角近网右侧上下旋（主要是侧旋）和反手位小三角近网左侧上下旋（主要是侧旋），我用搓回接，一不小心就出高球，直接挑吧，可能是受握拍方式影响感觉很别扭，常失误，所以请教黄教练看有什么好的接发球方法。
2、我在比赛中总感觉比较急，不够从容，只是有那么一两次在比赛中能快能慢，非常轻松，但大部分时间都体会不到比赛的节奏感。我想问用什么方法可以练习比赛中的节奏感。
3、我一个星期可以打两次多球，但由于自己技术缺陷多，所以每次练多球，总希望各个方面都练一下。我想问一般每次练习多少个内容比较适合，每个内容的量又是多少。
谢谢，等待您的回音。

uy57 · 2008-5-16 19:07:00

谢谢黄教练的指导!

高礼泽乒校 · 2008-5-16 18:31:00

QUOTE:

以下是引用uy57在2008-5-15 23:21:00的发言：
黄教练您好，我有好几个问题要问你，可能要耽误你一点时间。
1、我是横握拍选手，我的接发球不太好，这在比赛中很吃亏，我尤其接不好正手位小三角近网右侧上下旋（主要是侧旋）和反手位小三角近网左侧上下旋（主要是侧旋），我用搓回接，一不小心就出高球，直接挑吧，可能是受握拍方式影响感觉很别扭，常失误，所以请教黄教练看有什么好的接发球方法。
2、我在比赛中总感觉比较急，不够从容，只是有那么一两次在比赛中能快能慢，非常轻松，但大部分时间都体会不到比赛的节奏感。我想问用什么方法可以练习比赛中的节奏感。
3、我一个星期可以打两次多球，但由于自己技术缺陷多，所以每次练多球，总希望各个方面都练一下。我想问一般每次练习多少个内容比较适合，每个内容的量又是多少。
谢谢，等待您的回音。

1,不管你怎么摆都是出现高球的，判断上有问题肯定就会出现高球。马琳的小球都算好了吧，但是比赛中有时也看到他摆得高。对于这些方面的球，你还是提高你的判断能力。球拍跟球的距离尽量小一些，多带摩擦，吃球好一些就可以了。对付这些球都是摆和挑为主，辟底线为辅，所以你要注意认真学习这些技术。特别是摆的技术。

2,这个跟你比赛的次数和经验有关的。多打比赛，在比赛中注意总结。那么就会知道比赛的节奏了。

3,训练两个到三个技术就可以了，每个项目大概三十分钟。

jinjh9063 · 2008-5-25 13:04:00

提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

cmh0411 · 2009-6-10 09:49:00

听君一席话，胜练十年功，谢谢楼主了！

美石名玉 · 2009-6-22 17:19:00

楼主概括得太精辟了，收藏了！

		自动登录	找回密码
密码			注册

[求助]关于接发球等一系列问题

5条评论

说点什么

神回复

400-600-1289