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请教一个直板一直没有弄明白的直板版型问题

nrsfj手机认证 2013-1-4 15:39:00
直板的问题，看了很多视频，没有找到答案，问了很多业余高手，也没有解决我的问题。

请问标准球的正手攻球，预备姿势，球板和桌面的夹角标准是多少度？击球过程中这个夹角变化吗？
我的毛病是抬肘，因为我如果不抬肘，我发现根本没法压拍，随着向前挥拍击球，如果不抬肘，拍面会逐渐向天（如果手肘外旋向前，会好点）。我拿横板就没有这个问题，因为横板预备姿势的时候就直接可以压住拍，而我拿直板，预备姿势的时候根本就压不了拍子（夹角90度左右，我恨不得100度拿着最舒服）非得压的话，就要抬肘，不抬肘又要压拍的话，我感觉我的手肘关节都拧得很痛，强行那么干会要脱臼的。

一直想改横板，一直很犹豫，打横板要重头来过，我没那么大的勇气，尤其是发球，我拿直板发球很好啊，我拿横板，觉得根本没法子发球了（横板发球别扭的要死，但攻球的感觉却非常顺畅，可以有多大劲使多大劲，直板我总觉得有劲没法使）。


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10条评论

止步水手机认证 2013-1-4 16:04:00
我估计你有三个问题，一是握拍，食指过于用力，造成板面不能下压。二是身体站位太直，没有前倾，无法向前用力。三是没有放松，手和身体太僵硬。
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nrsfj手机认证 楼主 2013-1-4 16:14:00
QUOTE:
以下是引用止步水在2013-1-4 16:04:00的发言：
我估计你有三个问题，一是握拍，食指过于用力，造成板面不能下压。二是身体站位太直，没有前倾，无法向前用力。三是没有放松，手和身体太僵硬。
谢谢回复，你说的3个问题，1和3肯定不是，2我还没有体会，但估计也不成立，我现在怀疑我的手腕骨骼结构是异类。[em1017]
主集军用布票，湘布。
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hhdj2008手机认证 2013-1-4 16:28:00
 拍柄和前臂约呈45度夹角。
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馒头也是馍 2013-1-4 16:54:00

打直板的精髓在于指头灵活 与手腕的灵活！

而你恰恰没有领悟到！指头发力与不发力的感觉你还没有掌握，

抓板有几种我是马琳 传统的抓板方法 指头在进攻的时候发力是很明显的，大母指你用力握拍子就会感觉拍子会向一下压一点点，然后再把

中指头发力顶住拍子背后然后指头叠起来压住，刚好这2个力量让直板自然形成夹角！原因是后边3个指头发力后稍微大与大母指发力的力量！而他们3个的力点是向左前方向，而母指头发力责是向你身体右下方向刚好有点相反自然 拍子倾斜不会朝天！

横拍由于食指一个指头自然伸直后压住了拍子，刚好角度更好！所以这是人的自然反映很简单，而直板相对指头上还是非常复杂的！

精髓也在于这里！想了解更多么？加我的群我在里详细给你解释！QQ群248670206

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nrsfj手机认证 楼主 2013-1-4 17:11:00
QUOTE:
以下是引用馒头也是馍在2013-1-4 16:54:00的发言：

打直板的精髓在于指头灵活 与手腕的灵活！

而你恰恰没有领悟到！指头发力与不发力的感觉你还没有掌握，

抓板有几种我是马琳 传统的抓板方法 指头在进攻的时候发力是很明显的，大母指你用力握拍子就会感觉拍子会向一下压一点点，然后再把

中指头发力顶住拍子背后然后指头叠起来压住，刚好这2个力量让直板自然形成夹角！原因是后边3个指头发力后稍微大与大母指发力的力量！而他们3个的力点是向左前方向，而母指头发力责是向你身体右下方向刚好有点相反自然 拍子倾斜不会朝天！

横拍由于食指一个指头自然伸直后压住了拍子，刚好角度更好！所以这是人的自然反映很简单，而直板相对指头上还是非常复杂的！

精髓也在于这里！想了解更多么？加我的群我在里详细给你解释！QQ群248670206

温故而知新，除了手指发力，你还遗漏了外展[em1003]
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wanghao7181 2013-1-4 20:26:00

问标准球的正手攻球，预备姿势，球板和桌面的夹角标准是多少度？

 

 

我个人感觉板形是垂直于桌面，向前倾那么一点点，也就5-10度左右，这是最基本的正手功球动作，千万别亮拍。

 

 

功球稳定时才亮拍突击下旋。或练拉。

一直追求如“神”的境界.神＝不可超越.
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nrsfj手机认证 楼主 2013-1-4 20:41:00
QUOTE:
以下是引用wanghao7181在2013-1-4 20:26:00的发言：

问标准球的正手攻球，预备姿势，球板和桌面的夹角标准是多少度？

 

 

我个人感觉板形是垂直于桌面，向前倾那么一点点，也就5-10度左右，这是最基本的正手功球动作，千万别亮拍。

 

 

功球稳定时才亮拍突击下旋。或练拉。

及时雨啊，终于找到了亮拍的依据。我就是会在突击下旋或者滑板（尤其是下旋）的时候严重亮拍，我一直怀疑我迎前有问题，才会导致亮拍的概率很大。下降期，不亮就下网，我一直试图提前击球，但我发现根本压不了帕子啊，那样肯定出界。别人的评论是：用前冲的动作，高调的节奏。
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nrsfj手机认证 楼主 2013-1-5 10:32:00
 身如磨？我试图转动，高手告诉我不是左右转动，要向前，弄得我不会水平转动了，继续探索中。
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弧圈小王子 2013-1-5 15:08:00
板型和动作弧线有关，正反手攻球动作都要有个弧线，没有拉球那么明显但是也要放大臂，收小臂，有点扇耳光的感觉。
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